Witam jakie byscie polecili mi suple trenuje od roku box i od niedawna na silce.Mam 170 wzrostu i wage 74kg.chcialbym zrzucić ok 10kg oraz wyrzezbic sie i poprawic szybkosc.
witam , mam pytanie . Jak zrobic zebym mogl obserwowac działy ? np interesuje mnie dział odzywki i suple i chcialbym widziec jak ktos doda nowy temat ? jak to zrobic? sog za pomoc ;)
witam mam 23 lata 1,70 wzrostu 72 kg chcialbym zapytac ludzi co maja pojecie . jak dawkowac te suple shock therapy GM bcaa carbo cykl ma trwac 8 tygodni cel masa sila
Siema, znacie może jakąś tanią, ogarniętą, siłkę w Trn? Może ktoś z Was ma w piwnic i szuka partnera do treningu, w zamian za np. jakieś suple czy dokupienie czegoś do tej siłowni?
Mam takie suple jak w temacie Xpand proszek + animal pak 44 saszetki + aminokwasy. Jak rozlozyc cykl? Silownie zaczynam o 9 00 rano pozniej ide do pracy.
Zapraszam do Juniora, gdzie do końca dnia możliwy jest udział w konkursie i wygraniu nieco kasy na suple:-)) https://www.sfd.pl/KONKURS%21%21%21_Moja_si%C5%82ownia_jest_najlepsza_%21-t1181785.html
Jak mam cwiczyc żeby spalic tłuszcz bo troche go mam i przy tym jeszcze wyrabiac siłe? Jakie suple dolozyc? Teraz mam spalacza z Olimpa i xPand w kapsulkach, co o tym myslicie? Prosze o pomoc