I w innym świetle: Dodam że jestem cały czas na kreatynie i od miesiąca Beta - alaninie. Koniec redukcji zbiegł się z wyjazdem na wakacje do ciepłych krajów, gdzie dostęp do żarcia będzie 24 h :) Ale obiecałem sobie wykluczyć słodycze i przetworzone żarcie, typu kiełbasy- parówki i inne śmieci. Jednak na te 2 tyg wyłączam kalkulator żywieniowy, [...]
Nie sciaga, bo tego co pisze, sciagnac sie nie da Trzeba samemu zaprojektowac cos nowatorskiego Dostep do netu = dostep do referencji A bez ich cytowania exam sie nie liczy
Dresu dostęp to ja miałem co najwyżej do hepatilu narkotyki, sterydy i antykoncepcja to były osobne pomieszczenia do których dostęp niestety mieli nieliczni Alu właśnie nie miałem okazji, bo sprawnościówkę zawaliłem więc na rozmowie kwalifikacyjnej tylko się podpisałem Alu nie popisuj się, bo powiem rodzicom, że do kościoła nie trafiasz i [...]
[...] na siłowni : bardzo mały można powiedzieć że brak*********e inne sporty : sporty walki 4-6x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostęp do siłowni szkolnej Dieta : staram się zdrowo odżywiać Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : BCAA Olimpu 2 kapsułki przed treningiem i 2 po Poziom BF: 12,1% [...]
koteczku pamietaj ze proszki to tylko wspomagacze... najwazniejsza jest dieta i odpowiedni trening (aeroby) Jesli myslisz ze 4tab. clen ed i 2h spedzone na silowni na rozmowie z przypakowanymi zjaranymi przystoiniakami sprawi ze stracisz 10kg to jestes w duzym bledzie... Tak samo wyrzuc sobie z glowy glodowki... skoro jestes modelka to najlepiej [...]
[...] i kukurydzy) 2. Mięso: wołowina, baranina, konina, dziczyzna i drób w nieograniczonej ilości (z tym że radziłabym ograniczyć spożycie piersi z kurczaka, jeśli masz dostęp tylko do tych z produkcji „przemysłowej”), wieprzowina sporadycznie, podroby maksymalnie 3x w tygodniu 3. Ryby i owoce morza: wszystkie gatunki w [...]
Wlasnie ta ocena, punkty po prejudging , jak najbardziej sprawiedliewe, od dlugiergo czasu. l lordknaga, ??? Skad wiesz ze Greene mial dostep do kart sedziowskich? Nie wiem czy zrozumialem Twojego posta: Gdzies bylo podane ze mial taki dostep? Pytam poawaznie, bo sam jestem ciekaw. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-05 15:12:14
Czy Google zablokuje wkrótce dostęp nie tylko polskim Internautom do swoich zasobów? Wszystko na to wskazuje, gdyż ZAiKS... znowu szaleje!!! "ZAiKS żąda wyższych opłat od Google YouTube'a. Blokada teledysków na YouTube to nie tylko brytyjski problem. Polski ZAiKS prowadzi podobne rozmowy z Google’em i, tak jak wyspiarski [...]
[...] przede wszystkim; - wierzę, że nasze szefowe nie bez kozery zwracają uwagę na ilość owoców w posiłkach, nie każą się domyślać dlaczego, bo było to wyjaśnione; - gdybym miała dostęp do owoców takich dobrych jak obecnie do twarogu, który kupuję, jajek to może bym próbowała wynegocjować troszkę większe porcje, ale owoce kupuję w warzywniaku, [...]
[...] - 5 interwałów na orbim - 30/60 - miałam w planie 6, ale jak zrobiło mi się niedobrze to odpuściłam. 2. Micha Owoce rządzą, staram się nie przeginać, ale jak się ma dostęp do wspaniałych owoców - nie marketowych tylko takich ze wsi od znajomych zamawianych to żal , po prostu żal. Zaraz sezon się skończy i wtedy będzie można kombinować [...]
