e suple

Witam wszystkich.Koncza mi sie suple i planuje zakup.Oto co wybralem. Gainer-super Mass Professional "HiTec" Serwatka-Whey Pro Star "Ultimate" Bialkowa-90% "HiTec" BCAA-Amino Anabol PQ "HiTec" Aminokwasy calodzienne-Super Amino 2000 "Ultimate" Glutamina-"Ultimate" HMB-"Ultimate" Co sadzicie o firmach,ktore wybralem.Jezeli macie lepsze [...]

[...] pracę itp zaniedbałem dietę i straciłem 5kg. Dziś znów zacząłem dietę, ale mam mało czasu na siłownię, więc robie 3-4 treningi w tygodniu. Chciałbym dorzucić do tego jakieś suple. Nie wiem czy jest sens brać kreatynę przy małej ilości treningów o mniejszej intensywności? Może ktoś coś poradzi, co dorzucić do diety, żeby sprzyjało przyroście [...]

powoli zaczynam zbierac suple na redukcje ktora zacznie sie po cyklu kreatynowym! Zastanawiam sie nad jednym czy lepiej kupic bcaa czy dokupic wiecej wpc????

Witam! Zima... a więc mam plan na trening na masę(jeśli masa to ofc. siła również jak wiadomo ) Mój cykl na styczeń,proszę o ocenę. Suple: Cell Pump,NO-Shotgun,Animal Pak. Pytania: Czy zamiast CP może lepiej Horse Power(czy CP wystarczy?)? Zamiast Animal Pak jakieś aminokwasy Olimp,czy lepiej AP? I kiedy brać te AP lub amino,skoro przed treningiem [...]

[...] lat za niecałe 2 miechy wzrost : 188 waga : 72-73kg doświadczenie : około roku dwa razy po 6 miechów teraz długa przerwa była i ruszam na nowo do ataku cel : masa dodatki : suple gainery i metka prosił bym was o rozpiske treningu całościowego na 4-5 dni w tygodniu to co posiadam ławeczka 3 skosy, modlitewnik, sztangielki, wyciąg, jak ułozyć [...]

[...] mono. Czytałem o tych dwóch produktach ale troche nie czaje różnic między nimi. Czy TCM to jest jabłczan a Xplode to jest coś w podobie do Nitrobolonu ?? Proszę o radę co lepiej wybrać aby cykl był fajnie zauważalny na treningach, może znacie jakieś lepsze lub inne dobre suple z tej kategorii to proszę o wpisy i wszelaką pomoc :) Pozdrawiam :)

Mam takie suple: Thermo speed extreme 90 kapsułek NutraBolics Clenbutical 100 kapsułek i do wyboru Met-Rx Thermo Crush 120 kapsułek albo Met-Rx Thermo Surge 120 kapsułek z tych dwoch ostatnich co mozecie polecic i ewentualne dawkowanie wszystkiego staz ok 1,5 roku waga ok 80 kg i %bf ok 16,5 mierzone w aptece Bardzo prosze o pomoc to moj [...]

Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji okołotreningowej. W normalne dni stosuję tylko multiwitaminę, omega-3, tribulata oraz suple na kolano, ale chciałbym w okolicy treningu zastosować lepszą suplementację. Moja waga to 85kg, cel to masa. trening trwa ok.godzinę 2godziny przed treningiem posiłek przed samym treningiem 85g Carbo + 20g WPC tuż [...]

Witam próbował już ktoś ten program. Mam go właśnie zakupionego. Dla kogoś kto już go ogarnął. Mam pytanie jak efektyi czy ewentualnie jakies suple stosowal procz oczywscie regenracji

[...] startu ligi zostało mi 2 miesiące), zamierzam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu biegać interwały. I teraz nasuwa się pytanie. Jakie suple wybrać ? Przy tym, że nie chciałbym się jakoś zalać tylko zrzucić parę % tkanki tłuszczowej oraz wzmocnić mięśnie i wytrzymałość przez ten okres. Co polecacie ? [...]

