fitness

[...] takim zbilansowaniu makroelementów, więc nie wytrzymałam i się dzisiaj zważyłam i waga pokazała 71,4. Jak na razie jest dobrze, chociaż jeszcze się nie zapisałam do klubu fitness, ale to nastąpi już niebawem, na razie staram się być po prostu aktywniejsza fizycznie i przygotować ciało do większego wysiłku. A michę będę się starała ulepszać [...]

[...] jeszcze, dobrze wiedzieć, zawsze mi się najgorzej na nim ćwiczyło, wiedziałam, że coś z nim nie tak hehe, z progresem się postaram, ale naprawdę daję z siebie wszystko, jeśli chodzi o siłowanie się. Tym sposobem przyomniałaś mi o zmianie serii i powtórzeń };-) Btw. obczaje inne kluby fitness Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-13 16:57:29

generalnie to te plecy strasznie delikatnie robisz, taki fitness bym powiedział, zawsze je tak trenujesz czy to wyjątkowo tak wtedy akurat bylo ?

lordknaga myslisz o pure - sieciowce... to jest fitness team 24 oraz buldi (chyba nie musze mowic ktore to ktore %)) w trakcie majowki glowne skrzypce gral looz wiec nie warto pisac %) dzis poszly plecy/tric w buldim wiec jutro zakwasy murowane na aero nie starczylo sil/checi %) ban4life poszlo pw Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-05 [...]

[...] zeszlo wiec zbijanie estro/pro zdalo egzamin wczoraj poszla gl. klata (25 serii) + troche bica w buldim (moze z 6) wiec w komcu DOMSy na klacie bede czul przez 2-3 dni, w fitness team 24 poprawnie nie umiem zrobic klaty (przewaznie pracuja barki/trice oraz dziwnym trafem nap*****la mnie tam lokiec, mimo rozgrzewki identyko jak w buldim ) [...]

[...] z dolu 4x dipsy maszyna 4x gorny wyciag 4x prawda ze sliczne nalesniki zrobilem? %) 1,5 z 3 wziela moja kobieta do pracy %) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d85ea3c6e3de4d0d9fc3ecb50fc43245.jpg tylko "piekarz" robi lepsze, KMWTW %) dopiero zauwazylem post mm %) tutaj fitness bro, kategoria do 80 kg %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-07-14 16:47:02

[...] weszlo tez duzo fatu/biala raczej okolo 200 nagram jeszcze jakis filmik z gotowania albo i dwa :) moja kobieta pomyslnie przeszla 3 trening, powoli sie wkreca mozliwe ze zalozy sobie DT :) a potem debiuty, ifbb pro fitness etc %))))))))))) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-08-12 07:59:30 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-08-12 08:01:57

ten ostatni filmik to zdecydowanie jest fitness team 24 :D

[...] http://imageshack.com/scaled/800x600/809/04qr.jpg chyba wiecie o czym mowie %)) http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/opis-puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/img_5448.jpg wagowo 87 w ciuchach, wiec z 5 kg wody na plusie Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-30 10:30:23

koles w tle mocny polwyprosty w kubotach adidasa, jak w ogole mozna w klapiksach isc na silownie... takie wybryki to chyba tylko w pl sie zdarzaja, na wyspach czy to fitness czy jakis andergrand to odrazu won albo zakladasz buty.

[...] się rysować brzuch - nie każdej kobiecie służy... Na Twoim miejscu pracowałabym nad rozbudową mięśni, ale brzuch (tzn. redukcję) zostawiła w spokoju - byle by był płaski. Przeczytaj choćby ten artykuł: http://potreningu.pl/articles/5194/jaka-cene-placa-zawodniczki-fitness-za-restrykcje-kaloryczne -niestety jesteś kandydatką do problemów...

Na pewno nam sie te dwa arty przydadzą Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

fajny avatar chyba ktos juz mial podobny Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

no.. bardzo ja uzywam juz od dlugiego czasu.. ale mogles nie widziec Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Koluszku ładnie ładnie Rzeczywiscie mięsnie sie zaczynają podkreślac...robisz sie fitness woman normalnie

Co wy laski kodem gadacie Koluszek to perfekcjonistka, ale dzieki temu doszla do miejsca gdzie jest, czyli znalazla sie w 1% tych co wytrzymali (i jeszcze jej malo ) i chyba cos po glowie jej fitness chodzi Sihaja, gdzie wasze podsumowanie, cos ucichlo w tescie, a ciekawosc to mnie zjada, zreszta penwie nie tylko mnie

po co masa dla dziewczyn kierujcie się bardziej w stronę fitness niż kulturystyki jest to bardziej estetyczne

po co masa dla dziewczyn kierujcie się bardziej w stronę fitness niż kulturystyki jest to bardziej estetyczne chciałam zauważyć, że fitnesski równiez robią mase. Budowac miesnie i palic tluszcz to mozna ze sterydami, bez to---------->>>

dobra dobra tylko jak już zaczniecie to będzie wam ciągle mało, już z mc się wyścigujecie ...wasza sprawa tylko trza uważać żeby nie zagubić w sobie kobiecości bo i dziewczyny z fitness to praszczury z wielkimi szczękami i te ich klatki haha Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-12-13 22:24:11

Dziękuje za wszystkie opinie. Ambit3 jednak za drogi. Dwójka też drogo wychodzi ale tutaj znalazłem chyba w miare tanio : http://www.t-fitness.pl/pulsometr-suunto-ambit2-s-hr-ambit2-s-hr-ambit2-s-su192080?utm_source=ceneo.pl&utm_medium=cpc&utm_term=SU192080&utm_content=sportuhren&utm_campaign=cpc|ceneo.pl#artikel_garantie (sorry jesli nie mozna [...]