dostęp

[...] Widzę, że starasz sie urozmaicić trening, to bardzo dobrze jak wiesz w ten sposób szybko nie wpadniesz w stagnacje. Co do przenoszenia sztangielki zza głowy to jak masz dostęp do wyciągu polecam krzyżowanie linek wyciągu górnego stojąc. Ja osobiście preferuje to ćwiczenie przenoszenie jakoś mi nie leży. Należy tu pamietać, że przy [...]

Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3,5 a 2,5 bez przerwy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :brak urządzeń na nogi Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : animal pump, weider 4000 7kg Ostatnio [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 76,3 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan [...]

Ankieta Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy pare lat temu rok na siłowni. Aktualnie 3 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga dluga, krotka, sztangielki 3 sztuki, 120kg obciazenia Dieta: Można powiedzieć, ze jest [...]

[...] o godz. 8:49 d d <[email protected]> napisał(a): > > > ---------------------------------------------------- > OMNIXMAIL! Jeśli masz telefon w sieci Era i dostęp do WAP, to możesz > na komórce odbierać pocztę ze wszystkich swoich kont e-mail i kiedy > chcesz! Usługę OMNIXMAIL znajdziesz w Era Omnix w zakładce > Między [...]

Do provi z bayera mam dostęp niby jest z apteki , jest naklejka,coś w podobne jak na greckim pregnylu ;d jak myslicie warto to brać? Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-08-31 13:04:46

No fest przygotowania ;-) Wez ekipe do pomocy :-P Insulinówki, woda do iniekcji i gh hehehehe Z wami dam rade %-)%-) Sam prop 150-200mg+gh . dorzucic cos jeszcze jakies npp albo mastera krotkiego ? trenuje 4x w tyg, pon, wt, czwartek, piątek. Kardio moge robic na biezni 20-25min wystarczy, moge tez biegać ale to jak wróce z siłowni, jakies [...]

Ale szczerze powiem ze wiekszosc osob chciałoby miec taki dostep , z tydzien napewno juz kurczaka nie jadlem :-))

Ale szczerze powiem ze wiekszosc osob chciałoby miec taki dostep , z tydzien napewno juz kurczaka nie jadlem :-)) pewnie ze tak, mi sie mięcho tez znudizlo juz, zwlaszcza jak jest tak cieplo, ryba wchodzi jednak nieco latwiej

Bo teraz za duzo wszystkiego , wczesniej maly dostep i ograniczony

ja nie przez allegro, w uk mieszkam... do saa nawet nie mam dostepu wiec odpadaja xD do m-drolu raczej nie fake mialbym dostep, no a czytalem troche to raczje ludzie chwala, oczywiscie wiem ze tyra bebechy itd ale jak juz bym bral go to full profeska, oslonki, odrzywy, pct witaminy itd... zeby to z glowa robic a nie na pale jak to niektorzy [...]

Bull nie jest Ci wstyd, że wcześniej nie założyłeś forum gdzie dostęp mają tylko wybrani i zaufani? Gdzie można bez zahamować pisać o absurdach współczesnych czasów? Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-02-09 09:20:48

Ja też dostane dostep?

No dzisiaj pojawiły się nowości na forum i to można powiedzieć "GRUBE", kto ma dostęp niech czym prędzej czyta bo obawiam się że ze względu na ich "wartość procesową" długo tam nie będą do poczytania

Gratulacje MarKosTSD Po takiej lekturze to - uffffff! Grubo tam jest! Jeszcze wszystkiego nie przeczytałem ale po tym co zacząłem to na resztę muszę do sklepu po piwo (bezalkoholowe ) i popcorn lecieć. PS: Dzięki za pełny dostęp do wszystkich treści na www.markos.fora.pl

[...] spowodować konkretną reakcję organizmu, a adaptacja do bodźca zachodzi w trakcie odpoczynku, dlatego kluczowym elementem planu jest odpowiednia regeneracja. Zawodowcy mają dostęp do szerokiego zakresu zabiegów regeneracyjnych. Poza tym kto z uczestników konkursu jest zawodowcem? Zawodowiec to sportowiec który za uprawianie sportu dostaje [...]

[...] spowodować konkretną reakcję organizmu, a adaptacja do bodźca zachodzi w trakcie odpoczynku, dlatego kluczowym elementem planu jest odpowiednia regeneracja. Zawodowcy mają dostęp do szerokiego zakresu zabiegów regeneracyjnych. Poza tym kto z uczestników konkursu jest zawodowcem? Zawodowiec to sportowiec który za uprawianie sportu dostaje [...]

niemam mam dostęp do chantli sztangi drązka gryfu krzywego lawki skos gora plaska ,ja nie chodze na silownie profesjonalna tylko wlasna silownia

Mam dostęp do deki alpha pharm aptecznej, co myślicie ? Chyba ze jakies sprawdzone , no i czy jest jakas co ma 300mg w 1cm? Wolałbym bo to jedno bicie w tygodniu tylko. Pozdrawiam

Płeć : M Wiek : 17 lat rocznikowo Waga : 93kg Wzrost : Ok 190cm Cel treningowy : Przybranie na masie/poprawa wyglądu sylwetki Staż treningowy na siłowni : Łącznie okolo 6miesiecy Uprawiane inne sporty : Regularnie nic poza siłownia, wczesniej bieganie przez 2 miesiace Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]