Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Mam problem nie moge ułożyć dobrego treningu na rzeźbe pomuszcie!!
Witam.potrzebuje zęby ktoś pomugl mi rozpisać trening na 3 dni pon. Środa --piatek trening masa.będę wdzieczny
co 3 m-ce ??
dwanaście ćwiczeń
Witam! Znacie moze jakis nowy trening na poprawienie sily klatki???
Panie i panowie kiedyś znalazłem trening dla zaawansowanych pod TS i gdzieś mi zginął. Może ktoś podrzuci?
Jaki polecacie trening dla amatora ?? Prosił bym o konkretne sugestie Pozdrawiam
Chce sie dowiedzieć jaki jest trening na gęstoś mięśni.
Czy po treningu wytrzymałosciowym spadne dózo na sile i w obwodach ??
mam taki plan: push siła pull siła push hiper pull hiper gdzie mam wcisnąć ćwiczenia na brzuch?
witam . Czy jak robie mase moge cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu.
Elo! Maglibyście rozpisać jakiś dobry trening na masę przedromion?
Chciałbym zeby mi ktos rozpisał trening na rzezbe
czy lepiej wykonywać np. 3-4 serie z lekkim ciężarem, czy lepiej wykonać 2 serie z ciężkim obciążeniem?
kto potrafi? http://www.youtube.com/watch?v=XQ6EBithKdA
Witam.Chciałbym żeby ktoś ułożył mi rospiske na rzeźbe bym był bardzo wdzięczny.
Czy ta dieta jest dobra? Jak mam ulozyc plan treningowy?
Witam. Po ostatnim treningu siłowym, jak to zwykle robiłem zacząłem się rozciągać.
Czy będę mógł ćwiczyć np crossfit po tym jak miałem wybity staw łokciowy w ręce? To dla mnie ważne.
Witam mam do was pytanie czy do treningu mogę dorzucić a6w ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
