SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 61 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mutant mass Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-10-30 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio walkowalismy temat bolacego propa niedawno, tys z tych co ich prop nie boli a autor z tych co nie lubi propa i omka/susta tez by go bolala, ja tez nie lubie propa ale niebieski atom mnie nie bolal i mam nadzieje, ze tak juz bedzie bo przejde na enana zamiast sie meczyc, testolic tez stestuje bo mam juz dostep ale czuje, ze tez mnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2008-11-07 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Doping

    Ma dostęp oczywiście ze ma ale ze tak powiem to ja korzystam z porad na waszej stronce wiec mu zaoferowałem ze zapytam mam nadzieje ze to nie grzech :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2018-07-21 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Doping

    Ma dostęp oczywiście ze ma ale ze tak powiem to ja korzystam z porad na waszej stronce wiec mu zaoferowałem ze zapytam mam nadzieje ze to nie grzech :) Dzisiaj zalozyles konto i piszesz, ze to Ty korzystasz ze strny? Chcialbym poznac powody takich postow, bo jest sporo podobnych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2018-07-21 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót to przerwie...

    Post
    Trening dla początkujących

    O i ankietę dorzucę: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 181 Cel treningowy : Powrót do korzeni Staż treningowy na słowni : Pół roku na poważnie + Pół roku zabawy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Jest – [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-11-30 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase - co sadzicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Anabolicco to z czym połaczyc plecy ?, klata cwiczyc raz w tyg ? gdzies wyczytałem ze duze miesnie takie jak klataka piersiowa po trenigu odpoczywa 3 dni wiec uznałem ze mozna powtorzyc te cwiczenia w piatek. Płeć : Wiek : 17 lat Waga : 75kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : przyrost masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 4-5 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-08-14 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dostep do stacjonarnego sklepu Fitness Authority? pozdrawiam maciek-gda

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2013-04-02 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL + ESTANE

    Post
    Doping

    mam pare sugesti moze Ci pomoga. Epi za malo przynajmniej 5 tabsow. Mysle ze m-drol to za mocny srodek na 1 cykl tymbardziej ze wyniki masz niepowalacje. Masz dostep do normalnego koksu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-02-04 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan treningowy dla początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 62kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : dobić do max 68/70kg i robić rzeźbę Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : bieganie od roku (ale takie konkretne bieganie, nie jakiś tam dżoging w parku :D ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z różnymi poziomami, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-04-12 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zaryzykowal nowe wino phoenix jak masz dostep dupy by nie dali na poczatku nie ma opcji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-08-20 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o masteron to mam dostep do ,phoenixa ,brd,shering

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-08-20 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chitosan stosowany przed posiłkiem wiąże czasteczki tłuszczu i blokuje im dostęp do przedostania się do organizmu. Tłuszcz nie ulega strawieniu,nie jest źródłem energi dla organizu i zostaje wydalony na zewnątrz. Chitosan jest o tyle skuteczny że potrafi zaabsorbować ilość tłuszczu będącą wielokrotnością swojej wagi - różne źródła różnie podają [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2003-01-19 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 92 Wzrost : 183 Cel treningowy : Nabranie czystej masy Staż treningowy na siłowni : 18miesięcy Uprawiane inne sporty : Jedynie siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Whey protein complex 100% / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-07-09 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ile ćw i ile serii...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 27 Waga: 98kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: siła statyczna, rzeźba Staż treningowy na siłowni: łącznie 5 lat z dłuższymi przerwami Uprawiane inne sporty: aktualnie nic, w niedalekiej przeszłości, Taekwon-do (2 lata), Muay-thai (rok), boks (kilka miesięcy) Dostęp do sprzętu: ławka do wyciskania na klatkę regulowana w górę, hantle, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2013-02-22 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba pisal ze nie jest tak ze nie chce wydac kilku zlotych na hcg tylko nie ma dostepu po prostu w UK, wiec dajcie juz spokoj. Nic sie nie stanie raczej a chociaz psychicznie bedzie mial efekt placebo;-). Bo zadzialac nie zadziala. Dostep na pewno bys jednak znalazl jakbys sie postaral, duzo chlopow z forum siedzi w UK i moze powiedzieliby gdzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11322 Data: 2011-11-10 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest jakaś inna jeszcze niż ta wymagana przy pisaniu posta bo ja tylko tą znalazłem która jest juz na górze czyli to: Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: >4 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, rower, narty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-01-08 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - split partia 1x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : rok Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 5 czasem 6 wartosciowych posilkow, kcal na + Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-08-06 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górny Środek - Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MuscleBody : Przez najblizsze 2 miesiace bede mial dostep do maszyn (potem bede cwiczyc na silowni ktora na ktorej sa tylko wolne ciezary) wiec chcialbym je wykorzystac. Interesuje mnie szcegolnie sciaganie linek na wyciagach bo czytalem ze to bardzo dobre cwiczenie na to miejsce z ktorym mam problemy. Czy te cwiczenia ktore podalem sa zle wedlug [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2008-07-20 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do przełknięcia - dam radę. Każdy posiłek wbrew pozorom ma zupełnie inny smak. Jeśli chodzi o alternatywne, czerwone mięso, to mam dostęp do ogromnych ilości dziczyzny (chude, czerwone mięso, nie hodowane na dziwnych paszach, czyli dużo zdrowsze niż pędzona na szybko wołowina) i zamierzam wkomponować je w dietę. Tak samo ryby, bo je uwielbiam i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-03-06 09:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN SPAM POSTU

    Post
    Doping

    no jest paru gosci ktorzy tytanami intelektu nie są i nie beda mowiac delikatnie.... czasem zagladam i niektore niesmaczne rzeczy az bija w oczy wogole dostep do dopingu powinni miec tylko pelnoletni i kazdy ujawniony przypadek tudzież uzasadnione podejrzenie nieletnosci - z miejsca powinien byc ban - dla ich dobra idla poziomu w dziale Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2008-03-03 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)