[...] co i w jakiej ilości jesz. Dodatkowo - ile ćwiczysz, jak ćwiczysz? Wierz mi, że zapotrzebowanie kaloryczne młodego, aktywnego fizycznie człowieka jest ogromne. Jeśli masz dostęp do dobrej diety, to żadne odżywki typu carbo/gainer nie są konieczne. Chyba, że długo w szkole siedzisz, w trakcie nie masz jak zjeść porządnej buły, to jakieś carbo [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 96 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : 3/5/1 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]
Interesują mnie praktycznie wszystkie sekcje do których jest zablokowany dostęp (może oprócz kreatyny i jak jeśc białko ) Oczywiście prosił bym jakos o info na priv nie chce nikomu psuć interesu (choć mam swoje i to bynajmniej niezbyt pozytywne zdanie co do tego typu płatnych serwisów)Oczywiście hojnie cie obdaruje
Może ktoś jest w stanie zamieścić fotki etukiet z produktów zawierających GABA albo linki do nich...Jezeli ktoś ma dostęp do jakichś artykułów o GABA proszę o ich zamieszczenie w tym poście. POZDRAWIAM _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
witaj A1 moze zostac w takiej formie A2 jak juz daj skos dodatni, gdy chcesz wrzucic gilotyne, bedzie naturalniej dla barkow podobnie z podciaganiem, zamien na hantle, lepije beda pracowac nadgarstki i obrecz barkowa lub zmaien na cos innego w ogole pompki na poreczach daj jako pierwsze pozniej dobijesz wyciagiem miesien B1 ze 2 cwiczenia jeszcze [...]
nie było mnie od 17 online poza tym w przypadku jakichkolwiek awarii proszę pisać od razu do informatyka forum - tak bedzie najszybciej , ewentualnie dzwonic do Mateo oni maja dostep do baz danych , serwerowni itd - ja , którys juz raz powtarzam , niestety nie z tego co widze sytuacja opanowana pozdrawiam
Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : -- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : ful osprzęt siłownia Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: opisany w pierwszym poście Ciężary w podstawowych [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 168 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : białko,bcaa Ostatnio przerabiany plan: trening domatora Ciężary w [...]
B. dobrze ;D słyszeć że ten test klepie jak trzeba.. bo tylko do niego mam aktualnie dostęp ;/. Zamierzam polecieć go: 1-4 50 mg ed 4-6 75 mg ed 1-4 meta 40 mg ed :) Czekam na dalsze opinie :P
[...] poza tym opinie o różnych boldkach są kiepskie i zz tego co przeglądalem różne fora to dużo osób mówi, że coś z tym boldkiem(ogolnie) jest nie tak. A dodatkowy argument to opinie o tych co mam do nich dostęp, są nie najlepsze. Myślę, że cykl enan plus meta też da radę. Dzisaj mam zdecydować więc proszę o jak najwięcej opinii i spostrzeżeń.
Mam dostęp do siłowni tylko 1. dzień w tygodniu (czwartek) przez 1,5 godziny. Resztę chcę robić w domu za pomocą ekspandera, dwóch hantli 3 kg i treningu z masą ciała (np. pompki). Zmieniony przez - Koppil w dniu 2015-10-24 23:22:33
na forum masz bezpłatny dostęp do czego chcesz tylko trzeba się zapytać, oby te wypróbowane diety nie były z kolorowych pism, jakieś grejfrutowe, kapuściane, warzywne itp wynalazki. zacznij od http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html
Jesli ta oliwka ma w sobie filtr UV to na slonce sie nada. Jezeli tak jest to do solarium jednak odpada... no chyba ze chcesz wyrzucac kase w bloto i ograniczac dostep promieni do skory. Twoj wybor :D Swoja droga w solarium lepszym wyjsciem jest kupno kosmetyku z aktywatorem ktory przyspieszy opalanie.
Mam bromergon I armidex jak to brac? Masz juz u siebie? czy dopiero bd kupowal? Cabaser, Dostinex bedzie najwygodniej, jesli nie bedzie to trudno moze byc bromo. Do estro rowniez exe jesli masz dostep. Chyba ze juz masz zakupiony w/w zestaw o ktorym piszesz.
Za zrodelko musi ktos byc odpowiedzialny. Rada miasta,dzielnicy itp. Tam staraj sie cos dowiedziec. MUSZa udzielic Ci informacji jesli nie widnieje informacja ze woda nie jest zdatna do picia. generalnie jesli bedzie ona pozytywnie zaopiniowana przez szanujacy sie instytut nie ma co kupowac w sklepie skoro masz dostep do taniego zrodla ktore moze [...]
