aktualnie biorę amp-1 przed treningiem w ilosc 4 kasp i mam duzo powera na aeeroby lub hiit. Zastanawiam się co dorzucic- dla zwiekszenia wytrzymalosci plus regeneracja- body octane czy purple wraath. Body octane wyglada ciekawie ale obawiam się zbyt duzego spompowania nog co uniemozliwi mi bieg.
Bylwm wczoraj w sklepie i koles mi doradzil cos takiego: Tribulus 625 Caps /Optimum Nutrition/ - 50 kapsułek Kreatyna Creapure /Ultimate Nutrition/ - 300 g. Gainer Profi Whey Mass /Olimp/ - 2500 g. Price --> 205 zł. Co o tym sadzicie?
Siemanko do sprzedania zestaw (wysyłka lub odb. Warszawa): Ultimate Horse Power 1kg. AAKG Trec 240cap. CM3 Creatine Trec BCAA MEGA VIP Trec 150cap. plus gratisy: Recona Size FA oraz Recovery Activlab W łącznej cenie 279pln. Priv GG 4886074
NoBurst, optimum 100% whey gold standard,proffi whey mass olimp,Hmb mega cap olimp,vita-Min multiple Sport, Chela-Mag B6, Chela - Ferr, Gold Omega 3 to wszystko juz mam myslalem jeszcze dokupic Mega Massa 4000. Prosze o wasze opinie i ewentualna rozpiske jak jesc i kiedy
jakie odzywki byscie polecili i dlaczego mam 17 lat cwicze 1 rok prawie...182 cm i 75 kg chialbym troche przytyc i zeby troche sily mi przyszlo...co byscie polecili???czekam na wasze odpowioedzi diete trzymam jako tak ale sam ja sobie rozpisalem wiec nie jest perfekcyjna:P
Witam. Zona mnie molestuje o drugie dziecko ale z drugiej strony robi jazdy ze się boi bo jem suple. Stad moje pytanie czy suple maja jakiś wpływ na nasienie na przyszły płód o dziecko? Biorę vitality complex.beta-alanine.mono creatyne .hot drink.mass up. Whey 95
Siema chcem sobie zamowic pare odzyweczek z USA np 10razy NO-xplode i mam do was pytanie czy bede musial w polsce placic jakies clo czy podatek bo sie nie orientuje w tych sprawachj a no i jak on ma mi wysłac te suple zeby do mnie dortły a nie przepadły w drodze ! Dzieki chlopaki;p
Witam! Planuje cykl na siepien-wrzesien. Zastanawialem sie nad shock theraphy+strom. Czy to dobry wybor? A moze jest cos lepszego w podobnej cenie? Prosze o podpowiedz.
Witam. Chciałbym was się dopytać czy dobrze biorę suple.;) Przed treningiem biore bca i kreatynę i zaczynam najpierw od treningu siłowego, odrazu po treningu siłowym , wchodzę na bieżnie i biegam 15-30 min. I zaraz po tym piję białko i kreatynę. Powiedźcie czy jest to dobry wybór ? czy macie jakieś uwagi?
Witam mam 18 lat waze 67kg mam 184cm wzrostu.Jestem szczuply i chce przytyc.Cwicze 5 miesiac przytylem 7kg o tych 5 miesiecy.Dieta ulozona bardziej na weglowodany.Mam priorytet na klate i ramiona. Jakie suple beda dla mnie najlepsze? Gainer + Nitrobolon?? czy cos innego?
Cześć Mam 26 lat, waga 81 kg ćwiczę od 3 lat i w zasadzie nigdy nie wspomagałem się żadnymi suplami.. podstawą była dieta + aminokwasy swoje złapałem ale przyznam że stanąłem w miejscu.. chce spróbować wziąć może jakieś białko kreatynę tylko każdy poleca co innego... Może zna ktoś z was sprawdzony zestaw
Witam, zaczynam przygode z suplami i chcialbym zasiegnac pomocy bardziej doswiadczonych. Moja waga 77 kg wzrost 180 cm, przy tym mam dosc wolny metabolizm. Chcialbym zmniejszyc mase tluszczowa zas zwiekszyc miesniowa. Na poczatek myslalem o jakims bialku (cenowo w granicach 100 zl) + anadrox pump and burn ? co sadzicie?
Witam! mam pytanie? Jakie suple sa naprawde skuteczne jezeli chodzi o zdobycie suchej i dobrej jakosci masy miesniowej prosze o jakies dobre rady,po za tym jest mi ciezko utrzymac wage bo moja praca w gornictwie wyciska ze mnie ostatnie soki haha. Wiec moze nadrobie te braki suplami. Z gory dzieki za rady
mam białko megabola egg pr 95% gainer olimpu SWG 4000 tauryne olimp, glukoze , kretkę olimpu Creapure pyruvate, i acetosteron olimpu , ćwiczę na masę jak ma to dawkować żeby efekt był najleszy?? dobre suple wybrałem??
Kupione w zapasie w tej chwili całkowicie bez użyteczne dla tego sprzedaję by choć ciut się zwróciło. http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-500g-i1618561394.html http://allegro.pl/show_item.php?item=1618979199 Zmieniony przez - y4nk3s92 w dniu 2011-05-16 19:27:04
Witam wszystkich, zakupiłem ostatnio taki mały arsenał Muscle Pharm assault Bsn cell mass 2.0 Trec whey 100 Fitness authority mass core Scitec nutrition zmb6 Animal flex Daily vits Co myślicie o takim zestawie na cykl? Pomożecie mi to jakoś rozpisać? Z góry dzięki 5