e suple

witam jestem tutaj dosc nowy na tym forum ale mam do Was prosbe. jestem po 3 cyklach na mono kreatynie i mysle co zrobic dalej. moze mi ktos podpowie? cel masaaa...wypadlem troche z obiegu jesli chodzi o suple wiec prosze Was o pomoc.z gory dziekuje ze wszyskie sugestie

Proszę o pomoc,jestem po cyklu na mase trwał 8 tygodni w tym casei suplemetowałem no shotgun bcaa glutamina carbo i bałko,teraz zaczynam trening na siłę i tu moje pytanie jakie suple do 300-400 pln staż 4 lata,cykl rozpisany mam na 12 tygodni,dieta oczywiście jest

Siemanko Pytanko mam co do wyżej wymienionych suplementów. Czy można to wszystko łączyć ?? Waga moja 77 kg wysokość 182 cm Chciałbym zgubić troche brzuch ale zarazem nie tracić masy a raczej nawet przybrać , czy taki zestaw nadaje się ? Oczywiscie z wykorzystaniem diet???? Jakie polecacie suple?? Cwicze około 8 miesięcy - niestety ze suplami [...]

Witam mam pytanie techniczne .Chcę dziś sobie kupić Black Bombs, ale zastanawiam się jak go brać pod suple które zażywam a są to dt: A.M.G rano przed treningiem, w trakcie 5g BCAA, tuż po 30g białka C6 i około godz 16 5g kreatyny Trec CM3, a w dnt. 5g kreatyny z rańca i 30g białka oraz BCAA przed i po aerobach(dnt to u mnie zawsze 1h bierzni, [...]

Witam ponownie. Odwiedzilem ostatnio sklep gdzie kupuje suple. Powoli przygotowuje sie do nastepnego cyklu i robie takie male rozeznanie.Koles doradzil mi takie odzywki: Metabolic Nutrition PROTIZYME Metabolic Nutrition TAG Metabolic Nutrition CGP Dawkowanie: PROTIZYME - rano CGP - przed treningiem CGP/TAG/PROTIZYME - po treningu(w jednym [...]

pierwszy raz kreatyne zaczne brac kupilem 500g vitalmaxa, 200 kapsulek bcaa dymatize i l-glutamine T6 treca 200cap rano biore 5mg kreatyny i 2 kaps glutaminy, przed treningiem 5mg kreatyny i 2 kaps bcaa po treningu 2 kaps bcaa i 4 kaps glutaminy przed snem 2 kaps glutaminy mam jeszcze pieniedzy troche na suple... proponuje mi ktos cos dokupic?

[...] oraz serwatke extensor i ovo dlatego mam zamiar brazc tak: dzien z silka: bialko 1 h przed treningiem bcaa 30 min przed a ovo 1h przed snem dzien z sztukai walki l-glutamina przed treningiem+ bialko przed snem ovo oczywiscie jest dieta czy to ma sens? jesli chodzi o bcaa i glute to staram sie oszczednie bo te suple jakies drogie sa... mentos

Witam , zakupiłem suple no-xplode , cm3 , gainerka. Gainer na uzupełnienie diety po treningu tylko wale . Mam dwa zasadnicze pytania Jak dawkować cm3 w dt i dnt Czy xploda brac tylko przed treningiem czy w DNT brac tez ( tak zaleca producent )

[...] za głupie pytanie!W sobotę mam zawody armrwestlingowe, i zacząłem obawiac się o moją formę....więc pytanie krótko z mostu - czy np. taki zestaw: kretka+tauryna+glutamina w znacznych dawkach w ciągu tych 3 dni realnie mnie wzmocni?Czy w ogóle z takim pytaniem to bujam w obłokach?Czy może zastosowac inne suple?Z góry dzięki za odpowiedzi!

Witam Jakies Swiateczne promocje szykujecie dla uzytkownikow forum na bialka czy inne suple ??

Witam, mam pytanie, tzn. chce abyscie pomogli mi w doborze supli na kolejny cykl a mianowicie chce cos sporwadzic z USA, oraz potrzebuje cos bardzo mocnego, wybralem juz 2 suple m.in. Animal stack 2 + animal nitro, teraz pytanie co do tego jeszcze moge do kupic?? jakis gaineR? lub polecacie jakies bdb firmy z usa(ebay)? Prosze o pomoc, Dziekuje, [...]

Witam! Chciałem zapytać, jakie suple brać na mase, najlepiej coś do 100 zł. Nie piszcie proszę że mi wystarczy micha... Jakieś białko, gainer a może proteiny? Nie znam się na tym za bardzo pomóżcie. Może być kilka supli najwyżej dozbieram kase |-) Albo jaieś połączenie przydatne przy treningach, np. bcaa, omega 3 i whey up protein. Coradzcie coś, [...]

Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]

Redukcja Bf 15 suple -Redline -Thinfat -IMP System Protein 80 - TREC Multi Pack 36 i tak chce zejśponizej bf 15 tak do 11 i to bedzie 1 redukcje napiscie czy dobrze wybrałem i prosze doradzcie Jak dotą miałem diete z ujemny bilansem i zeszłem z niądo bf 15 i terz idzie ciezko WIEC PROSZE DORADZCIE CO KUPIC

prosze o kontakt na moja poczte najlepiej z nr tel, chce pogadac! członek-mafia.suple.hardcor.pl

czy kapsułki w których pakowane sa niektore suple sa calkowicie nieszkodliwe? niemowie o jedzeniu 1-2 ale czesto jem +10na raz sie zastanawiam czy to jest w pelni bezpieczne?

Witam, od 5 lat niestety borykam się z tą chorobą. Jak ogólnie wiadomo nie wszystko mogę jeść i boję się również o zażywanie jakichkolwiek suplementów. Chciałabym zakupić coś na spalanie i jakieś białko. Polecono mi dokładnie : Clenburexin z firmy TRECNUTRITION I białko Superior Whey Core. Zastanawiam się czy te suple mi nie zaszkodzą. Proszę o [...]

witam!! mam 20 lat 184cm 81kg i jestem podczas cyklu na mase!! dieta plus suple!! po cyklu zamierzam kupic 100 tabsow mety i nie wiem w jakich ilosciach to brac!! co najlepsze na oslonke?? z gory dzieki za odp

Mam 16 lat waze, 68kg, mam opracowana diete i plan treningowy, biore gainer (wszystko w miare sensowne). Czy powinienem (dobrze by bylo) zeby zaczal brac jakies suple? Przede wszystkim chodzi mi o nabranie sily (gram w kosza wiec troche by sie przydalo) ale zeby nie bylo zadnych efektow ubocznych:P Zeby m.in. nie wywalilo mi brzucha itd...

[...] na Regeneracje mięśni wiem jedynie o tym by nogi w górze trzymać przez 15min oraz kąpiel w zimnej wodzie, mam zamiar w wakację na bardzo intensywny wysiłek, oraz czy taki basen godzinny będzie przydatny po treningu na redukcję? oczywiście taki lekki nie intensywne ćwiczenia w nim. ( suple mam kreatynka/bcca/beta alanina) ps- z góry dzięki!