e suple

Mam 180 wzrostu 70kg wagi, zeru tluszczu (rzeźba ;P) Trenuje dlugo z krótkimi przerwami (do tego praca fizyczna chodz nie zawsze)Nie mam specjalnei ulozonej diety, jem ryze, makaron, nabial kiedy mam ochote na to. Kupiłem kilak rzeczy i prosze o rade jak je razem ze soba stosowac kiedy ktore najlepiej brac. Mutant Mass Animal M-Stak Kre alkalyn z [...]

[...] Trec Creatine micronized 200 mesh Trec Dextro tech Trec zma mógłbym dożucić coś jeszcze. Co proponujecie?? A jeszcze wielka prośba do osób ktore stosowały wyżej wymienione suple o podzielenie sie opinia na ich temat(np ile na wadze poszło w góre, siła itp.) A mutancik to uzupełnie bo niekiedy nie moge zjesc ;{

Witajcie na siłownie chodziłem ponad 3 miesiące ale przestałem z powodu nauki od marca zaczynam na nowo treningi i mam pytanie czy dam rade chociaż trochę lepiej przez powiedzmy 2,5 miesiąca coś z siebie zbudować jestem ektomorfikiem mój wzrost to 186 cm a waga 72 kg, kupiłem sobie Whey Mass Builder 1500g gdzie pisało, że jest wspaniały dla [...]

Suplementy są nowe nie otwarte . Mogę zrobić zdjęcia. Suplementy miały służyć jako przygotowanie do zawodów na które niestety nie pojechałem i nawet ich nie otworzyłem. Vitalmax Isolate 90 2,1 kg 189zł FA Vitargo CL 2kg 89zł Animal Flex 44pack 90 zł Hi-Tec Vasobolan 240tabsów 69 zł + koszt wysyłki do tego. gg:3330806

Witam ! Dokładnie jak w temacie zamienię suplementy na telefon lub aparat z dobra rozdzielczoscia Oto suplementy ktore zamienie : Massacra 1 ( 1375g) smak cytryna Clout - 600 g Knockout - 500g Czekam na rozsadne propozycje . Pozdrawiam

Witam, mam pytanie odnośnie suplementów diety, ponieważ na samym początku brałem tylko gainera Mega Mass 4000 jako uzupełniacz diety, a że kończy mi się to już to czy nie zastąpić tego gainera np samym Carbo które spożywałbym tylko po treningu, dieta w miarę jest, chodzi mi o to że po treningach HST jestem po prostu spompowany jak koń po westernie [...]

[...] stopniową, hantle, obciązenie 100kg i wyciąg na plecy itd.... Potrzebuję planu treningowego domowego i diety dobrej ... Suple które posiadam : GAIN BOLIC 6000 - 8KG WPC BIAŁKO - 3KG BSN NO-XPLODE - 2x 1025g Prosze o pomoc bo chciałbym coś przypakować bo szczupły jestem i abyscie mi dali jakiś dobry plan treningowy , dietę i jak brać te suple...

Siema kto sie cche wymienic jakies suple (nowe i na dacie ) za sztange giacomelli 150 cm gwintowana waga 8 kg + 4 razy 5 kg + 4 razy 2 kg .Cena sztangi z obiciazeniem to jest oklo 220 . Sztanga i obciazenie nie jest zniszczone jest w stanie bardzo dobrym wrecz idealnym bo cwiczylem cale 3 tygodnie i sie przenioslem na silke a teraz nawet na silce [...]

Witam Właśnie skończyłem cykl na Trec NitroBolon II powder + Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder do tego zbilansowana dieta Cykl 6 tygodni teraz 3 tygodnie przerwy Z efektów jestem bardzo zadowolony ale piszę z pytaniem do was czy dobrać do tego coś lepszego do uzupełnienia diety , co dało by jeszcze lepsze efekty , czy może zacząć stosować inne [...]

Witam zacząłem właśnie redukcję tutaj link do dziennika http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAbienia_nasta%C5%82_czas_..._14_tygodni_do_Czerwca_.-t1007448.html# Pytanie jakie suplementy zakupić na redukcję co wybrać Bcaa?? Hmb?? Glutamina?? cm3 jabłczan kreatyny ?? oczywiście zakupuję Koncentrat z Trec whey 100 do zestawu według mnie niezastąpione źródło [...]

