SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e suple

Czy chodziło Ci o: "e supl"?

  • Witam Mam do sprzedania ww.suple. Animal Stack(termin waz.07.07.2014)cena-100zł Super Pump 250(termin waż.07.2013)cena 60zł Kontakt pod adresem mailowym: [email protected] lub priv Tak to wygląda: http://imageshack.us/scaled/medium/689/dsc01291be.jpg http://imageshack.us/scaled/medium/20/dsc01290oj.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-05-24 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase i sile

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siedze w domu i na codzien to malo sie ruszam i trenuje co 2 dzien, na razie hantlami bo na silke bede mogl isc dopiero za 2 tygodnie i wtedy kupie sobie kreatyne i inne suple ( mozecie mi doradzic jezeli znacie jakies dobre palaczenie jakis supli). 3 lata temu juz chodzilem na silke i wazylem okolo 80 kg. Dodam ze w najlbizszych 3 msc nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2016-03-15 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA Olimp Vita min olimp do tego tego dokupie jeszcze jakies gainery bo sie przydadza ale to juz bez znaczenia bo to wedlug potrzeby. jesli macie jeszcze jakies pomysly co do tego dokupic i jakie suple z tego byly by najsensowniejsze to czekam na odpowiedzi a puzniej jeszcze dodam wiecej inf o mnie ale jest mniejwiecej tak jak w profilu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2012-01-29 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb na masę do oceny, 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanejro, dietke wydaje mi sie ze mam w miare - warzywa sa, rybka co 2-3 dni. SUple Omega 3 GOLD OLIMP 4tab, MCT, , zma, kreatyna(nie dziala na mnie) jak zdazy mi się wcisnac pol bulki, albo jakies ciastko teraz jedno, to sobie w porze obiadowej obcinam pol worka/caly worek ryzu i z minimalna dawka wegli jest ok. Teraz jadam tak ze wegle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-12-21 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moim drugim cyklonie, ktory mam zamiar sobie wlsanie zapodac: 1-8 250mg deci 1-10 300mg tescia enana co 7 dni bite obydwa (bo koles odwiedzi mnie tylko raz w tygodniu) Deci z tesciem w jednej trzykawie mieszac nie bede, tylko zastanawiam sie czy nie zmieszac tescia z buteleczki i ampulka Deca - indyjski Libol-200 - 2000mg/10ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-11-28 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST parę pytań

