e suple

Witam! Do cyklu zakupione już mam takie suple jak: Cell Pump 450g, mono vitalmaxa 300g, witaminy omega 3 ponad 50 capsów, co mogę jeszcze dokupić i jak dawkować ;>Oczywiście dieta jest wczoraj wstawiałem do oceny małe poprawki jeszcze suple i jade z koksem ;P

Siema planuje zakupic te suple Doradzcie mi jakich firm najlepeij kupic poszczegolne suple zeby bylo dobrze i w miare tanio!! POZDRO thx

mam pytanie, jestem na diecie low carbo i juz osiagnolem swoj cel robie trening na rzezbe i zazywam suple jak BCAA przed i EAA po treningu, czy moge dolozyc jakies suple na budowe miesni? i ewentualnie jakie?czy jechac tak jak teraz

Witam, jakie polecacie suple pod MMA? (dieta dopięta, pewne pojęcie mam i wiem mniej więcej jakie suplementy, ale chce dowiedzieć się jakie polecają suple forumowicze i w jakich dawkach przyjmować, czy coś nowego.)

Witam potrzebuje porady w suplementacji i co zakupić na 4 cykl celem jest masa. Dane staż- 14miesięcy wiek-18 wzrost 190cm waga 82kg stosowane suple 1 cykl mono 2 cykl mono 3 cykl mono + cp W grę wchodzą tylko suple w kapsach.

[...] otrzymanych próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. 8. Opinia musi wyglądać następująco Pre workout oraz Intra workout - nazwa suplementu (ile porcji) - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, - pobudzenie - pompa - koncentracja - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia Shot SFD - pobudzenie [...]

Zastanawiam się jak wziąć owe suple: CP,Nitro II. Tzn.ile razy w treningowe/nietreningowe i po ile? Drugie pytanie..z czym brać te suple? Myślę po treningu wymieszać z ok 50-70 gram dowolnego Carbo, ale czy to będzie dobre?

[...] ten powinno się robić 8 tyg. Zaznaczam ,że migdy nie koksowałem i nie mam zamiaru , więc do tych ciężarów doszedłem całkiem na sucho, tylko dobry trening ,dieta i podstawowe suple. Trening jest rozpisany pode mnie (CM - 135kg) ale łatwo go przerobić po procentach. Jeżeli w pierwszym tyg wyciśniecie ostatnią serie, w następnym dokładacie 5kg do [...]

witam mam takie suple j/w i mam pytanie czy mogę je brać tak, rano na czczo 5g krety + 20g dextro po treningu 5g + 40g dextro w dni nietreningowe 5g+20g z rana i 5g+40g w czasie w jakim powinnienem miec trening w dni treningowe. Suple są olimpu

Witam wszystkich... Mam pyrańsko bo dostałem od brejdaka suple w postaci 2kg Ostrowi i 300kaps Aminów z Trec'a . Jak to teraz rozpisac na masę... trening jest dietka tyż....moze coś jeszce dukupić??Co najlepsze na siłe jakie suple ??

[...] Kolejną atrakcja jest wystawa Expo Fitness-czyli najnowsży sprzet sportowy,suple gratis do próbowania bez ograniczeń,oraz ciekawe konkursy sportowe z nagrodami w postaci supli.... [...]

Wiele moich prób aby schudnąć nic nie dały.Trenowałem ostro stosowałem dietę i brałem suple i nic.Chce po raz kolejny podjąć rękawice. Pomóżcie ułożyć mi odpowiednią dietkę trening i ewentualnie suple.

Cze ej która odżywka lepsza na masę?? http://************/index.php?cmd=2&id=442 http://************/index.php?cmd=2&id=329 a może polecacie jakąś inną do 150 zł????

[...] jest zaplecze sanitarne. Szatnia jest komfortowa, ale niestety mała (kilkanaście szafek), reszta szafek jest usytułowana na korytarzu, co w przypadku dużego "ekwipunku" (suple, woda, ciuchy, buty, itp.) stanowi dość duży dyskomfort. Kolejnym wadę stanowią małe, "obskurne" (jak na taką klasę siłowni) prysznice. Reasumując ACTIVE przy Placu [...]

witam, :) mam prośbe mam ułożonę dietę(podac wartosci odzywcze?), i dobrałem sobie suple, ale nei wiem jak je dawkowac niestety... moje suple to : Spalacz: Man Scorch Białko: Whey Gold Bcaa: xplode bcaa tested zma +vitaminki :P diete podać? wartośći ?

Cześć! Mam prośbę abyście pisali jaka firma produkująca suple jest wg was najlepsza pod względem jakości. Chodzi mi o typowe suple tj. białko, kreatyna, gainery, aminokwasy, itp. Z góry dzięki.

Witam, mam zamiar włączyć z czasem do treningów jakieś suple zamierzam kupić te 3. Moje pytanie brzmi kiedy zażywać te suple. Czy mogę przed treningiem wypić 3 koktajle każdy 300 ml kreatyna białko i gainer ?

Witam!! Zakupilem sobie nastepujace suple ,i moglby jakis fachowiec doradzic mi jak mam je stosowac , kiedy i po ile?? Oto suple: N.O.K.O CELL PUMP CARBO CHELA MZB VITA-MIN

[...] go) Teraz jak brac odzywki (chce poznac wasza opinie a lekko sie pogubilem bo nigdy nie bralem supli w takiej ilosci, w sumie to zaczalem brac dopiero od maja) Posiadam suple takie jak Kreatyna CM3 Monohydrat Kreatyny SFD Napalm Beta Alanina SFD Białko SFD Bcaa SFD Spalacz Hi Tec Thermo Speed (w razie gdybym miał redukować) [...]

Witam ostatnio dostalem pewne suple i szczerze mowiac nie bardzo wiem jak dzialaja Producent to EAFIT a suple to Amino Max Pro, Amino Gold oraz Ripped Max bede wdzieczny za wyjasnienie z gory dzieki :)pozdrawiam