SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e suple

Czy chodziło Ci o: "e supl"?

  • Poprawki przy dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inny przypadadek.Od stycznia zaczynam cykl kreatynowy. Mam 450 capsów kreatyny Olimp TCM 1100, 90 capsów kreatyny MONO Olimp 1250 oraz 180 capsów BCAA Olmpu 1100. Zamierzam suple dawkować w ten spoób: DT: rano 4capsy TCM, przed treningiem 4 TCM i 4 BCAA, po treningu 4 MONO i 4 BCAA. DNT: rano 4 TCM, przed snem 4 TCM. Jeśli ma ktoś jakieś pomysły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-12-28 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl młociarz zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wittam pisze w imieniu mojego kolegi z klubu. jest on młociarzem ma 17 lat waga 90 kg. Trenuje od 3 lat siłowo. Dotąd używał gainera i monohydratu. Zastanawia się czy suplementacja 6 tyg na zime danymi suplami będzie dobra: Monohydra 10g dziennie Betalanina 5 g dziennie Aakg itu pytanie czy jest ono dozwolone na imprezy typu Mistrzostwa Polski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-02-02 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia E50 z całym zestawem, tj. ładowarka + telefon + bateria http://img819.imageshack.us/img819/5747/dscn0647r.jpg Aukcja Allegro SPRZEDAM ewentualnie ZAMIENIĘ na jakieś suple(najlepiej białko). Cena 50 zł(z wliczoną wysyłką). Kontakt PW lub GG 35892341 Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-05-03 09:00:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-05-03 08:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsypka mięśniowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Nie wiem co się ze mną dzieje ale ostatnio odczuwam bóle mięsni po treningach :/ wcześniej tego nie było. Suple: BCAA, Kreatyna, Białko Dieta: nawet ok Np wczoraj robiłem plecy i boli mnie dziś mega mięsień na plecach przy łopatce tak że utrudnia mi to np podniesienie słoika 2kg z ogórkami :/ Dawniej tego nie było a nic nie zmieniam w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-07-27 20:18:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH MOGLBYM KOGOS PROSIC O POMOC JAK NAJLEPIEJ BRAC TE SUPLE??? CZY WSZYSTKIE OD RAZU CZY LEPIEJ PODZIELIC TO NA DWA CYKLE I EWENTUALNIE DOKUPIC COS??? I W JAKICH DAWKACH NAJLEPIEJ BRAC??? ANIMAL PUMP 30 saszetek UNIVERSAL STORM 750 g UNIVERSAL AMINO 2700 350 TABS XTREME PUMP 180 TABS GLUTAMINA MEGA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2012-04-02 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i masa czy mozna laczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie czy wypada laczyc spalacze i suple na mase,sile jednoczesnie.??? Czy sa jakies tego efekty czy spalacz dziala wtedy jak nalezy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2012-06-20 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu choroby). Dysponuje zestawem takim jak w temacie + oczywiście witaminy, carbo, białko i gainer w razie braków w diecie. Prosił bym was o jakaś rozpiske jak mam połączyć oba suple. Myślałem nad porcją CP rano, 30 minut przed treningiem 2 capsy AAKG, a po treningu porcja CP. pozdro Zmieniony przez - lukkkasz w dniu 2007-10-12 13:21:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-10-12 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] chce walić, ale mam kilka pytań co do cyklu. 1. Czy 100mg 2x w tyg zrobi robotę? Niedziela czwartek 2. Co dodatkowo brać żeby zapobiec trądzikowi, ginekomastii? 3. Jakie suple? 4. Kontrolne badania co 6tyg będą ok? 5. Byłem jakiś czas temu na Clostilbegyt, teść podskoczył, ale jądra produkowały strasznie mało nasienia, jakby ktoś napluł :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-09-28 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre suplementy na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od raz zaczen ze jestem ektomorfikiem, chce oczywiscie zwiekszyc mase, mam 172cm i ok 57 kg wagi, dieta jako taka jest jogurty, ryz, ale braki sa wiec postanowilem siegnac po suple, to moj pomysl białko- hi tec protein lub hi tec 80 3,5kg + carbo z biogenixa 2,5 kg mam 200 zł do wydania, moze byc czy cos innego, czekam na opinie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2009-06-25 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji okołotreningowej. W normalne dni stosuję tylko multiwitaminę, omega-3, tribulata oraz suple na kolano, ale chciałbym w okolicy treningu zastosować lepszą suplementację. Moja waga to 85kg, cel to masa. trening trwa ok.godzinę 2godziny przed treningiem posiłek przed samym treningiem 85g Carbo + 20g WPC tuż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-03-28 