Witam. Moze mi ktoś doradzic jakie suple zastosować przy spalaniu tłuszczu..? 169cm - 74 kg :/ Jezeli chodzi o trening i diete to juz wszystko mam tylko dla lepszych efektów chciałbym własnie dodać jakies suplementy.. typu Thermo Speed itd Z góry dziekuje za odpowiedzi !
Jak w temacie - nowe nitrix 180 tabsow bsn - chyba kazdy zna i taka nowosc u nas nie dostepna z est labs No Xtreme 120 tabsow http://www.bodybuilding.com/store/est/no.html oczywiscie allegro
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie suple kupić na początek na masę. Interesuje mnie białko i kreatyna oraz w jakich ilościach je brać i o jakich porach dnia, ale jeśli powinienem kupić coś jeszcze to proszę o odpowiedź. ;-) Zmieniony przez - Kubenz123 w dniu 2016-02-13 17:48:18
Jak w temacie. Biore od jakiego czasu Klimicin http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1212 czy branie w tym samym czasie supli mono,cp, gainer, bialko, glutozamina nie zakłoci dzialania jednego z nich? Nie pojedzie mi to wszystko na raz mocno po watrobie?
Siemanko brat sobie kupił takie suple jak najlepiej je ma jeść które rano wieczorem a jakie przed i po treingu 2,3 razy w tygodniu silka do tego 2 razy trening hravki i oczywiscie 5 razy w tygodniu bieganie, takie suple Universal Super Cuts 3, Trec HMB, Olimp Glutamine Xplode, Olimp BCAA 1100, 180 wzrost 90kg dziękuje:)
Hej Trenuje: MT-3xtyd siłka-3xtyd i bieganie zaraz po siłce Poszukuje czegoś co: -szybko pozwoli mi się zregenerować -da mi powera podczas treningu (często mi go brakuje) Wzrost 178cm waga 87 kg Myślałem o carbo. Pomóżcie mi coś wybrać
Witam! Mam pytanie ponieważ chce się odchudzać (redukcja) to mogę mieć po prostu dietę i do tego taką odżywkę http://allegro.pl/olimp-system-protein-80-2-2-kilo-stara-cena-i1705992228.html OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 no może ćwiczenia jakieś będą ale to bardziej w domu pozdrawiam.
Chce kupić następujące suplementy podacie mi jakąś stronkę abym mógł zapłacić raz za przesyłkę albo jakiś rabat czy coś ? ACTIVLAB BCAA XTRA ACTIVLAB L-ARGININA ACTIVLAB ULTRA ENERGY ACTIVLAB MASS UP ACTIVLAB SOYA PRO ACTIVLAB NITRO CAPS ACTIVLAB ISOACTIVE OLIMP GLUCOSAMINE OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chce kupic pewien zestaw ale nie wiem czy wszystko dobrze ze sobą współgra : Jestem na masie. Mutant Massa , Mutant Amino , Kreatyne z olimpu mega caps , Dextrex , do tego mam witaminy olimp multiplesport. Cos zmienic ? Cos innego z czyms innym ? Prosze o wyrozumialosc , dziekuje za wszelakie odp i komentarze Pozdrawiam Lukasz
Lecę samolotem do Egiptu na tydzień chcę zabrać z sobą suple a dokładnie clen burexin słyszałam że nie ma problemu w przewożeniu w np bagażu głównym ale nie chce brać całej puszki bo zajmuje dużo miejsca czy mogę przesypać do innego pojemnika? Mogą się wtedy czepiać o to?
Witam mam zamiar kupić: MASS XXL 3000g CREATINE MICRONIZED 200 MESH 400g DEXTROSE POWDER 500g możecie mi doradzić czy jest to dobre lub co kupić zamiast tego. Moim celem jest masa. Jak to dawkować.
witam ostatnio skonczylem cykl na mono vitala, białku i horspower Musze mieć 8 tygodni przerwy od kreatyny co kupić na siłe nie koniecznie na mase bo lato sie zbliża a musze popracowac jeszcze nad brzuchem no i na pobudzenie bo im cieplej tym sie mniej chce cwiczyc:D
co o tym myslicie czy te suple sa skuteczne ?? czy faktycznie zrosnie hormon wzrostu aby zauwazyc przyrost masy ewentualnie wzrostu . czy są jakies skuteczne suple ? co sądzicie o univerasl gh max ?
Witam, Ćwicze Karate, przygotowujemy sie do zawodow, trening jest bardzo wytrzymalosciowy i dosyć siłowy, pomyslalem o suplementach, (wczesniejsza stycznosc z kulturystyka) w sklepie doradzali mi bcaa + carbo, prosze o wasza opinie, pozdrawiam
Witam. Potrzebuje czegoś na masę, nie orientuje się co jest na rynku dobre więc proszę Was o pomoc :) Wiek 18 Wzrost/Waga 175/70 Około rok stażu BF na oko z 15-16%, endomorfik Max 200 zł do wydania. Niczego przedtem nie brałem, mam nadzieję że produkt mnie nie "zaleje" pryszczami. Pozdrawiam.
Witam. Mam pare pytan oto one : 1. W ostatnim tygodniu mety wprowadzam kreatyne ( prawdopodobnie jablczan) czy konieczna jest Faza nasycenia??? 2.Ile Lecytyny na kazda dawke Mety. 3. czy jako stymulant moze byc zamiast STacka np. Kofeina lub Tomahawk od Guru?
Uprawiam sport czesto 2 razy dziennie. Przy pomocy jakich uzywek zmniejsze objawy przetrenowania, zwieksze regeneracje? Tylko prosze nie pisac weglowodany (bo moge zjesc ryz, banany...)
Co sądzicie o takim mixie: Nitro, Kre-alkalyn, Gainer, dodatkowo białko, glutamina, testostreol, BCAA, ZMA, HMB? Mój znajomy planuje brać to wszystko naraz, co po takim czymś może sie mu stać ?