Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
102
Siema za 3 miesiące będę robił cykl na 2x puszkach cell pumpa + białko + carbo .
i mam pytanie.
Kiedy mam brać te suple ? jak by ktoś mógł zrobić taką małą rozpiske w jakich porach w DT i w DNT nie chodzi o proporcje tylko w jakich porach co brać ?
wcześniej miałem cykl mono/geiner/białko
jestem Endomofrem
PS: czy może dorzucić coś innego zamiast białka i carbo ? oprócz cell pumpa 2x puch mam do wydania jeszcze max 150 zł.
Zmieniony przez - Pierodle w dniu 2012-07-22 07:48:28
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Za 3 miesiące będzie październik. To mogę Ci powiedzieć na pewno. A poza tym pewniejszych rzeczy nie mamy. Więc na razie nie planuj tylko skup się na diecie i treningu.
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
IneTheEnd
Za 3 miesiące będzie październik. To mogę Ci powiedzieć na pewno.
A poza tym pewniejszych rzeczy nie mamy. Więc na razie nie planuj tylko skup się na diecie i treningu.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
102
Ehh ; / nikt nie odpowiedział na moje pytanie .......
Dieta jest Trenuję cały czas teraz też chyba normalne.
czemu za 3 miechy bo odpoczywam po cyklu na mono.
nie chodizi mi ile mi przyjdzie , albo czy mi cos przyjdzie po cell pumpie tylko o rozpiskę kiedy brać te suple chodzi mi dni treningowe i nie treningowe. Albo co zamienić za białko albo Carbo .
Zmieniony przez - Pierodle w dniu 2012-07-22 17:19:11
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Problem polega na tym, że niczego oprócz kreatyny i jedzenia nie trzeba ;) Serwatka jest bardzo ok, ale tylko po treningu- carbo można zastąpić bananem/miodem z i/lub mlekiem.