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema za 3 miesiące będę robił cykl na 2x puszkach cell pumpa + białko + carbo . i mam pytanie. Kiedy mam brać te suple ? jak by ktoś mógł zrobić taką małą rozpiske w jakich porach w DT i w DNT nie chodzi o proporcje tylko w jakich porach co brać ? wcześniej miałem cykl mono/geiner/białko jestem Endomofrem PS: czy może dorzucić coś innego zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-07-22 07:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ddr'ka 512Mb , CL2.5, 333Mhz za 150 zl +przesylka sprzedam!!! nowka nie smiganka dziala na 10000% Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-06-26 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA FREDA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja z kalkulatora vital maxa i na podstawie artykułow z forum czy jest ktos w stanie mi pomoc zebym zaczał nabierac masy chodzi mi o diete prawidłowa diete i ewntualnie o suple .Jesli kto mi pomoze to ułozyc albo ma ułozoan fajna dietke bede wdzieczny z gory dzikuje . Prosze nie piszcie zebym czytał arykuły bo czytam ale nie moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-07-04 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma to sens?? JW+ restore+ cout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podwójna dawka 4-10 clout+ jakos inna kreatyna 6-9 restore chiałbym zrobic troche mięcha bo jestem na redukcji jeszce 3 tygi a obwody poleciały powiem tak jezeli chodzi o suple to inne niz kreatyna (chociaz i ta słabo na mnie dizała) na mnie nie bardzo działaja(mimo diety uzupełnianej białkiem), wiec boje sie ze na jw utwardzi mi sie sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-02-15 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odpowiednich odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam długo czytałem zastanawiałem się i dalej nie wiem jakie suple wybrać chce zrobić ok 2 miesięczny cykl na masę ćwiczę od kilku miesięcy ostatnio nawet dieta się pojawiła ale przyrosty są naprawdę minimalne... Wiek 22 waga 68 jestem chudy wręcz żylasty wzrost 184 pracuję 8h dziennie ale fizycznie więc może dlatego może jakieś witaminy znajomy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-08-27 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze po supli po cyklu SAA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie. Lada moment koncze cykl na SAA i by zminimalizowac skutki chlopaki z dopingu podali suple ktorymi ten cykl mam podtrzymac. Tylko moje pytanie byscie poradzili ktore z danej kategorii warte uwagi ( liczy sie cena i jakosc bo nie dysponuje tysiacami). A wiec chlopaki pisali by brac od ostatniego tygodnai cyklu kreatyne (ew + jakis [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-12-14 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak polaczyc te dwa suple tzn. w jakich porach je brac glownie w dni nietreningowe. Chyba moge taki zestaw zapodac po cyklu na nitro2 + mono? Bo slyszalem ze shock therapy jest dosyc silnym srodkiem Oczywiscie dietka jest! Jesli ktos mial do czynienia z tykim zestawem niech powie jak z efektami Dzieki za odpowiedzi! Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-01-22 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co będzie lepszym połączeniem? Kreatyna z Bcaa czy Beta alanina z Bcaa wszystkie suple po 250g i zażywane po 5g ( jak w zalecanej dawce ) i planuje, żeby mi na miesiąc starczyło. Wszystkie będą prawdopodobnie z firmy sfd albo ALLNUTRITION Wiek - 19 Waga - 78 Wzrost - 180 Staż - 3 lata, ale z przerwami dosyć Wczesniej nic nie brałem Cel - trochę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-01-31 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma czy gh turbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 4h snu przewracalem sie z boku na bok troche ponad 2 godziny przed ponownym zasnieciem). Zeby go polepszyc zastanawiam sie nad zakupem ZMA Original lub GH Turbo (oba suple Trec) jednak nie wiem co jest lepsze czy może poprostu kupic oba i brac po jednej kapsulce 30 minut przed snem? Zmieniony przez - mietek90 w dniu 2012-01-16 22:14:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-01-16 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX No-Synthesize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chłopaki, Nie ma tego produktu w dziale OPINIE SUPLE. wiec pytanie Kto żarł? Jakie odczucia? Smak? Rozpuszczalność ? Były bryły? bo zapodałem od wczoraj do mojego cyklona i jestem lekko zaszokowany... Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-10 19:49:19

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-06-10 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)