e suple

Witam! Krótkie pytanie jakie suple dostępne na bodybuilding.com byście wybrali, chodzi o jakąś "przedtreningówkę" i coś do tego (białka, bulki itd opadają bo dieta jest), brałem mezo i było OK! ale wiedzę że w bb tego nie mają! Z góry dzięki za propozycje

siema co sadzicie o suplach ultra ripped i hnb treca na rzezbe. w jakich ilosciach to brac zeby byl dobry efekt. albo jakies inne suple na rzezbe ????. dzieki

Witam troche z innej beczki czy sa jakies suplementy ktore by wplynely na wzmocnienine, zageszczenie ,porost wlosow ?

Ćwicze już od listopada ale z przerwami niestety. Chciałem sobie zakupić jakies suple. Wcześniej miałem trening dzielony ale potem zaczołem HST. No i teraz też zaczynam HST. Tylko niewiem jak wydać te 200zł na jakie suple żeby nie poszła kasa na marne. Zalezy mi na masie. Zmieniony przez - raf_87 w dniu 2007-05-20 15:47:20

Witam. Ćwiczę już ponad dwa lata. Ostatnio miałem przerwę pół roku, przez ten czas uzbierałem troszkę kapusty na suple. Ogólnie do wydania mam 600 zł. Zastanawiałem się nad jakimś Animalem, Mutant Mass. Główny cel to masa. Jeżeli ktoś jest w stanie udzielić mi jakiś sensownych rad to proszę pisać.

Witam czy jest mozliwosc "zabezpieczenia" miesni przed spalaniem na redukcji. Chodzi mi o to czy jeśli biorac jakis spalacz obowiazkowe jest BCAA ? Nie moge poprostu dostarczyc wiekszej ilosci białka? *I jeszcze jakbyscie mogli polecic jakis dobry spalacz o niskiej cenie. PS:Mam zamiar zrobic 3 tygodniowa redukcji i trenowac tylko boks [...]

Witam mam 16 lat 180 cm wzrostu i 62 kg ;D Chciałbym nabrać masy i ważyć z 75 kg ;D mam zamiar kupić mutant mass ? czy to jest dobry wybór żeby przytyć czy może jakieś inne odżywki ? ale wiadomo mam dietę ale ona nie daje efektów i chciałbym ją jakąś odżywką uzupełnić :d więc proszę pomóżcie jaka odżywka gainer białko(jakie) coś innego prosze [...]

Witam, mam rabat na pewnych sklepach ;) i moje pytanie brzmi który zestaw jest spoko potrzebne Kreatyna,Białko,Przedtrening ten od biotecha czy ten z allnutrition https://zapodaj.net/5591b0b05b627.png.html

Sprzedam gryf łamany firmy Promax z dwoma zaciskami. Bulk firmy Abnexen smak vanilia 2.5kg 42%białka w porcji gratis dorzuce 15tabletek thermo stima + próbki białka Fitness Authority Platinum Micellar Casein + próbka ReconaSize i 12 tabletek w opakowaniu ZMA firmy Trec. Oferty na gg. Prosze bez spamu.

witam mam do dyspozycji nastepujace produkty universal: Storm Shock Therapy Animal Pack Animal Nitro Animal M-stack Mam prosbe byscie pomogli mi w ulozeniu cyklu, w jakim mam to brac, co z czym polaczyc i w jakiej kolejnosci. Cwicze juz 3 lata. Mam 180 cm wzrostu i waze 82 kg. Z gory dzieki..

Tak jak w temacie...chce dowiedzieć się jakie suple brać żeby szybciej zgubić tłuszcz.Termogeników boje się brać bo troche za dużo kofeiny jak dla mnie mają...i nie wiem czy jest sens kupić l-karnityne. Proszę o szybką odpowiedź.

witam jaki spalacz polecacie po tse ? venom ? dymaburn extreme ? thermo stim ? co lepsze wydajniejsze działa i niezbyt drogie ? pozdrawiam

Witam. Mam pytanie czy po "cyklu" 5tygodniowym na metanabolu genesis jest potrzebny odblok? 2/3/3/3/3/ i potem tyle co zostanie cykl 100tabsow 10mg jeden. Czy mozna w ostatni tydzien dodac juz Kreatyne Xplode oraz Booster Tescia - Test Freak. (pierwszy kox w zyciu)8-) Pozdrawiam Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-30 19:59:20

Czesc kupiłem troche supli i nie wiem czy dobrze to jem napiszcie jeżeli to żle biore Kreatyna 1 łyżeczka z 4 łyżkami rano na czczo i po treningu jakieś 10 minut Bcaa przy wadze 70 kilo to 7 kapsułek 30 minut przed treningiem I Aminostar Action Whey Gainer 2250 g - 30 minut przed obiadem 30 minut przed treningiem i po kolacji No to by było na [...]

zaczynam cwiczyc od 1 wrzesnia... mam za***iscie szybką pzemiane materi 188 cm / 71kg zalezy mi na jak najszybszym przybraniu na masie... i teraz chciałem sie dowiedziec czy odrazu moge kupic jakiegos gainera ? wiem ze podstawą jest dieta. czy jak bym odrazu majac dobrą diete brał gainera np (tresa xxl) dało by to dobry start ?

Tak jak w temacie kupie odzywki i suple mogą byc z krótką datą. białka, gainery, kreatyny, zma, bcaa... piszcie co macie

Witam mam 17 lat . 180 cm przy 70 kg . Ćwicze około pół roku . Pomimo stosowania diety ilość kg mało skoczyła w górę . Ostatnio zakupiłem gainera 30 % Białka . Co dalej ? Co polecacie ? Jestem amateur w tej dziedzinie wiec nie chce kupowac nic na wlasna reke , wolę poczytac co powiedza o tym zaawansowani uzytkownicy ; ) Z góry dzięki.

Siemanko :) U mnie nadal masa ale ostatnio mam zastój,kreata odpada bo miesiąc po cyku jestem,do sedna sprawy... Szukam jakiejś odżywki supla która wpomoze budowanie masy ale i pomoże w osiągnięciu siłowych taka ala przedtrnigowka? Dobrze się na tym nie znam bo nigdy przetrenigkowek nie brałem :)

Witam, Od września wchodzę na cykl, którego celem jest redukcja przy zachowaniu jak najwiecej mieśnia. Cykl składał się będzie z: Dymatize Viper Bcaa Xtra białko WPC80 Hmb 1250 Mega Caps Omega 3 Witaminy Olimp Trening 3 razy w tyg FBW, a w dnt aeroby. Prośba do Was o pomoc w dawkowaniu powyższych supli. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

Witam, Potrzebuje pomocy w doborze suplementów, mój staż na siłowni to 2 lata dietka jest dopracowana. Szukam jakiegoś Dobrego stucka kreatywnego przed treningowego. Brałem już Nitrobolon(średnie efekty) oraz detnatora peaka( tu już znacznie lepiej) jednak chciałbym spróbować czegoś lepszego co polecacie:)Szukam połączenia Stuck + zwykłe mono [...]