hehe To ja się cieszę,że moja postawa sprawia u Pana zadowolenie No fakt,suple jak wszystko - mają być dobre. Trec (itd.) to jednak tylko pseudo odżywki,dla ludzi którzy właśnie wyznają zasadę,że najważniejsze są odżywki,a nie dieta. Co do wypowiedzi e-lite'a,to przemyślę ten temat. WYTŁUMACZ MI TYLKO JEDNĄ KWESTIĘ : Czy według Ciebie NaNO_Vapor [...]
[...] nie maja pojęcia co to i panicznie sie tego boją... proponuje sie zorientować co to za substancje dlaczego są używane i czy rzeczywiście są takie straszne .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]
wiek-20lat waga73kg wzrost 182cm staz wczesniej3miesiace zaczalem od poczatku sierpnia z powrotem. biegam regularnie od czerwca ok 4razy w tyg suple brak za jakis czas zamierzam kreatyne. cel-sucha masa miesniowa,sylwetka plazowa do czerwca2010 czy przy e diecie to mozliwe?????
[...] kwasny rabarbar dobrze to zamaskowal) -sledz marynowany,kromka (cieniutka) chleba na zakwasie, papryka -ryba smazona, warzywa duszone -pasta twarogowo-makrelowa, salata suple : SAW, BCAA wegle ciut przekroczone bo zrobilam blad w planowaniu i zjadlam juz za duzo w dwoch pierwszych posilkach, moglabym ciut mniej warzyw zjesc do ryby ale [...]
[...] bialego wina -salata z owocami morza i pomidorami,pieczywo po obiedzie mnie wydelo i nie wiem po czym, trzymalo kilka godzin, moze po prostu z przezarcia;-D suple : SAW (niepelna porcja bo mi z reki wypadlo i sie rozsypalo nieco}:-( ), BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fed8c458c3344721badf1c4916fce391.png Zmieniony przez - malgorzatap [...]
[...] hihiiii Kobe, e-lite, Cichy dziekuje Cichy a co poprzerabiales?? Pokazesz?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
[...] tak samo, jak mnie samego. To w sumie pierwszy mój test wpływu supli na poziom hormonów, ale napewno nie ostatni, gdyż wyniki kolejnych również mogą być ciekawe. Pozatym dobrze wiedzieć, nawet dla samych siebie, jak silnie działają dane suple, po to by nie wyrzucać pieniędzy w błoto. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 22:26:59
[...] przygotowałem przez wiele lat,a moje przygotowania jedynie będą polegać na tym żeby wykorzystać ewentualnie słońce do opalenia się i dalej ciężko trenować. Nie potrzebna ta troska o mój wygląd,przystąpiłem do konkursu aby mieć lepszą motywację do zrobienia kraty i może przy okazji wygrać jakieś suple a nie po to aby robić kulturystyczną formę.
E-lite, paczka do Ciebie poszła w czwartek, tak jak obiecałem. Jeśli chcesz to wieczorem jak bedę w domu puszczę Ci skan potwierdzenia nadania na którym jest data. Przykro mi, ale to że jeszcze nie dostałeś przesyłki to wina poczty. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] 13% - ma znaczenie? (odczuwam róznice kiedy stosuje a kiedy nie - autosugestia?)i jak optymalnie to brać? ja biore 2 przed i 3 po tr.siłowym MULTIPOWERA 1000 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' 7. jak działa pseudoefedryna? ważne,bo [...]
[...] ,czy areoby (z rana ) ale trzeba miec jasnosc tu mzoe nie pomoc (masz niski bfs% ) acz sa moim zdaniem juz niezbedene ,ale polecam pzred odrazu dawke 5g 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' Postawil bym na caly kompleks(centrum,zdrowit [...]
moze masz racje ale narazie nie mam ich i uwazam moich kolegow(!!!) ktorzy brali krete, hmb, itp. itd. jak mieli po 13 lat(!!!!!) za d.e.b.i.l.i! Powinno sie takiemu pokazac jak malo jeszcze osiagnal na sucho- podac mu przyklad jakis lub zmusic go do diety zeby zrozumial ze najpierw wyrzeczenia a potem suple!
[...] wziąć pod uwagę jej ujemny wpływ na układ rozrodczy, w szczególności jądra, które podczas cyklu z anabolikami będą w ten sposób poddane dodatkowej, negatywnej presji. Źródło suple.net tłuczone z jakieś fora zagranicznego. Buli a co możesz powiedzieć jeszcze o Oleju Lnianym i Brokułach dlaczego tak często kulturyści będą na ostrej redukcji przed [...]
[...] po południu w beztreningowe). Jeśli będziesz dobrze tolerował, to poranną porcję możesz brać jakieś 20-30min przed śniadaniem. No i standardowo wapń + jakieś antyutleniacze (wit, a,c,e, q10, magnez, selen, dobrze też dorzucić green tea) Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] 15 powtórzeń i dopiero przechodzę do kolejnego i je też wykonuję 2x15? Tak dla pewności 7. Czy robić jakieś przerwy między ćwiczeniami/seriami? A teraz kilka pytań odnośnie suplementów, bo się trochę rozeznałam w temacie. Wapń 1000mg - Przy suplementach wapnia podaje się dawkę 1000mg węglanu wapnia. 1000mg węglanu wapnia = 400mg wapnia 8. Mam [...]
kuźwa rozpisałem się masakrycznie a;e za długo to trwało bo oglądałem majewskiego i nie mogłem już edytować ... :\ Ok spróbuję jeszcze raz. wymiary: waga: 86kg klata: 106cm pas: 93cm biodra: 93cm udo: 60,5cm biceps: 36cm mierzone w dnień nt, rano po bieganiu. Zaczynamy od dzisiaj czyli 5 dnia nowego cyklu. Dzień 5. Treningowy Dieta [...]
Czy już nie będzie można w ogóle modyfikować wpisów?? Piątek 21.10.2011 Trening na siłowni: 1. Bieg na bieżni 20 minut 2. Ćwiczenia na maszynach - wszędzie 3 razy 20 powtórzeń a) Ręce: Rozciaganie-sciaganie na boki, obciążenie 7/10 b) Ręce: Zginanie-prostowanie do przodu, 8/10 c) Ręce: Zginanie-prostowanie w gorę 8/10 d) Plecy: Sklony gora-dół [...]