j.w Mam do sprzedania nowe opakowanie olimp 100 % whey protein isolat 2500 g , nieotwierane z pkt mozliwa wymiana na jakies inne suple Propozycje podawac w poscie badz na gg Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-05-30 15:22:44
Witam. Mam takie pytanie, bo dokupiłem dziś dodatkowe suple i chciałem się zapytać czy dawkowanie może być. TREC cm3 dn. 3x po 4 dt. 4 przed i 4 po AMINOSTAR BCAA dt. 4 przed i 4 po TREC L-Glutamine micronized T6 dt. 4 przed i 6 po TREC HMB dn. 2 rano i 2 na noc dt. 2 po TREC Magnum dn. 2,5 miarki [...]
[...] że mam taką pracę która nie daje mi czasu za dużo, a rano skoczyć na siłkę i być pobudzonym i zadowolonym z siebie jak inni śpią, a ja pracuje już nad sobą to czuł bym się lepiej z samym sobą tylko tak jeśli trening będzie rozpoczynany załóżmy 6:00 w granicach 7:00 rano to jakie przed treningówki np brać czy inne suple tak, aby było dobrze :) ?
[...] kreatyne: trec creapure mono. + ALA + Wit. B1 oraz mysle nad bialkiem jakims np jakis izolat bialka serwatkowego. i mam pytanie czy bedzie to dobre polaczenie jak na poczatek, bo to bylyby moje pierwsze suple, i co ewentualnie zamiast tego kupic? i czy po tych suplach nie pojdzie mi tluszcz bo mam troche juz 17 lat, cwicze 9mies na samej diecie
[...] wtorki w we czwartki chodzę grać w piłke bądz uprawiam inne sporty typu bieganie itp... z supli biorę kreatyle monohydrant z universala i białko 100% z scitec 100 whey protein professional ważę 90 kg czy chcę schudnąć tak z 4 kg czy ktoś mógł by ułożyć w jakie dni co mam ćwiczyć po ile serii itp itd i czy suple są ok??????? z góry dzieki:):):)
[...] 2016 r. trenuję wg Treningu na masę: plan treningowy na masę 4 dniowy -Fabryka siły, z odczuwalnymi skutkami. Cel na dzisiaj - zjechać do lata z fatem. Jak planuję to wykonać? Pozostaję przy ww. treningu, aeroby w postaci intensywnych spacerów z psem, suple. Dzienni założony (w trakcie nauki obsługi), wyniki w każdy poniedziałek -Ruszam !!
[...] ma 26lat po rzuceniu palenia i jedzenia czego popadnie przytyla 8kg w ciagu kilku miesiecy.. nigdy wczesniej nie byla gruba. poszukuje czegos dzieki czemu wroci to wczesniejszej wagi.problemem jest jej wysokie tetno(spoczynkowe okolo 100)!! co radzicie za suple! ma ona zamiar uprawiac aeroby 3/4w tyg i przejsc na diete okolo 1000/1200kcal.
Witam! Pisałem w suplementacji ale niestety nie dostałem odpowiedzi. Dzisiaj urodziny mam, więc i odżywki trzeba było sobie kupić w formie prezentu na cykl :D Doradźcie chłopaki jak możecie ile i kiedy: Suple: BSN NO_XPLODE 1025g HI-TEC HYPERFUSION 240kap Fitmax Easy Gain Mass 1000g Dieta jest cała i dobra rozliczona co do 1 b/w/t, Treningi 3 razy [...]
[...] przed treingiem ale bez kofeiny? po 9h pracy przed kompem ciezko czasem o motywacje a w pracy wypijam tez 3 kawy wiec kofeiny pod dostatkiem . co polecicie na to aby trening był efektywny i była na nim pompa? 34 lata 179/ 86kg staz... po ostaniej przerwie 12 mcy trening 3 x FBW plus 1 x basen aktualne suple: białko/ magnez/ Omega3/ Wit C-1000
[...] na siłkę Cel- jak najlepsza forma na sprawnościowe egzaminy do szkoły oficerskiej ~6 miesięcy Uwagi i sugestie- W ciągu półtorej miesiąca /dwóch idę na Komisję lekarska na której lepiej żeby nie wykazało żadnych 'wspomagaczy' Czy podbijanie wagi to dobry pomysł ? tak o 4kg Jakie suple były by dobre w zaistniałej sytuacji ? Z góry dzięki za rady
czesc!!! jakie suple radzilibyscie na szkole policji... 3 posilki dziennie sporo w-f -w wiekszosci bieganie 3 razy silownia to juz we wlasnym zakresie. myslalem o BCAA- vital max i jakis stack kreatynowy np. CP. + oczywiscie witaminy universala co o tym myslicie i jakies sugestie? chcialbym sie troche podrzezbic no i silowo do przodu pojsc.
