SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawiam sobie na godzine 00:00 abym nie był głodny do rana : ) VI posiłek 200g makreli wędzonej + herbatka zielona bez cukru! zdjęcia wrzuce potem narazie nie mam dostępu do laptopa. mam takie pytanie jeszcze skierowane do Konia moze tu zaglądnie co polecasz mi na nocce do zjedzenia w przypadku kiedy poczuje głód ? %-D Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2011-07-07 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 plasterki ogorka szklarniowego 1 maly jogurt naturalny ( skonczylo mi sie bialko wiec musialem czyms je zastąpić ) dzięki Bogu jutro już wracam do domu więc bedzie dostęp do białka : ) jabłko 3x omega 3 sport 1x calcium d3 1x witamina b12 II posiłek 12:00 100g piersi z kurczaka sałata lodowa pomidorki cherry 30ml oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2011-07-21 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dzisiaj mam dostęp do siłowni. Myślałem zacząć robić coś takiego: Week 1: A/B/A Week 2: B/A/B Workout A 1) 5x5 Martwy ciąg 2) 5x5 Wiosłowanie sztangą 3) 5x5 Wyciskanie żołnierskie Workout B 1) 5x5 Przysiad ze sztangą 2) 5x5 Wyciskanie sztangi na ławce 3) 2x max podciąganie Do każdego treningu brzuch: Dead bug z hantlą russian twist z hantlą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2022-03-24 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza psychicznie U mnie w domu zawsze były słodycze, cukierki i czekolada ze sklepu,ale ciasta i ciasteczka były zawsze domowe. Może dlatego,że zawsze miałam do nich dostęp, jadłam chyba nawet codziennie, ale niewiele. Później miewałam okresy w życiu,że jadłam tych słodyczy dużo więcej. Przez lata przekonałam się ,że u mnie całkowity [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mariusz, jesli z tym "pojmowaniem" pijesz do mnie, to tak nie potrafie pojac, jak mozna za autorytet uznac kogos, kto twierdzi, ze rownolegle ulozenie kregow piersiowych od 20 do 36 poprawia prace watroby, nie pojmuje jak woda moze wystepowac w naturze pod (bodajze) 135 postaciami (jesli mozesz, wymien chociaz 20...), nie pojmuje, jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiają się wśród ludzi, budząc odrazę i strach. Władze miasta inwestują miliony dolarów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się plagi. Natomiast nowojorczykom doradza się, aby nie pozostawiali resztek jedzenia i w ogóle odcinali gryzoniom wszelki dostęp do źródeł pożywienia. JAR czy dalej uwazacie ze szczury powinny byc w kanałach ? ok ciao

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie rozkiminy matrix;d macie moze dostep do ksaizek w necie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na marginesie ma ktoś dostęp w necie( może wasi znajomi) do albumów the timewriter 'a ? ja nie mam skąd a przydało by się nowej muzyki troche ;d;d popytajcie jak możecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś jesteś ;-) właśnie myślam czy się na tableta nie przesiąść bo komórka mi pisze co chce i dostęp do emotek ograniczony. Ale też cie ściskam :-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możemy jeszcze zrobić inaczej - 3-5 lasek z Ladies dostanie dostęp do admina tego FB i poprowadzicie do wg własnego uznania, bez jakichkolwiek wytycznych ze strony administracji SFD, ok?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj, wstawiam takie do jakich mam dostęp, bez poszukiwań wielkich.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 09:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzię dopry paniMęża w domu nie ma,dostęp do kompa jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 10:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieograniczony dostęp zastanawiam się co by tu dzisiaj pokombinować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMIARY Wyjeżdzam na wakacje ,odezwę się jak tylko będę mogła .Mam zamiar trenować i trzymać miskę :-)).Dostęp do netu będę miała bardzo ograniczony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c24acc9d4b0a4d6d89d8527cbcc3e4c1.jpg

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2013-07-28 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Kontrwywiadzie radia RMF FM Bronisław Komorowski Marszałek Sejmu odniósł się w ten sposób do pomysłów nowego ministra sprawiedliwości, który jest zwolennikiem powszechnego dostępu do broni. Zdaniem polityka PO potrzebne są rozwiązania bardziej europejskie niż amerykańskie. - Ustawa o obronie miru domowego, który istnieje w wielu krajach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty Sad młodzieży nie deprawuj.Niech chłopak się nie psuje Jeśli chodzi o powszechny dostęp do broni,to w Polsce jestem jak najbardziej przeciw.Za dużo d****izmu w ludziach,szczególnie po alkoholu,no i po dragach.Za dużo rzeczy z takimi kretynami widziałem.Wiele trupów by było po dziwnych akcjach,bo na przykład po pijaku komuś się przypomniało,że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamiętam tych czasów tyle że teraz niczego nie brakuje fakt - nie ta jakość ale jest ludzie mają dostęp do wszystkiego - i czemu uważają że mleko jest niezdrowe? Literatura: 1. Dr Nand Kishare Sharma, Mleko - cichy morderca, Łódź 1996. 2. Michał Tombak, Jak żyć długo i zdrowo?, Warszawa 2002. 3. Praca zbiorowa, Czy wiemy, co jeść? Co pomaga, a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert: myślę, że z tym dzikusem to realnie da się zrobić, dostęp będzie, dogadamy się to wyślę Ci pocztą albo lepiej kurierem, żeby zielona nie doszła %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie szlag trafia z drążkiem i moimi dłońmi które mi nie wytrzymują i pieką jak cholera więc istnieje ryzyko że jak sie upre że jednak dam radę domownicy będa mieli utrudniony dostęp do łazienki bo tam mam drążek i będe na nim zwisać jak małpa \-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-18 21:27:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to fakt. Rower najbezpieczniej, byle był dobrze ustawiony i opór nie był na zero, ale jakoś tam minimalnie chociaż dodany. Masz zalecone ćwiczenia na nogi od fizjo? Masz dostęp do bosu, dysku sensorycznego albo innej niestabilnej powierzchni? 150 białka to nie wiem czy nie za dużo. Może 120-130 a reszta z ww? A dzielony trening dlaczego? Jest [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2017-01-31 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)