dostęp

dzieki upszejmosci Leona mam tu jakis dostep do internetu, ale sily po treningach tyle, ze masakra, wiec tylko dwa slowa - dobry wieczor

twierdza szyfrów, tylko nieliczni mają dostęp do pewnych info ;-)

Jaki bezsens kupiłem na ipli fen i nie mogę oglądać pisze wykup dostęp albo wpisz kod. Wpisuje i pisze, że już został wykorzystany...

[...] wieczór na lekkim głodzie:) Muszę się nauczyćlepiej planować nową miskę bo i naczej umrę %-) rowerek - 50 min / 19,5-20,0 km/h/ Jutro powinnam mieć DNT, ale z uwagi na to że dostęp do siłowni ( oprócz wioseł i rowerka) w tygodniu mam tylko w pn, śr i pt, jutro idę na trening a czwartek zrobię wolne. Jutro nagram filmiki z nowych ćwiczeń [...]

mój drążek zupełnie inaczej wyglada. W sumie wyniósł mnie ok 110zł A do Twojej konstrukcji to ze dwa razy tyle będziesz musiał dać ;-) Np chyba ze miałbyś dostęp do rurek tańszych niż w castoramie. Bo ja "wycenę" drążka robiłęm na rurkach i złączkach(trójniki,mufki,kolanka itp) z castoramy

Też kiedyś piłem białko, ale teraz już przestałem to praktywoać, a to daltego, że z białka ( chyba, że mowa o izolacie) organizm musi go przerobić, przetrawić na poj. aminokwasy, a my mamy miec, jak najszybszy dostęp do aminokwasów po treningu Ale to tylko moje zdanie, każdy robi, jak chcę

A stojaczki pewnie zwykłe wolnostojące, albo dam sobie coś pospawać, bo wuja dobrze spawa i ma dostęp do tańszych materaiłów

Tobie chyba tłuszcz dostęp do mózgu blokuje\-)

[...] mięsiąc aero, potem jakoś zatrzymałam się, ale dalej zamęczałam się długimi aerobami ( minimum godzina dziennie ). Całe szczęście przeprowadziłam się, utraciłam darmowy dostęp do siłki, tak też przeszłam do kombinowania z Ewką, pilatesem, jakimś hiitem itd. Ciągle zasmucona, że nie widzę efektów trafiłam tutaj. Więc tak, czy zaczynając [...]

Orson, to co ogladasz to stan kompletnie surowy, nie wykonywalem wtedy zadnych cwiczen (tego dnia, jak i dzien wczesniej). Skad piersi w menu? -> W weekend, sam sobie je moge zrobic - dostep do kuchni -> W srodku tygodnia restauracje roznego rodzaju, nie fastfood

[...] znów dostać skurczu mięśni nóg (udo i podudzie) od samego siedzenia. Dipsy i podciaganie będzie niedługo możliwe, jak w wiosce na siłowni zewnętrznej zamontują odpowiedni sprzęt. Na ten moment nie mam możliwości ich robienia. Dopiero we wrześniu po powrocie na halę będę miał dostęp do drążka. Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2017-06-28 13:45:36

[...] 12 tygodniu wrzucam HCG 5000iu, 1000iu co 3 dni Propa i trenu jeszcze nie kupiłem, ale na pewno będę brał z malaya. Prop w ampach 1ml 100mg, a tren chyba tylko 1,5ml ampy 76mg bo tylko do tego będę mial dostęp. Jakieś sugestię, rady? Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-03-03 15:50:54 Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-03-03 15:57:34

[...] (krótko: jeśli ktoś figuruje w KRK to służbę w Policji ma z głowy), i druga - kwestionariusz bezpieczeństwa osobowego konieczny do wydania poświadczenia bezpieczeństwa (dostęp do tajemnicy służbowej i ew. państwowej), to jest to o czym mówi basiczek. I tam już trzeba się wyspowiadać z mandatów, bo inaczej jest pod górkę. Uwaga: kary [...]

ludzie proszę, kadrowiec na pewno informował masz dostęp do neta wejdź na stronę komendy głównej i poczytajcie o rekrutacji po co te pytania------macie nawet film jak i co z testami fizycznymi

[...] ? ,,Dawki sterydów poszły zdecydowanie w góre, wprowadzono gh i slin w ilosciach jakich sobie nie wyobrazasz. '' - I znowu - skąd te informacje? Serio pytam, bo jeśli masz dostęp do takich informacji ile biorą osoby utrzymujące się z kulturystyki, to jestem ci skłony przyznać racje w kwestii dopingu. Mam dość krótki staż(3,5 roku) i dopiero [...]

Wbrew pozorom to bardzo ważny temat. Mentalne przygotowanie do zawodów jest tak samo ważne, jak fizyczne i dobrze jest mieć dostęp do psychologa sportowego, który pomoże poukładać sobie w głowie to,co trzeba przed zawodami i w całym cyklu treningowym. Ale jak się nie ma,co się lubi,to się lubi,co się ma, więc trzeba sobie wypracować własną [...]

jedz dopoki masz dostep;-)

A ja mam pytanko co do potreningowego posiłku, zazwyczaj niestety wychodzi mi w nim sporo tłuszczy, przykladowo omletopizza jak ponizej na zdjeciu (w bilansie sie miesci). Czy to straszna "zbrodnia" i moze negatywnie wplynac na regeneracje itp. ? Zazwyczaj to jkedyna pora keidy moge zrobic sobie cos inne niz ryz/kasza + mieso + warzywa (bo jestem [...]

[...] ? bo mych jajec już dawno nic nie ruszyło, 10.000 w rozbitych dawkach co jakiś czas ladowalem i nic I jeszcze pytanko co do gh/peptydów warto ładować na mostku ? Mam dostęp do biogenne, gh czy peptydy ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2015-09-09 18:09:29 jezeli masz jaja skurczone to robisz tak walisz codzinnie 2500 iu asz zaskocza [...]

na wstepie witam wszystkich poniewaz jestem nowym uzytkownikiem.mam takie pytanie,moze i troche smieszne ale licze ze mi pomozecie.od listopada chcialem zapisac sie na sztuki walki oraz na silownie ale po konsultacji z lekarzem ktory zabronil mi silowni poniewaz mam duza kifoze zostaly mi sztuki walki ktore sam lekarz mi polecil poniewaz musze [...]