Siema. Prosiłbym o pradw w dobraniu supli po ktorych moge spodziewać się przyrostu siły.Mam juz za sobą jeden cykl na mono Vitala, z dobrą dietą masa poszla ale siła słabiutko. Nigdy nie miałem jakiś szczególnych predyspozycji siłowych, ale to to jest teraz to szkoda gadac. Myślałem zeby wziąć Trec CM3 + Xpand Extreme Pump. Co myślicie, jakieś [...]

Siemka;) Obecnie mam 187cm/70kg w ciągu ost 3 miechów przytyłem 3kg stosując samą dietę. Jednak ma ona pewne braki. Chce jeszcze przytyć do 75kg. Czy Mass XXL + ostrowia to dobre połączenie? Brałbym tak DT-rano mass xxl po treningu mass xxl , a ostrowia na wieczór. Dieta w skrócie to : owsiane, p.kuraka, ryż ,makaron ,twaróg, oliwa z oliwek, [...]

Witam, jestem zainteresowany zakupem odżywek w styczniu i już chciałbym się zorientować, jakie byłyby dla mnie najlepsze. Wiek: 24 lata wzrost: 184 cm waga: 81,5 kg staż na siłowni: 8 miesięcy (3 dni w tygodniu: klata/plecy, biceps/triceps/, bary/nogi) Mój cel to: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c850c2ba0687fba2.html Obecnie jestem w [...]

Kupiłem niedawno na ******** scorcha. Po jednej dawce nie czuję żadnego ciepła, tak naprawde nic nie czuję a głód się nie zmniejsza Co gorsza gdy zamiast 3 tabletek wziąłem 5 i to jeszcze o 20 nie miałem żadnych problemów z zaśnięciem(choć ostrzegają żeby nie przekraczać 3 i nie brać po 16 ) Czy może być to lewizna

Jestem w trakcie brania Gain Fast i Cell Mass - taki zestawik na poczatek...Drugi cykl chce zrobic znacznie mocniejszy, co kupic i ile przerwy zrobic po pierwszym??? - cell - masa i sila!!! trenuje ok 6 lat , waze 94kg, 186cm wzrostu!!! Na ten cel chce przeznaczuc ok. 600zl.

witam .mam pytanko. moj staz to 2.5 roku. od 4 miesiecy na sucho. czy dobre to zestawienie? HI-TEC Protein 2500g (100 porcji) (2x miedzy posilkami ,1x na noc) OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) (razem z kreatyna(uzupełnienie brakow)) OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji) (rano, po treningu) olimp kreatine monohudrat proch. (rano 5g, po treningu [...]

witam! mam do mozliwosc wybrac sobie jeden z dwóch niżej wymienionych zestawów i chciałbym prosić o pomoc który wybrać: 1.no-xplode + syntha-6 + cell mass (bsn), 2.hemorush + isobolic + anabolic window (nutrabolics). ten pierwszy zestaw już wczesniej testowałem i jestem zadowolony z efektów lecz chcialbym spróbować teraz coś nowego coś innego i [...]

Witam , dawno tu nie zaglądałem:-) Zaczynam redukcje 95kg , poziom bf niski , kratke widać. zaczołem biegac rano na czczo, z supli łykam mono , beta alanine , bcaa przed aerobami i treningami oraz carbo i białko. Zastanawiam sie czy w obecnej sytuacji warto wrzucic jakis spalacz odrazu , przed każdymi aerobami czy raczej sie wstrzymac z tym ?

Witam, potrzebna mi Wasza pomoc odnośnie zakupu suplementów do mojego pierwszego cyklu. Staż: 8miesiecy Wymiary: Bic: P/L- 37/36,5 Przedramie: 31-32 Klata: 103 Udo: 58 Łydka: 42 Dieta: jest Moje rozmyślania zatrzymują sie na Nitro2 + ZMA + ? Celem jest uzyskanie masy miesniowej, o jak najmniejszym wspolczynniku %bf Na cykl posiadam do 300zł [...]

Nowy nieotwarty może być allegro! 190zł z KW Suplement zbiera same dobre opinie sam teraz wcinam jednego i na każdym treningu jestem niezniszczalny. Ale niestesty potrzebuje kasy na białko : [ /pzdr pisać tu lub gg: 4462736