Witam. Mam nietypowy problem bo zaczynaja mi sie ferie w pon i mam zamiar zaczac cykl na Olmipie Glutarolu(lub l glutaminie z olipma) tcm z olimpa i Hmbolon + przedtreningowo no xplode i nie wiem bo antybiotyki musze stosowac do srody a cykl bym chcial zaczac juz w poniedzialek... Nie probowaliscie juz tak?;)
Witam. Dzisiaj zostalo mi przywiezione moje zarcie :0. Zaczne to brac od przyszego pon. Ale dzisiaj chialbym sie dowiedziec jak to wszsytko polykac :). Purple Wraath 945gr Nowy Storm 821gr Nano Vapor 960gr Lipo 6 Liquid 120kaps MultipleSport 60kapsow Omega-3 60kapsow Animal Pak 44saszetki Z gory dzieki ;) Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu [...]
Witam. Właśnie rozpoczynam kolejny cykl treningowy po krótkiej przerwie biceps 30cm teraz mam pytanko moje maxymanlne możliwości to 75kg ławeczka wiek: 16 lat. dieta oczywiście jest. i pytanie dla was czy odżywki takie jak Vitalmax Whey Pro Gainer 1 oraz Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder pomogą przybrać na masie macie jakieś doświadczenie z [...]
Witam mam do dyspozycji suple jak w temacie.. jakbyscie to rozlozyli.. jak powinienem przyjmowac na optymalne efekty.. czy zrezygnowac narazie z nitro II? staz ok 3 miesiace.. waga 55kg;/ Pozdrawiam i z gory dzieki
mam takie pytanie, mam 16 lat. cwicze judo2x w tyg. i silke 3x w tyg. jestem endomorfikiem! pomozcie mi dobrac suple na: 1MASE 2SILE 3REDUKCJE z gory wielkie dzieki
Mam pytanie chce nabrać troche masy mięśniowej no i siły czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4% to dobry zestaw czy raczej słabo??po jednym cyklu 4tyg chce [...]
Witam, jakie suple możecie polecić dla 41-latka na redukcje? Będą aeroby co najmniej 4x na tydzień + może siłownia... Waga 107kg i 185cm wzrostu... Konkretnie chodzi mi o spalacz i coś na ograniczenie apetytu... Największy problem właśnie sprawia mi znalezienie godnego polecenia suplementu na zmniejszenie apetytu. Koszt max 300 zł...
Witam, Bardzo proszę o ocenę supli oraz o ewentualne poprawki. Treningi 12 razy, 6 x siłka, 6 x SW -High Kick Iron Horse - Crea Fight Iron Horse - ZMA z FA - Witaminy Armor-V Z Muscle Pharm - BCAA Xplode Olimp - Tribulus z firmy Swanson - Animal Flex + ewentualnie Vitargo Zmieniony przez - globeros w dniu 2014-05-10 14:34:22
[...] kontuzji przez co jakiś czas musze odpuścić treningi ;/ Na powrót chce przygotować sie z grubej rury oczywiście gainera i białko zawsze mam i korzystam z nich od kąd ćwicze. Wiem że zwykłe żarcie najważniejsze i o to dbam najbardziej ale chciałbym byście doradzili mi jakie moge jeszcze suple sobie kupić żeby wspomóc budowanie masy mięśniowej?
Witam. Chcialbym zrobic dobry cykl suplementowy na mase. Cena raczej nie gra roli(oczywiscie z przymrozeniem oka, bez zbednych fanaberii). Trenuje 4 razy w tygodniu (Pn, Wt, Czw, Pt) oraz 3 razy rano na czczo robie aeroby (Pn, Śr, Pt). Interesuja mnie wasze propozycje oraz jak i w jakich porach brac. Pozdrawiam
Zamawiał ktos z was Suple z Usa ?? Wziałekm kilka rzeczy do koszyka wszystko sie zgadzało, oprocz CREACORE. Oferta była Crea Core + Crea core + koszulka za chyba 25 dolcow. A w koszyku oraz do zaplaty jest 1 dolar za sztuke.. Jakis ich bład, czy promocja czy co ? dodam ze wszystkie inne rzeczy sie zgadzaja [...]
Witam. Co radzicie za suple? Wczesniej bralem sama krete z vitalmaxu ale bez jakiejs rewelacji. Czytalem troche o no-xplode, storm itp. ale szczerze nie wiem co mam wybrac i co z czym jesc, interesuje mnie masa miesniowa, cwicze 3 razy w tygodniu na silce i dwa dni sztuki walki.
Witam mam problem cwicze 6 miesiecy trzymam jakos diete i chce kupic odzywki: vitalmax creatine clasic 80 mesh(juz kupilem 900g) vitalmax whey isolate CFM protein carbo complex trec mass xxl Prosze abyscie mi rozpisali jak mam to brac i ile czego kupic oraz czy moge to wszystko mieszac i czy cos dodac.
Witam, Chcę aby moja suplementacja była wykorzystana na 100% . Posiadam następujące suple : BCAA Glutamina Wapń + magnez i cynk Omega 3 Kreatyna Creabomb Scitec Białko Mega strong protein Olimp Gainer Gain Fast Universal Przedtreningówka Napalm FA Oczywiście staram się przestrzegać diety, jestem w okresie budowania masy, jak optymalnie można [...]
Witam wszystkich mam taki oto problem: mam 17 lat, 187cm wzrostu i 61,5 kg wagi. Jedzenia bardzo duzo jem i wciaz nie moge przytyc. Cwicze rowniez na dobrym sprzecie. prosze o napisanie mi ile i co mam jesc oraz jakie najlepiej suplementy brac. Z gory wszystkim dziekuje))
Witajcie Jestem troche w plecy z supmelemntami, takze chciałbym skorzystac z Waszej pomocy: Potrzebuje 1) omega-3 2 kapsach 2) witaminy+mineraly 3) cos na lepsza prace mózgu 4) hmm i moze jeszcze jakies łakocia dla oczu by sie znalazły?
http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20100324/KOSZALIN/622809002 Okazuje się że znana i lubiana kreatyna firmy Vitalmax jest postrzegana jako środek odurzający, więc uważajmy wszyscy na doinformowanych (czyt. głąbów) panów w mundurach. Przesada nie uważacie ?? mnie osobiście drażni takie coś
Witam. Zamierzam sobie kupić cetabon i mam kilka pytań. 1. Jakie kupić suple do niego? 2. o jakich porach dnia brać? (rano, wieczorem po obiedzie itp.?) 3. czy sylimarol będzie odpowiedni na osłonę wątroby??