e suple

Co będzie lepsze do uzupełnienia braków w diecie?? Mass XXL czy Ostrowia?? Bo chce połaczyć to z kretą w jeden cykl... A może oby dwa suple w sadzić w ten cykl...??? Co wy o tym myślicie??/

Mam 16lat 164cm wzrostu i 63kg . Jestem na redukcji. Na siłownie chodzę 1 miesiąc. Mięsnie zaczeły robić się twarde itp. Mam jakąs tam diete. Moje pytanie jakie mogę brać suple na redukjci? Czy to mi coś da Thermo speed extreme ? Chcę się w pewnym stopniu odchudzić i poprawić rzezbe .

Mam okazję kupić w b. dobrych cenach suple muscletecha ale raczej jednorazowo. Co warto brać z tej firmy? Jestem na delikatnej masie wiec myślałem o jakiejś kreatynie (stack) albo potreningówce żeby poprawić regenerację. Ćwiczę praktycznie partie co 5dni wiec przydałoby się coś takiego.

witam, mam pytanko, według jednego z programów do wyliczania zapotrzebowania na kalorie, białka itd. wyszlo, mi ze mam 150% białka, 110%ww i 98 % tłuszczy. Czy uważacie, że przy takich ilościach procentowych jakieś suple są konieczne? I czy nie za dużo białka? Pzdr

Witam cwicze regularnie ponad rok na siłowni. Chce kupic jakies suple na zwiekszenie siły Co polecacie ?? Brałem 2 miesiace temu kreatyne olimpa mega caps. Wiek 17 lat

Wyjeżdżam na 2 tyg. na obóz. Jakie suple polecacie żeby poszło głownie w dynamike i szybkość a nie bardzo w mase. Dodam że jestem po naderwaniu dwugłowego uda to może być coś jeszcze na wzmocnienie mięśni. Z góry dzięki.

Witam Mój kumpel idzie w sierpniu na pielgrzymke i chciałby zminimalizować spadki.Jakie suple mogły by pomóc? Jakieś antykataboliki czy cuś? Pozdrawiam

Szukam mocnego, skutecznego boostera testosteronu, czegoś równie dobrego i sprawdzonego jak BSN Axis-HT lub t-bol. Interesują mnie też suple o działaniu podobnym do słynnego e-bola. Powyższych już od jakiegoś czasu nie ma na rynku, co jest przykre bardzo.

Witam!!! Mam prośbe proszę o rozpisanie mi o rozpiske cyklu , to bedzie pierwszy cykl mam 22 lata cwicze ponad rok brałem odzywki i rózne suple ale juz nie bedzo daja cos, cykl chciał bym na dece co do tego , + osłonki , bardzo proszę o rozpiske Z wyrazami szacunku Tomek

Witam, Czy jest ktoś wstanie napisać, jakie suple można przygotować i podawać drużynie piłki ręcznej. Chodzi o przed, w trakcie i po treningu. Coś na pobudzenie, coś na wzmocnienie i coś na regenerację? Jak można prosiłbym o pisanie w formie wariantów. Pozdrawiam

mam może głupie pytanie... ale nie wiem jakie suple brać... na siłkę nie chodze lecz trenuje można powiedzieć że dużo( 2x basen, 2x kosz, 2x muay thai). Chciałbym troche masy przybrać a na suplach się wogule nie znam... a i diete jako taką mam... z góry dziękuje

Witam Mam 19 lat na siłowni cwicze ok 2 lata 184 wzrostu i 82 kg. Posiadam takie suple jak: Duże puszki Storm, Shoch Terapy, Bialko Optium Sport Gold Standard 2,5 KG Oraz Bsn NITRIX 360 tab. Mogłby mi ktos rozpisac co jak brac,i czy cos jeszcze dokupuic do tego? Pozdrawiam

No wiec mam 16 lat cwicze z 3 miesiace, mam szybką przemianę materii,bralem gainera i glutaforce......potzrebny mi jest jakis cykl chce zakupic kreatyne i nie wiem ile i z czym....do 250zl co mozna dozucic do kreaty ?? a wole suple w tabletach niz w prochu chodzi o dawkowanie...

witam, Doradzccie jak najlepiej sypac nastepujace suple: - crevolution - olimp mega caps 1250 - mass xxl Dni T/N Z gory dzieki pozdro

witam, prosze o sprawdzone suple, witaminy, odzywki do opalania. chce uzyskać zaj**istą opalenizne, wiem ze przyda sie jakas pomoc. prosze o sprawdzone specyfiki:) i jakis poradnik o opalaniu moze ktoś z Was napisał ,wiec poproszę o link, za pomoc sogi, pozdro:)

Witam Mam pytanko , jak rano na czczo przed aerobami brac nastepujace suple: thermal pro , bialko ( po przebudzeniu ) , bcaa - kiedy co wziac przed aerobami zeby nie kolidowalo z innym suplem?? Pozdro

Mam u siebie na stanie Gainera , białko i suple, ale ma w palanie kupić co daje kopa :) Ale nie wie które z tych NO Shudgun czy animal Stack i Stack 2? Ponieważ nie znam sie na składzie. Może ktoś juz stosował te odżwyki?

mam prosbe ponieważ mam te suple ale nie wiem jak to brać co przed treningiem, a co rano... jak by mógł ktoś mi pomóc i napisać jak z dniami treningowimi itd.Dieta jest ;].Tylko chce wiedzieć jak to brać... aha no i mam to na jeden cykl...

Witam, Jestem tu nowy. Chciałbym sie poradzić, czy te suple: Kreta Trec Creatine 100 % + OLIMP Dextrex Juice są dobre w połączniu na 1 cykl ? Wzrost: 190 Waga: 70 Staż na paxie: 6 miesiecy + Jeśli ktoś może polecić jakąś dietkę to byłoby extra.

Witam mam pytanie czy można łączyć Spalacz tłuszczu Olimp Thermo Speed Extreme z kreatynką monohydrat i do tego jakimś białkiem ? Pytam czy takie połączenie jest dobre i proszę nie wypytywać o wiek staż i tp. Tylko o porady czy można ze sobą łączyć te suple.