Witajcie!!! Mam zamiar wybrac sie z qmplem do Warszawy w ta sobote . Qmpel chce kupic suple na redukcje, trener polecil mu Białko i HMB. Co wy o tym sadzicie??? Z tego co wiem HMB trzeba brac co najmniej 3 miesiace, zeby bylo widac jakies rezultaty w wadze (czyt. redukcji). Zastanawialem sie nad tym, aby dodac zamiast HMB kupic Glutamine, jednak [...]
Witam. Mam pytanie dotyczące zmiany dawki. Przez około 2 miesięcy brałem suste i deke 1 do 1 później przez 3 miesiące brałem suste i tren długi 2 do 1 przez ten cały czas z 69kg przytyłem do 79kg i waga teraz stoi brałem w trakcie cyklu 2 paczki HCG. Chciałbym teraz zejść z tego cyklu na sam teść krótki 1ml. Mam wziąć odblok HCG i clomid? Czy [...]
a wiec jak w temacie. BEdzie to moja 1 redukcja dieta jest. Suple to TSE i BCAA. Bcaa 8 gram przed i po silce czyli pon sr i pt. tse na poczatku 2 przed sniadaniem i 2 przed tre (pozniej zwiekszac bede) i mysle nad ostrowia po aero czy to dobry pomysl ? a jezeli tak to potem posilek w jakim odstepie czasu ? dodam ze to bedzie redukcja od 1 [...]
Chciałem zapytać czy suple w ogolę mogą być przeterminowane? Mam ten z linku poniżej, data spożycia luty 2008. http://www.hesed.com.pl/galerie/nitrobolon-ii-powder-700_429.jpg
Otrzymałem dziś przesyłkę od Was ze sklepu wszystkie suple ok ale dostałem niestety uszkodzony szejker, uszkodzenie polega na oderwaniu zatyczki tak jak przedstawia zdjęcie, nie przeszkadza to zbytnio w jego używaniu lecz uważajcie przy pakowaniu pzdr ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4a1affb18a94608a4c6a9df1b9c00ad.jpg *SZEJKER xd Zmieniony przez - [...]
[...] przerwy do tej pory nie bralem zadnych odzywek i chce to zmienic ale nie wiem co brac..... waga 90 kg wiek 18 lat wzrost 180 cm talia 97 cm ramie jestem troche gruby i chcialbym stracic troche na wadze i jednoczesnie chcialbym zwiekszyc swoje obwody ale wiem ze nie wszystko odrazu takze prosze o pomoc od czego zaczac,jakie suple,odzywki >??????
zakupilem oto takie suple i chcialbym zlozyc z tego 2 cykle cm3 universal storm green magnitude jack3d crack +bcaa witaminki itp. myslalem o takim zestawieniu cykl.1) DT) 5g cm3 z rana storm + crack przed cm3 5g po DNT) 5g cm3 z rana cykl.2) DT green magnitude z rana jack3d przed i green magnitude po DNT cm3 5g z rana prosze o porade czy cos [...]
[...] żeby nie było "szukaj" ponieważ nie moge znaleść konkretnej odpowiedzi.... Mianowicie posiadam: Cell Pump,ZMA,Glutamine,AAKG i białeczko Co z czym łaczyć w jakich porcjach i kiedy aby się nie gryzło? Dodam że pracuje do 18 tak że o ok 19/19;30 jestem na treningu tydzień temu zacząłem trening masowy i od poniedziałku zamierżam brać suple....
[...] w związku z Mikołajowym konkursem mam rabat 30% i chciałbym wreszcie cos zakupi u WAs na stronie, ale mam jeden problem. Z pewnych względów chciałbym uiścic opłatę za suple z góry ,przelewem, a na stronie sa tylko dwie mozliwości: płatne przy odbiorze (odpada) i przy pomocy karty kredytowej(tym bardziej odpada). Czy można to załatwic [...]