[...] w poprzednim wpisie. Zaprezentowane "badania" (i wiele innych) zostały wykonane przez najlepszych naukowców na najnowocześniejszym sprzęcie pomiarowym. Mamy dostęp do sprzętu i technik badania ciał stałych (FT-IR, Raman, dyfrakcja promieni X, UV-VIS, NMR, EPR, EXAFS, XANES, TGA, SQUID, Moessbauer), jak również szeregu technik [...]
[...] mi trochę brzuch (albo raczej dół). Czy przy treningu siłowym 4 x tydzień, wystarczy dorzucić 2 x cardio (bieżnia albo teren, okolice 30 minut). Jak to zaplanować? Dostęp do siłki mam raczej nieograniczony, dostęp do dobrego biegowego terenu raczej też. Chciałbym zjechać z bf, masa może zostać :D wystarcy wdroyć diętę i ujemny bilans kalorycny
koledzy - dzieki za wypowiedzi, Kazam - mam dostep do badan ( nawet epidemiologicznych) ale w temacie zywienia , a nie sterydow ( niestety?). co do sterydow to naprawde mozna sie oprzec na podstawie obsrewacji i nieoficjalnych wypowiedzi oraz publikacji ( ale jesli nie sa poparte ceryfikatami odp. instytucji rządowych lub majacych rzadowe [...]
4nn, jaki masz temat pracy, bo brzmi interesujaco ta wzmianka o obsessive-compulsive (plus nie wiem jaki masz dostep do literatury ale jak cos chcesz to sie zglaszaj, mam dostep do swietnie zaopatrzonej biblioteki on-line, tylko ze po angielsku)
Pościgi, strzelaniny, suplementy.. ciężkie życie od podstawówki %-) cytat JACOLDA : ,, kolejny wal Krzysia mianowice : szuka naiwniakow ktorzy założą konta w banku z kartą bez limitu wyplat i ... dostep do banku jak i karta wyslane sa do "prawych rak cybera" a osoba ktora zalozyla konto , od teraz staje sie naszym nadawcą paczek i miejscem [...]
Cytat JACALDO kolejny wal Krzysia mianowice : szuka naiwniakow ktorzy założą konta w banku z kartą bez limitu wyplat i ... dostep do banku jak i karta wyslane sa do "prawych rak cybera" a osoba ktora zalozyla konto , od teraz staje sie naszym nadawcą paczek i miejscem zwrotow paczek. Kasa jak wiadomo za pobraniem idzie na konto i jest odrazu [...]
[...] biuro, podejrzewając go o korupcję. Chorąży Stefan Zielonka - szyfrant w kancelarii premiera, lat. Zielonka dysponował wiedzą o tajnikach łączności w NATO oraz miał dostęp do najściślejszych danych, m.in. wiadomości nadawanych z placówek zagranicznych do centrali. Zaginął 13 kwietnia 2009, Wywiad nie przekazał informacji o zaginięciu [...]
super, dzieki wielkie za szybka odpowiedz:) biore sie za lekture bo widze ze sporo do przeczytania przedemna:) co do neta to mam ciagly dostep wiec nie bedzie problemu. A co do pytan to chcialbym jak najszybcie zgubic ten tluszcz ktory mam i nabrac spowrotem chociaz 10kg masy miesniowej. Tak jak napisalem moge cwiczyc 5 dni w tygodniu do maks 2h [...]
ok, to daj im tylko do wyboru: teścia, metę i decę i pokaż mi wtedy postęp. Dziś amator ma dostęp nawet do insuliny czy hormonu wzrostu, żaden problem. Nie ma raczej wątpliwości co do tego, że kiedyś ćwiczyli mądrzej, że owszem doping też był w tle, ale nie tak jak teraz. Piszesz o wodzie, facie ok - przyjmijmy, że taki scott miał zalane łapy %-) [...]
HGH najlepsze z "łatwo dostępnych" to koszt około 2k za miesiąc. Są na pewno jeszcze lepsze, bezpieczniejsze tylko do tych mało kto ma dostęp i kosztuje na pewno dużo więcej. Nie znam tematu dokładnie, jak to wygląda od kuchni. Co do koksu to myślę, że i jak ktoś bierze i ma kasę to może mieć dostęp do czegoś lepszego, czegoś czego jeszcze nie są [...]