Chce zrobic cykl : Cm3 + Carbo + Bialko Ostrowia 80% + Cell pump + glukosamine Treca . Moze jakies podpowiedzi co zmienic co lepsze? cykl chce do 4stow xD
Mam pytanie. Własnie kupilem Nitro II 500 g i 300 g kreatyny mono. Nitrobolona starczy mi na okolo 5 tygodni, wiec w którym tygodniu HST zacząć go brać??
chciałbym w zimie zrobić porządną mase, zastanawiam sie na zestawieniem Gainer + Kreatyna , a moze podacie jakąś inną propozycje, ale pamiętajcie do 150zl
ostatnio chyba pojechalem za mocno i zaczęła mnie boleć wątroba. nie chcę zaprzepaścić efektu bo ładnie mi przyrost idzie ale jabłczan już się nienadaje a nie wiem co lepszego naturalnego w zamian
Witam jakie suplementy kupić na zbliżającą się masówkę, które są warte uwagi? kreatyna, witaminy, omega 3, białko czy jest coś jeszcze co może w jakimś stopniu pomóc ?
kupilem wlasnie odzywki i prosilbym o pomoc w ulozeniu planu na mase.Kupilem cm3 180 kaps. i hmb formula caps. 180 kaps. Prosze o pomoc w ulozeniu planu 4-5 dniowego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staz 2lata,cel masa,mam uczulenie na bialko.Czyli nie moge zjesc wiecej niz zapotrzebowanie na moje cialo.176cm i 66kg.Co brac z odzywek,suplementow itp. zeby urosnac?;D P.S.plan trenigowy juz jest
Jak w temacie. Czy sa firmy, ktorym zleca sie stworzenie suplementu czy firmy z odzywkami same je sobie robia? Jezeli tak, sa gdziekolwiek jakies informacje jak takie cos wyglada?