Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 18 lat potrzebuje pomocy w rozpisaniu diety na mase dla osob ktore chodza do szkoly, co jesc w czasie kiedy jestem w szkole... *waga-74kg *wzrost-183cm
mam zamiar łykać amino bolic z ultimate przed treningiem i bcaa jakies po treningu co o tym myślicie? I czy ten amino bolic jest dobry bo dawki ma końskie:)
Siema do sprzedania mam 9 saszet nox extreme ultralife data 2012 luty czekam an propozycje wchodzi w gre wymiana na bcaa lub krete lub co tam macie gainer białko
czesc mam 17 lat i zaczynam dopiero moja przygode z silownia,diete juz sobie zrobilem ale zastanawiam sie czy brac jakies suplementy albo cos na regeneracji tych miesni (mam 175cm 60kg)??
jakie polecacie bcaa w przystepnej cenie? jaka kreatyne (chodzi mi o mono)? jakie bialko na noc z duza zawartoscia kazeiny? jaki produkt na pompe bez kreatyny?
Jak w temacie, mam ciężkie treningi codziennie i potrzebuję coś na regenerację (i nie tylko), zastanawiałem się nad ZMA - warto? I czy dostanę w takiej normalnej aptece?
Cześć, biorę teraz leki takie jak: ercorton, dalacin i dexaven. Czy mogę przy tym brać suplementy? nic się nie stanie? mam po prostu problemy z okiem i muszę brać te leki przez 2 miesiące
jak w temacie mam na sprzedarz kilka supli mass xxl .hardcore muscle shake ,mx force ,mono powerxsport zainteresowani pisać na gg 37119775 lub maila [email protected]