SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e suple

Czy chodziło Ci o: "e supl"?

  • Coś na rzezbe .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć jakie polecacie mi suple,Aktualnie kończę cykl na mono .Mogę wydać do 300zł .dietę jakąś mam ale nie przykładałem się do niej bo niestety nwm od czego zacząć.Aktualnie mam 72Kg wagi 178 wzrostu i 10 miesięczny staż na siłowni .Jeszcze się spytam o jedna rzecz bo nie chcę zakładać nowego tematu.Czy mam se zakupić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-02-20 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myogenix - spawn

    Temat
    Doping

    [...] na zoladek, czy ten produkt jest bardzo inwazyjny dla gospodarki hormonalnej ? cwicze juz kilka ladnych lat przygotowuje sie do zawodow ale boje sie saa i zastanawiam sie czy sa jakies lekkie ph ktore moglbym zastosowac by jie tracic miesni w czasie robienia jakosci i rzezby, lub ,moze jakies zaawansowane suple poradzicie... z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2009-07-27 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pleców ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. wiek 16 waga 68 staz 7miesiecy suple: carbonox, olimp wpc, olimp creatine xplode, bcaa xtra. mam taki problem gdyz w poniedzialek robilem plecy z bicepsem i chyba coś nadwyrężylem sobie poniewaz we wtorek zaczely mnie pobolewać plecy, a dokładnie lewy najszerszy. dzis bol sie nasilil i przy głebszym skrecie przez prawe ramię ból jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-05-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to steper bieganie bassen dietę tez mam już w głowie redukcyjna na dzień dzisiejszy wazę 110kg i mam dość sporo tłuszczu chcę zejść tak do 95 kg i teraz pytanie do was jakie suple kupić na redukcje jakiś dobry zestaw do 500zl kiedyś brałem fatburner i transparet z l-karnityna i biegałem to zeszło mi 12kg aha jestem uczulony na pseudoefedryne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-12-26 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie i nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez kilka pobudzaczy np.jack3d, super pump, no xplode...najlpeiej dzialal super pump no smak dobry,jack tez dobry ale nie chce gerarium narazie co polecacie na cykl nastepny myslalem o sp co do tego polecacie ...co myslice o nowym cell masie nt dajcie jakies inne propozycje moga byc suple z drozszych półek moze byc cos za ocenau...pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-02-13 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na początek trochę o mnie.. Wiek: 19 Waga: 93 Staż: ponad 2 lata Przebyte cykle: 2 razy mono, 2x cp, 2x xp Chce dowalić dużą masę przez te 2-3 miesiące. Suple jakie mam do wykorzystania to: Stacki: Animal M Stack, Horse Power i Xpand Witaminy: Animal Pack, Multipack treca, Omega-3 Odżywki białkowe: 2,3kg Whey Gold, 6,8kg Mutant Mass'a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-02-01 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z moją dietą? Do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heil. To tak. 3 tygodnie temu ułożyłem sobie dietę. Wszystko było ok. Przez pierwszy tydzien przytyłem ~1kg. A przez kolejne 8 dni ani ruszyło ;/ Przedstawiam Wam ją znawcy i powiedzcie co jest nie tak. Ale najpierw: Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 178 Staż treningowy: 4 mies. Suple: No białko ostrowia I posiłek: 300ml mleka + 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-02-01 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase i co jeszcze mam dokopic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Cabro 3kg jako transporter kreatyny 2.Ostrowia zeby barc jedną porcje 30g na noc(: 3.Taurynka jak transporte kreatyny i jako atykabolik po trenigu(: czy ktos z was brał suple z wymienionych wyzej? jak cos prosze powiedziec o tych produktach o efektach itp no to czekam na wasze komenty i i jak to wszystko najlepiej dawkowac(: z gory dziekoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-07-26 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szykuje się do cyklu i już nie wiem co wziąść staż: 4 lata waga: 80 kg wzrost 177cm cel masa ogólnie bardzo oporny na suple, miałem już nie brać stacków ale nie mogę się powstrzymać wcześnie brałem mono (dawno dawno temu) później nitro2 (dawno temu)(jakieś g****) później xpand (2 wersja) (pompa nawet ok) później storm+shock therapy (pompa słaba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-03-12 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kontuzji (cel: masa i regeneracja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dwa miesiące temu nabawiłem się bolącej kontuzji mięśnia czworobocznego pleców i musiałem chwilowo zrezygnować z treningów. Za 2 tygodnie planuje wrócić na siłownie i w związku z tym mam pytanie odnośnie cyklu (jak w temacie, gł cel to masa i lepsza regeneracja). Póki co z supli mam zakupione amino1900 z universala i green magnitude + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-01-08 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - SMAK Shock /storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę do was z pewnym problemem związanym z odżywką Storm i Shock Therapy. Mianowicie chodzi o to: kiedyś robiłem cykl kreatynowy właśnie na tych suplementach, lecz jestem zaniepokojony trochę bo nie wiem czy nie pomieszali opakowań itd. Storm - wygląda, smakuje, pachnie - identycznie jak przeszły Shock, którego jadłem (kolor fioletowy). