e suple

[...] opis: bf(SPORY?:d), typ budowy ciała (NIEWIEM) 2) wiek 24 3) waga/wzrost w profilu 4) staż treningowy w profilu 5) cel cyklu - zastanawiam się 6) stosowane już wcześniej suplementy -nie będe wymieniał wszystkich;] przez ostatnie 3 cykle licząć od końca (1)xp+noko(2)noxp (3)noxp 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane [...]

[...] ode mnie wypowiedzieli się na jego temat i ewentualnie poprawili go. O mnie: wiek 18 waga 65 / strasznie mało ale zacząłem pracować nad tym wzrost 183 staż 6 miesięcy suple żadnych do teraz Chce kupić Kretke i glukozę w aptece :) Kolega mówił żebym pomyslał o MASS XXL Doradźcie proszę :) Dzień 1 Klata+triceps Klatka: -wyciskanie sztangi [...]

[...] było...jakie moga być tego przyczyny?Jak tego uniknąć? wiem że to głupie pytania ale ćwicze sam w domu i naprawde sie przykładam do treningu i pilnuje tej diety ale niemam sie kogo poradzić.Po porady chodze tez do sklepu Elite Sport Food w szczecinie gdzie kupuje suple ale głupio mi tez co chwile biegać z moimi durnymi pytaniami z góry dzieki

[...] i cyklu 6 tyg bede miał pewnosc ze mój testosteron i uklad hormonalny sie odblokuja?). 2.Czy ssa w małych ilościach i małych cyklach jest bezpieczny tak jak suplementy ( max 3-4 cykle w roku ?). 3.Czy jest to prawdą w 100% ze ten kto bierze ssa może mieć kłopoty z potomstwem lub potomstwo może sie urodzić chore ?, czy [...]

[...] -Carbo 2,25 kg Vitala -Ostrowie wpc80 3 kg -Tauryne MEga Caps 150 Olimpu -Tran -wit. Maxivit Cykl planuje robic 6-7 tygodni... Napisze teraz ile i kiedy bede zazywal te suple...Prosze, skorygujcie jesli cos nie tak... Kreatyna W dni nietreningowe 5 g na czczo W dni treningowe 5 g na czczo + 5 g po treningu Tauryna Kazda kapsulka zawiera 1500 [...]

Siemka mam na imię Damian , mam 15 lat i postanowiłem założyć swój dziennik treningowy , na początek trochę wymiarów : Biceps 31 Talia 75 Klata 87 Lydka 35 Udo 48.5 Wzrost 167 cm Waga 55KG Teraz przyszedł czas na plan treningowy: Poniedziałek ( klatka , biceps) 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 2.Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

[...] wyglądającego człowieka , przy wzroście 184cm waże 125kg(obecnie), 2.5kg już zeszło (pewnie wody) , za młodu grałem w piłke pare lat , w sumie ze 3 lata siłowni (jakieś suple i dieta też były) , więc z tych 125kg troche mięśni jest , jednak generalnie jest oponka i otłuszczona klatka , do tego moją największą bolączką są grube(nabite) uda , [...]

Ponieważ wojny suplementacyjne są ostanio popularne, proponuje nowy temat. Bierzcie przykład z Cyberpakera, który osiągnął wspaniałe wyniki opierając się na produktach SNI. Link do Imperium Sportu http://i-s.pl/viewtopic.php?t=20121&postdays=0&postorder=asc&start=0 Forum Imperium Sportu Strona Główna -> Imperium Odżywek i Suplementów -> [...]

Wiele czytam na sfd na tematy związane z kłopotem stawów. Wiele ludzi mających problemy z bólem sięga po rozmaite cudowne suple chroniace kościec... Nie mam zamiaru nikogo zachęcać, ani namawiać do brania, jednakże postanowiłem przytoczyć mój przyapdek i to co przeszedłem... i o tym jak pomógł mi "Doping" Trenowałem kulturystyke mając już lat 15. [...]

[...] itd ... co do makro staram sie trzymać białko 40/50 % , węgle 40 % tłuscze nisko . Pytanie jak dawkować propa , czy 100 mg E2d wystarczy ? I jak dawkować wino Pozostałe suple : białko , witaminy olimp , omega 3/6/9 , accard , cynk . Pod ręką nolva i ari w połowie cyklu masowego miałem problem z fają , zrobiłem badania i wy$#$ło mi estrogen [...]