    Temat
    Trening w domu

    [...] do HST. Zamiast 3dni w tygodniu wolałbym spróbować ćwiczyć do dwa dni, co o tym myślicie dobry pomysł czy lepiej zostać przy 3x w tyg.? I tak bym planował kupić sobie jakieś suple bo u mnie z nabraniem masy to bardzo ciężko. Kupiłbym gainera no i może jeszcze jakieś białko. Zastanawiałem się nad kreatyną+ glutamina ale niewiem czy jest sens teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-05-03 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ! Z suplami !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o to aby ktoś doradził co kupić na masę liczę na fachową poradę co kupić na tą nieszczęsną mase bo wyglądam średnio po tej redukcji a masa by się przydała. Dieta jest treningi też więc chyba wsyzstko ok tylko jeszcze te suple. To się rozpisałem jeśli coś podać jeszcze to poddam ale sam nie wiem jeszcze co. Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-05-09 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, masa - brak diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty tego a bez porzadnej diety raczej takich nie bedzie dlatego chciałbym sie czyms wspomoc. dodam ze obecny split zaczałem tydzien temu po 6 tyg FBW. dodatkowo jakis rok temu chodziłem na siłownie przez 6 miechów wiek - 17 waga - 67 wzrost - 173 cel - masa inne suple - whey gainer 1 Zmieniony przez - grabarz013 w dniu 2011-02-17 11:59:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-02-17 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumiałość... ćwicze na siłowni od ok.roku i biore(od niedawna) suple(XP,hmb,gainer)rezultaty są nawet fajne. I tak się zastanawiam czy może zastosować jakiś DOPING ale mam probem z wątroba. Kiedyś (maj 2006) oddałem krew i wyszło mi ze kiedyś przechodziłem jakieś wirusowe zapalenie wątroby. A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-02-28 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moja suplementacje:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    suple: kreta Vitalmaxa 300g WPC ostrowia 900g witaminy i mineraly Vigor(kupione w aptece) omega3 izo plus sport drink DT 30min przed sniadaniem 5 g krety po sniadaniu wit i min oraz omega przed treningiem izo plus na treningu woda min po treningu 5 gram krety 15 minut pozniej bialko + 2 banany DNT 30min przed sniadaniem 5 g krety po sniadaniu wit [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-10-03 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 19lat ,187cm,109kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cóż przejdźmy do sedna sprawy w końcu to nie jest forum medyczne.Mój cel redukcja 20kg i upodobnić się do kulturysty. Wymiary klatka 112cm,pas 110cm,biceps 39cm,udo 67cm,łydka 44,przed ramie 31,zapotrzebowanie to 3568kcl około.Proszę o pomoc i rady.dieta,plan treningowy i suple w trakcie.Bf dużo za dużo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-01-02 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Redukcja I SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużej ilości siły az stracilem chęć do ćwiczen. Obecnie waże 82kg. Trenuje SW i ćwicze na silowni glownie cwiczenia wytrzymalości siły. zastanawiam się czy jest sens zakupu suplementów typu Cm3, troche na ten temat czytalem, czy lepiej sobie odpuścić. Co sądzicie? Kiedyś stosowałem już cm3, monohydrat i spalacze. Jednak mialem przerwe pół roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-08-14 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki wpływające na siłę mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam 174 wzrostu 70kg wagi i pytanko do osób z podobnymi gabarytami jakie macie rekordy siłowe i jakimi ciężarami robicie serię na treningach. Mi udało się dojść na suplementach do 90kg na plaskiej rekord. Co zrobić by przesloczyc ta barierę? Więcej jeść, więcej ważyć np jak bym ważył 80kg to siła by poszła dużo do góry? Jest to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2021-11-02 08:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (90 kap.) NitroBolon II powder SFD WPC Protein ECONO v2 Omega 3-6-9 (120 kap.) Dietka jest od miesiaca siłka/areoby treningi w klubie piłkarskim czyt. sport pełną parą :) sport uprawiam od dziecka ale pierwszy raz dobieram suple. zalałem sie masakrycznie przez kontuzje (złamanie). Chcę wypracować forme na lato. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-04-14 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kazdy telefon po dluzszym czasie i ma peknieta szybke na malym wyswietlaczu,koszt nowej to kilka zl zegarek nie uzywany,otworzone pudelko i od tej pory lezy na polce,z gwarancja i wszystkimi papierkami prosze propozycje tutaj,ewnetualnie zamiana na jakies suple .(gainery i stacki) Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-09-07 17:52:26

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-09-07 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Ankiety nie wklejam, ale w skrócie: Przeciwwskazania- brak, chociaż niestety muszę wykluczyć pompki na poręczach, ze względu na złamanie, gdy byłem dzieckiem i najzwyczajniej na świecie nie jestem w stanie zrobić tego ćwiczenia, reszta- ok, siłka full osprzęt, staż- 2 lata, później 1,5 roku przerwy i teraz od miesiąca znowu zacząłem ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-12-26 11:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to forum około 3 lata. Miałem bardzo długą przerwę i chciałbym zacząć prawie od nowa. Trening i dietę mam, (stare dobre i sprawdzone )Chce do tego, jako dodatek kupić kilka suplementów. Myślałem na początek o Cell pump + areo2 + jakieś dobre białko. Polećcie coś dobrego bo średnio sie dziś orientuje co jest na górnych półkach. Jeśli te suple co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-09-02 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód pasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powietrza jak balon i szukam skutecznych sposobów by te jelita "rozdymać" ;p w sensie żeby znów im przywrócić wąski kształt bez zbędnego efektu nadęcia. I tu pytanie czy ktoś zna skuteczną metodę,zna jakieś dobre suple czy coś w tym stylu:) kupiłem Colon C ale średnio to działa. z góry dzięki i proszę o poważne potraktowanie mojego pytania ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-12-28 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie siedzialem w suplach i nie wiem czy nie wyszlo cos nowego, dobrego w dobrej cenie ostatnio jak ukladalem cykl w ofercie SFD bylo tylko bialeczko a teraz patrze ze maja suple w bardzo dobrych cenach -bcaa chialem kupic SFD ale nie wiem czy nie za malo jest tam glutaminy -stack mozecie polecic mi jakis tylko cos czego jeszcze oprocz x pand, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-02-01 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ? Z czym ? Kiedy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . A wiec mam kilka pytań bo się naczytałem tego tyle aż mam mętlik w głowie od tego . Jak brać suple ? Czy dobrze robię ?? W dni treningowe biorę białko + carbo + bcaa przed lub po siłowni tak 40 min . Po prostu zależy o której wybiorę się na siłownie i o której mam obiad . Czy mogę te odzywki mieszać razem w jednym shakerze ?? W dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-09-05 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)