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-04-19 07:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 9minut to 2km powtorka 1serii i na koniec bieg jakies 5do 10 minut jak mi sie chce Chcialbym spalic zbedny tluszcz i się wyrzeźbić .Niesyety nie nadążam się zregenerować jestem zrypany. Jakie suple wrzucić i jak je dawkować.Mam na mysli Bcaa i białko.Chemii nie chcę brać. Proszę o radę w zakresie supli i ewentualie modyfikacji treningu. Dzięx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-11-06 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki... Masa... Internat...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hi teca... do tego cm3... staram się tym uzupełniać diete bo w internacie szału nie ma... mało białka do jedzenia...zawsze mozna jakiś twaróg na mieście... czyli kiedy siłownia jak suple ? i jak na barki jechać ? i ile mi wystarczy i czy mega dużo muszę jeść z takimi treningami.. i czy opłaca się więcej niż raz w tygodniu ? ! DZIĘKI za pomoc !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-11-11 01:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pisałem ostatnio o ocenę suplementów jednak po dłuższym zastanowieniu doszłem do wniosku że niektóre z nich mogą pomagać na redukcje tłuszczu , czy schudnięciu , a na tym mi nie zależy. A więc proszę o dodanie własnych propozycji suplementów ( na kasie mi nie zależy więc nie patrzcie na to) dla mnie. Chcę nabrać masy mięśniowej. Ukończyłem już 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-05-23 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem w zestawieniu optymalnej opcji jeżeli chodzi u suple. Na chwilę obecną mój plan treningowy zakłada redukcję. Robię FBW, a po treningu 40 minut aerobów. Moje pytanie jest takie czy kreatyna(mono) + tauryna + dekstroza i peptyd glutaminy to dobre połączenie ? Do tego chciałbym dołączyć białko izolat, zma i o3. Jeszcze się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-07 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaz : Wszystkie suple nowe z długa data . 1szt Rpn DCP 180kaps - 169zl 2szt Usp Labs Oxyelite Pro 90kaps 135zl /szt 1szt Usp Jack3d 250g - 99zl Zmieniony przez - venom81 w dniu 2010-03-31 15:15:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2010-03-31 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest git Pon-Wt-Sr tajski Pon-Czw-Pt silownia czy macie moze jakies pomysly moze sa tez tacy ktorzy cwicza tajski a takze rosna prosze o jakies ciekawe porady w tej sprawie pozrawiam wszystkich trenujacych ;) Zajawki to nie zajecie to styl zycia!! dodam ze waze 87 mam 187-189cm dietke trzymam suple przyjmuje jestem z tych co ciezko im przytyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-03-28 03:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM proszę o porade, ponieważ chcialbym spróbować czegos mocniejszego niż tylko suple chodzi mi tutaj o TRIEN-DROL firmy PH-Labs albo o ANDROBOLIC. Mój staż na siłowni to 2 lata i wiek 21 lat. brałem już dużo stacków kreatynówych itp ale nie jestem zadowolony, chciałbym spróbowac czegoś mocniejszego po czym naprawde się że tak powiem ;spompuje; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-06-19 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NAJLEPSZE...CO NAJGORSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dluszego czasu obserwuje SFD i stwierdam ze suple ktore kiedys uwazalem za dobre (np HMB Glutamina) teraz uwazam po nastawieniu najbardziej pogrubionych i czerwonych ze sa one do dupy!! Moje pytanie jest nastepujace co w takim razie stosuja najlepsi a przynajmniej co POLECAJA za odzywki NAJBARDZIEJ a jakich NIE POLECAJA?? Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-12-04 12:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania, wątpliwości

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] która musiałem przerwac z powodu kontuzji łokcia, na siłownie mogę chodzić 4 dni pod rzad w tygodnu, bo niestety mam pracę zmianową i 4 noce pracuję 4 dni mam wolne. Kupiłem suplementy, białko, BCAA , kreatyna , ZMA , znajdzie sie też oxandrolone 10 mg, jestem noobem totalnym jeżeli chodzi o suple. Budowa ciała 187 cm 93 kg wagi, delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-02-09 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)