[...] naturalne - np. bawelna, oddychaja ale wpijaja pot - i po 5ciu minutach treningu wygladamy nie atrakcyjnie gdyz stroj jest caly w plamach potu... Dlatego jesli ktos chce wygladac estetycznie na zajeciach i czuc sie komfortowo polecam tylko profesjonalna odziez do fitness, a nie przypadkowo kupione ciuszki tylko dlatego ze fajowo wygladaja..
Jestem i ja :-)) Diana jest piękną kobietą, a przy tym nie brakuje jej ambicji i woli walki. Wróżę sukces. I liczę na to, że za rok o tej porze będzie przynajmniej w finałach Debiutów w kategorii bikini fitness ;-D
Jestem i ja :-)) Diana jest piękną kobietą, a przy tym nie brakuje jej ambicji i woli walki. Wróżę sukces. I liczę na to, że za rok o tej porze będzie przynajmniej w finałach Debiutów w kategorii bikini fitness ;-D Będzie będzie komu kibicować za rok na debiutach /-)_
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety pewnych rzeczy nie przegadasz i albo ktos to rozumie i akceptuje Twoje gusta, albo nie%) Jak zona jest wykwalifikowanym dietetykiem, trenerem czy czynna zawodniczka fitness, to wtedy pozna podjac polemike hehe
Kupiłem dzisiaj karnecik w fitness poincie na 2 miesiące :) Nowe miejsce - nowe bodźce. Dzisiaj obudziłem się obolały od stóp do głów jak by przejechał po mnie czołg %-) Zakwasy po ostatnim treningu nóg dobite na koszykówce, do tego mega ból w odcinku lędźwiowym + zmeczone prostowniki i obolała klata :D Dopiero kolo 14 doszedłem do siebie i mogłem [...]
Dzisiaj już zrobie DNT, mam mnóstwo zajęć, 2 personale + rozpiska diety dla Pani z autoimmunologią, potem fotograf i kserowanie oraz wypełnianie dokumentów na uczelnie. Potem trzeba się spakować pogotować jakieś żarcie itd. Jutro o 9:00 składam papiery na dietetyke WSZUiE w poznaniu, 10:00 zaczynamy dietoterpie III z dziewczynami z MedFoods, Po [...]
Wczoraj między personalami szybki trening klaty, co prawda znów zapomniałem zrobić superserii ale robiłem trening w fitness poincie a tam powierzchnia jest tak ogromna ze przejscie od bramy do maszyny na ktorej wyciskam na klate to kilka minut zajmie XD Trening bardzo dobry, hantle lekko weszły na płaskiej, skos już nie tak łatwo :D Wieczorem [...]
Jak bedziesz robil 1kg co 24 dni;p to w ciagu 240 dni bedziesz mial 10kg;p to jest super wynik jak na tyle dni. Zalezy tez kto do czego dazy, jeden chce miec budowe fitness model, drugi hard bulking, trzeci niczym kulturysta z wybiegow, a czwarty po prostu chce wygladac;p
Ćwiczyłam, głównie te treningi- czyli z obciążeniem, bo takie mi najbardziej odpowiadały. https://www.youtube.com/results?search_query=fitness+blender+strengh
[...] ja rozumie stwierdzenie wygląda "ciut" lepiej, ale zdecydowanie? Poza tym, nie wygląda lepiej, bo ideał może być tylko jeden ;) Fakt, że Dex był najlepszy, z niskich :) http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=57395&g2_serialNumber=2&g2_GALLERYSID=4074ae5e96f9e90f0165718a8e62f143
Anni pamietasz nasze dywagacje dotyczace talii? Właśnie wkleję zdjęcie znanej modelki fitness i wlasnie na jej przykładzie pokażę o co mi chodzi, Zauwaz, ze ona ma biodra mniejsze niz każda z nas tutaj, a jednak wyglada na to, ze talie ma i zauważ, ze jej "talia" zaczyna się bardzo wysoko (szczerze dla mnie to podejrzane, te silne [...]
Otworzyła myjnię samochodową topless prawie narazie nic nie otworzyłam, podpisałam umową wstępną , jak dobrze pójdzie będę miała fitness club dymatize waniliowy jest całkiem całkiem a co do lodów to ja nie wiem co Wy w nich widzicie, słodkie to, zamula, a najeść się nie można
Magdunia, nie odstawiaj lipy z fitness klubem, rób siłownię taką ze sztangami i smrodem . 0,5l lodów zapycha. A już 1l jest tylko dla największych kozaków .
Magdunia, nie odstawiaj lipy z fitness klubem, rób siłownię taką ze sztangami i smrodem . co Ty pełna kulturka, na taką ze sztangami to ja se sama mogę chodzić