[...] fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dużo tego.. wszystko głównie na masę kreatyny, gainery ipt itd. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : już kupione Scorch, BCAA, Kreatyna, Optimum Whey gold, Flexit, Omegi, Witaminy... Stosowane wcześniej diety : HC i LC Dieta ułożona na "LBM" około 80kg (moje [...]

Hejka. Mam taki problem. Mam 30 lat. Cały czas staram się być aktywny fizycznie. Ostatnio znowu wróciłem na treningi MMA. Miałem pół roku przerwy i tylko ćwiczyłem sobie na siłce. Wydaje mi się, że chyba poziom testosteronu mi spadł :/ w sumie tak się mówi, ale 30 lat to już jakiś tam wiek. Ostatnie miesiące tonę w depresji ( różne czynniki [...]

cel to rzezba definicja objetosc i poprawa klatki(srodka) oraz bicepsow suple jakie beda stosowane : x pand xtrem pump + crester + bcaa oczywiscie dieta jest dlaczeg wiecej seri na klatke i biceps? poniewaz przy treningach w priorytecie na plecy sprawdzil sie trening 2 razy w tyg trening byl ukladany z trenerem ale i tak prosze o poprawe pon. [...]

[...] 4.Koncentrat pomidorowy. Dodaje go do urozmaicenia smaku brązowego ryżu z kurczakiem który mi sie jak wszystko już "nudzi" nie przeszkadza? A teraz wstawiam moją diete (+ suple) 8.00 śnidanie: płatki "musli" zalane wrzątkiem + jogurt naturalny (+ witC1000 + glukozamina + vitalmax) (9.00 Xpand + treing siłowy) 10.30 sheik z białka 65% na [...]

Witam, w ostatnim tygodniu testowałem po raz pierwszy PPL na własnej skórze i naszły mnie takie poprawki. Brane są po uwagę ćwiczenia, które mi osobiście najlepiej się wykonuje oraz te które mam możliwość wykonywania na mojej fitness- siłowni. Poniedziałek (Mięśnie przyciągające: Plecy, bok barków, tył barków, kaptur, biceps): - Podciąganie na [...]

Witam. Za około 1,5-2 tygodnia kończę 6 tygodniowy cykl na nitrobolonie II i monohydracie. Chciałbym się dowiedzieć co byłoby dobrym rozwiązaniem po tych suplementach, aby utrzymać i zrobić dalsze postępy na siłowni. Aktualnie jestem bardzo zadowolony. Po tych 4 tygodniach przybrałem jakieś 5-6kg, siła w sumie poszła jakieś 6-8kg w serii na klatę, [...]

Witam, mam zamiar przez najblizsze 6 tygodni robic plan pod lekka masa, a skupiajacy sie na ogolnym rozwoju do koszykówki. Czesc do góry ciała jest wzięta z podpiętego artykułu, natomiast czesc na nogi jest wzieta z treningu na wyskok z sekcji koszykówki: Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x12p 2.Podciąganie na drążku 5x12p 3.Push Press [...]

1. Nowa kapsułkownica 00. Zestaw ze zdjęcia na allegro chodza po 80 plus KW. U mnie za 55 plus KW. Masz niesmaczne suple w prochu, leki czy inne substancje nie nadające sie do przełknięcia? To towar dla CB, szybko, sprawnie zrobisz z nich kaspułki. Możliwość dokupienia ok 300 kapsułek 00 za 30 zł. 2. Obuwie robocze Demar, gumowe, antyposlizgowe i [...]

Witam. Ogólnie mam pytanie co ewentualnie można poprawić, czy nie jest zbyt przeładowany, kolejna sprawa to suple które mogłyby przyśpieszyć proces regeneracji ? Chciałem w planie skupić się na klatce i zrobić dwa treningi, jeden gdzie akcentowałbym na górę klatki w drugim na dół, a także na barkach które trochę kuleją (głównie tył) po okresie [...]

[...] 6dzień wolne 7 dzień: zaczynam wszystko od początku Proszę o ocenę tego planu, a jeśli to będzie możliwe o podanie nowego lepszego lub linków do pomocnych tematów (chociaz sporo tu siedziałem i przeczytałem mnóstwo tematów) i jakie suple polecacie?. Mógłbym nawet ćwiczyć 7 dni w tygodniu byle był dobre efekty w postaci większych mięśni. :))