[...] , rozciąganiem się , pompkami ,przyszkami , przysiadami , niektorymi ćwiczeniami na klate , bica , trica , plecy. Czyli wszystko po trochu. A do tego po siłowni w domu trening Cardio. Może mi ktos odpowiedzieć co w ten sposob mogę osiągnąć przez okres jakichs 4-5 miesięcy. Oczywiscie do tego będą suple. Białko + nitro + witaminki + aminokwasy ;)

[...] myślicie o takim połączeniu? jeszcze nigdy nie brałem supli z hi teca więc się skusiłem ponieważ wypadają dobrze cenowo i ekonomiczne dość dobrze :) czy brał ktoś z was te suple połączone razem? mocną kopią? myślę je brać w ten sposób rano na czczo hyperfusion przed treningiem beta bolic i po treningu hyperfusion a w dzień nietreningowy rano na [...]

Witam Zastanawiam sie nad kupnem tego produktu oto linki Monster Pak kompletny zestaw anaboliczny( http://********/index.php?cmd=2&id=691 ) Cel: sila, pompa Historia z odzywkami i silownia dosc dluga ( ok. 4 lat ) Co do tego dokupic, czy wystarczy samo bialko...budzet jak zwykle ograniczony a chce poczuc jakies efekty. I czy ktos juz kiedys [...]

[...] sucho bez żadnych supli, mam bardzo szybką przemianę materii wiec trudno mi przybrać na masie mięśniowej. Od jakiegoś czasu czytam forum po to by dowiedzieć sie jakie kupić suple przy odpowiedniej diecie czyli dużo drobiu,jaj,różnego typu owsianek i ryżu. Wczoraj kupilem w sklepie magnum 8000 4kg, nitrobolon2 550g oraz crea 9 xtreme 120caps [...]

[...] 50g ryzu i oliwa z oliwek 4 Posilek: 250g piersi z kurczaka 50g ryzu i oliwa z oliwek 5 Posilek: 250g piersi 50g ryzu i oliwa 6 Posilek: 10 bialek z jaj warzywa ok 200g Do diety stosowac suple takie jak Aminokwasy zwykle przed kazdym posilkiem przed i po treningu aminokwasy rozgalezione bcaa, glutamine, bialko serwatkowe oraz carbo po treningu

Nokia E50 z całym zestawem, tj. ładowarka + telefon + bateria http://img819.imageshack.us/img819/5747/dscn0647r.jpg Aukcja Allegro SPRZEDAM ewentualnie ZAMIENIĘ na jakieś suple(najlepiej białko). Cena 50 zł(z wliczoną wysyłką). Kontakt PW lub GG 35892341 Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-05-03 09:00:29

czesc wszystkim zastanawiam sie na cyklem BSN NO XPLODE 1025g + CELL MASS 800g + NITRIX 360t tylko nie wiem czy sa skuteczne suple jezeli tak to napiscie cos o nich moze ktos z was je stosował i niech poda odczucia i jak przy nich przyrósł z gory wielkie dzieki

[...] szczurów 60kg a zapotrzebowanie rośnie dużo szybciej niż waga. 2 dni temu przestałem brać ją zupełnie, w styczniu chcę brać przez 1 tyg 10gram następnie 1 tyg 15gram i 4-5 tyg po 20g dziennie. oczywiście dużo wody, dieta, trening, inne suple które będę stosował to D3+K2, omega 3, glocosamina i witaminy. czy to będzie bezpieczne ? zdrowe ?

[...] jedynie posiadam niestety "oponkę" na brzuchu. Na co dzień nie mam za dużo ruchu. Jedynie moją pasją jest jazda na rowerze (jeżdżę bardzo dużo). Jak mam się odżywiać? Co zacząć robić żeby uzyskać jakąś ładną sylwetkę? Jakieś suple? (zdjęcie robione na wciągniętym brzuchu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edd1f96bdd2242a396c7f1e2db522332.jpg

Witam znalazłem podobny temat na forum ale mam jeszcze kilka pytań: -jak połączyć cell pumpa i mono w jednym cyklu? -czy przy cell pump też trzeba pić dużo wody? -mam jeszcze oddzielnie taurynę (w sumie zestaw: Tauryna, Mono, Cell pump) proszę o ułożenie z tego sensownego cyklu SUPLE: Tauryna TREC 120kapsów 1050mg/caps Kreatyna OLIMP 300 mega caps [...]