na 1 miejscu prawidlowe odzywianie suple to tylko dodatki do tego... dobor supli daje rade choc jak kolega z gory juz stawia na tussipect pomimo tego ze wiele do spalenia nie ma to... ogolnie rzecz biorac to te kilka kg jak zapewne mniemam da sie spalic sama dieta+aktywnoscia fizyczna buli. sog za John'a Cena'e Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]
jesli interesooja cie przepisy obowiazoojace w polsce - moge podeslac je tobie w formie pliku .pdf; przeslij jedynie swooj adres e-mail artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Kur**. Słuchaj. Jeżeli ktoś ma za***i***e dobrą dietę i nie łyka białka, ani gainerów to będzie miał takie same osiągi jak osoba wspomagająca się tylko BIAŁKIEM, GAINEREM I CARBO. Która po wliczeniu ich do diety bd miała ten sam rozkład b/t/ww. Proste! Chyba że bierzemy pod uwagę WSZYSTKIE SUPLE, to proste że będzie inna sytuacja. KREATYNA to już [...]
Zakupiłem następujące witaminy i suple. Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g [...]
[...] co do tego tak do końca przekonany, ponieważ wydaje mi się, że przez te stałe nasycenie organizmu kreatyną, stracą na swej "sile uderzeniowej" pojedyncze cykle. Ale może pomimo tego i tak wychodzi się "do przodu'. hmmm... pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!! członek-mafia.suple.hardcor.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ,a on waży 65kg i ma 188cm wzrostu i Pan powiedział żeby nie brał białka bo go jeszcze bardziej wysuszy ,a więc ciebie też się to tyczy więc trzeba ci dobrej diety na masę a nie supli za suple bierz się później i ćwicz więcej bo po 3 tygodniach wielkich zmian nie można się spodziewać ;D Zmieniony przez - KrzysieQ w dniu 2013-04-20 12:51:59
no siema - dobre suple ci kolega oddał Crea SNI: 5g rano na czczo, 5 g po treningu.. proste w nietrenongowe podziel na dwie porcje po 3-4g naczczo rano i po powrocie ze szkoły,pracy.. L-Glutamine z MSM IDS: z kreatyną: do kazdej porcji dajesz 6g proszku, wyjątkowo po treningu 11-13g Loaded (masz 120 caps): bierzesz z kreatyną w dni nietreningowe [...]
[...] pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Zawiera rozgałęzienia aminokwasów BCAA (cystyna, glicyna, treonina, walina) W 100g białka jest ok. 35,0g BCAA Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-06 00:02:36
[...] ze prodkut ktory kiedys posiadalem jest do nabycia w aptekach jednak po dokladnym przebadaniu sprawy ...oakzujesie ze niestety - nie Pzostaja wiec tylko jesli o te suplementy chodzi - sklepy internetowe .. Bardzo przepraszam za male wprowadzenie w blad - mam nadzieje e nie narobilem tym samym niepotrzebnej nadziei... pozdrawiam i jeszce [...]
[...] Zwierz mówi syntetyk jest pewny - skoro napisano że jest 20 mg Z i E, to tyle jest i nczego więcej tam nie ma...a w Syntraxie nie dość, że jakieś nie wiadamo jaki guggulsterony to jeszcze inne badziewie...zioła wcale nie są takie zdrowe i nieobojętne...koronnym przykładem tego jest syntetyczna i ziołowa efedra... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] tylko gugulsterony Z i E działają...inne też działają... tylko na trochę inne sprawy!:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] Sciteca dostaniesz je na stronie Sonbatego... TO NIE JEST DZIAL SPONSOROWNY !! NIE PODAJEMY KONKRETNYCH ODZYWEK !! NASTEPNE POSTY ZAWIERAJACE NAZWY FIRM BEDA KASOWANE (JEST TO TWOJE SUBIEKTYWNE ODCZUCIE CO SJET LESZE A CO GORSZE) Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
[...] są oczywiście 4 podstawowe elektrolity, których jest najwięcej w organizmie czyli wapń, magnez, fosfor i potas. Te rzeczy spokojnie dostarczysz z pożywienia, żadne suple nie są potrzebne przy odpowiedniej diecie... Źródłem wapnia są żółte sery - w 100g (3-4 plasterki) masz nawet 70% RDI wapnia, mowa o takich serach jak Gouda, Edamski, [...]
a odnośnie witamin to tam pije multiwitamine w tabletkach ( kruger takie jak plusz:D) i A+E tylko nie jem ich dlatego że ćwicze tylko tak zdrowotnie :D a może jakieś białko albo coś brać ? wiem że suple nie są potrzebne ani o nich nie myślałem przez chwilę ale jakieś białeczko może :)
E tam nie wiadomo.... Prolab coś ściemniał, ale wszystkie produkty z Sida Cordifolia to Low Ephedrine Stacks i zawierają od 0,8 do 1,6% efedry członek-mafia.suple.hardcor.pl
e jednak w oko dostales btw wszystkie sprzedales??? ladnie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] do taekwondo wtf firmy K.S.D. Dobok jest jak nowy, byl bardzo malo uzywany. Wzrost 185 cm, czarne obszycie, napisy: na plecach POLAND, na lewym rekawie DAEWOO, na lewej nogawce DAEWOO. Dalem za niego 120 euro, a sprzedam go za 200 zl. Mozna sie kontaktowac ze mna przez gg 3053353 lub kom. 604 207 456 PABLO BOSS członek-mafia.suple.hardcor.pl