1 puszka tunczyka - 30gr bialka 1/2 kg twarogu - 100gr Mam nadzieje ze to nie porcja na jedną osobe? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
130gramow bialka na 2 posilki? Optymalnie bedzie na 3 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
Niestety nie złapałam w czym mamy pomóc ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
bez aktywności nie da rady , a głodówka tylko spowolni metabolizm i będzie jeszcze gorzej, idź do działu fitness i poczytaj posty użytkownika Tyka oczywiscie jako dodatek moze dorzucic jakiś spalacz Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-03-04 12:28:36
Juniorki Fitness sylwetkowe powyżej 163 CM Od lewej do prawej: Boglarka Toth (Węgry - 2nd), Yuliya Ushakova (Rosja - 1st), Kristina Karaliute (Litwa - 3rd)
Witam polecam siłownie na Halembie "fitness studio maximus" znajdziesz w googole ich stronę i dodatkowo jest tam sklep z odzywkami masaz sauna itp.dużo atrakcji sprzęt bardziej profesjonalny polecam bo sam tam chodze. Pozdro
Witam! Co to tematu, aeroby przydadzą ci się jak najbardziej. Zacznij od ćwiczeń w dni nietreningowe, najlepiej rano, powiedzmy 3 x tyg. Więcej informacji w dziale Fitness. W świetle wypowiedzi nietktórych poprzedników, co z tego że bedziesz miał mase jak bedziesz zalany jak benny kuleczka i dyszał po krótkim biegu. Obwody to nie wszystko, [...]
[...] od osoby tez - tak przynajmniej mówil mi sprzedawca. Z tego co gadał to sie raczej dobrze znał, dał mi mały wykład itd... Wogole kupowała przede mna jakas mistrzyni Polski w fitness, ponoc jeste numerem 5 na świecie. Fajna kurde laska, ładniutka. Kupuje sobie jakas odzywke, a ja typa pytam "co jezeli chodzi o alkohol podczas brania tych [...]
jak wyzej to na pewno ginekomastia... udaj sie do dobrego lekarza, on juz sam zdecyduje jak to leczyc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]
Widzę wzmożoną męską aktywność Tak w ogóle , to fitness jest bardziej na spalanie kalorii i na trening kondycji. Chyba widzisz, że chodzą tam raczej większe babki. Ty powinnaś skupić się na pupie i na biuście, bo od skakania to Ci jeszcze bardziej biust spadnie. Na pupę i uda są najlepsze wykroki z obciążeniem (jak to już chłopcy mówili). Nie [...]
Mysle o takim zestawie: -Flexit liquid -Adam NOW -BCAA Xtra Activalab z glutamina -Olimp GUARANAX -Fitness Authority Vitargo EL -OLIMP KRE-ALKALYN 2500 I jak? Zmieniony przez - neron997 w dniu 2009-06-14 16:14:31