SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina + Amino 9000

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1156
Witam,
Chciałbym przeprowadzić redukcje i zakupiłem te suple: Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina (1400 mega caps z olimpu) + Amino 9000. Chciałbym biegać z rana na czczo i wieczorem. Proszę o pomoc w jakich i lościach i kiedy brać te odżywki.
Z góry dziękuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185681
aminy 5-10g przed bieganiem+dyma 1 kaps+kofeina 100-200mg, po bieganiu 5-10g gluty
w poludnie dyma ze 2
wieczoram o jakiej porze biegasz? jak nie zbyt pozno to daj 100-200mg kofeiny+aminy, po bieganiu gluta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1156
Biegam tak ok 20-21.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185681
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
ja o tej porze wezmiesz tyle kofieny to bedzie kiepsko z zasnieciem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185681
u mnie wlasnie nie ma problemu jeszcze do 20 z tym
ale kolega moze juz miec koniec spanka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
najwyzej bd ogladal powtorki w tv cala noc..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185681
jak ma pakiet platynowy cyfra plus to pol biedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
chyba ze tak jak ja tylko z drutu-5 kanalow
ale telenoweli wiecej niz na cyfrze:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1156
Obejrze na polsacie sport 24 powtórkę meczu Lech-Borussia.
A jeśli chodzi o dyma to 2 kapsy przed siłką (w treningowe) a w nietreningowe normalnie z 30min przed aero.
TomQ czyli tak jak podałeś suple, które mam brać z rana to mogę brać je normalnie na czczo? To będzie gdzieś ok 5:00 bo później normalnie do szkoły a po aero jakieśśniadanko tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185681
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trochę diety trochę supli

Następny temat

problem ze stawami a glukozamina i kolagen

Fruzelina