SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c trening

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jestem nowy na forum i chciałbym żebyś cię ocenili mój trening.:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-01-29 19:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening jaki podział ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening dla ektomorfika czy taki podział może być ? klata + triceps plecy + barki + biceps nogi + brzuch

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2018-09-14 18:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, potrzebuję kilka ćwiczeń dla koleżanki na domowej siłowni(ławeczka, gryf, łamana, hantelki), takie dla ruchu, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-05-09 01:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening przedramienia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia ile serii powtorzen i z jakimi partiami miesni? chce zeby mi uroslo troche bo jest mizerne :/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-06-01 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening a wegetarianizm

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, Chciałbym wykupić plan żywieniowo - treningowy. Czy ustalacie żywienie pod osoby nie jedzące mięsa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-03-14 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HI TEC - Szkoła Walki - Trening szybkościowy na worku

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC - Szkoła Walki - Trening szybkościowy na worku https://www.youtube.com/watch?v=1RFNfltBhiw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-07-24 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam pytanie jaki trening wybrać podczas gdy mam do dyspozycji 4 dni w tygodniu, push pull czy może lepiej góra dół?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-10-22 14:10:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • trening napastnik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam potrzebuje plan treningowy wiek 20 lat waga 60 kg wzrost 170 cm pozycja napastnik obecnie w klubie nie gram 2 sezon

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-06-04 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na siłe ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest najlepszy trening na siłe podawajcie swoje propozycje z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-11-15 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobry trening na bica??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Podajcie jakiś dobry trening na bica??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-12-07 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening dla niej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o rozpisaniu treningu dla niej http://img245.imageshack.us/my.php?image=17ax8.jpg to nie zarty prosze nie usuwac!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-04-16 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Połączenie dni (trening)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Może by takie połączenia w takie dni PON klata-biceps WTR plecy-triceps ŚR WOLNE CZW barki-przedramie PT Uda-łydki SOB WOLNE ND WOLNE Może tak byc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2012-07-03 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Andrzej Kołodziejczyk trening 28 01 2013-plecy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Andrzej Kołodziejczyk trening 28 01 2013-plecy http://www.youtube.com/watch?v=X5mVqIYIhKk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-01-29 08:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening plecy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy warto trenować plecy ?, w jakich ćwiczeniach pomagają czy dają siłę ? Proszę o wyczerpujące odpowiedzi ;) dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-05-22 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla szesnastolatka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat 182 cm 67 kg . Mam pytanie. Co muszę zrobić aby przytyć? Jak ułożyć plan treningowy i dietę? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-12-30 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla taksówkarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeżdżę od niedawna na taxi gdzie występują spore przeciążenia, szczególnie na zakrętach. Jaki trening wykonywać aby lepiej znosić trudy tej pracy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2015-02-05 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bcaa i trening na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam aktualnie mam rozpisany plan na masę po zakończeniu planuje wrócić do redukcji. Czy stosować bcaa podczas planu na redukcję?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-02-24 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o trening.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Przy wzroscie 183 waze 98-102 kg. Nabralem masy, ale teraz nasuwa sie pytanie co dalej? Cwiczyc na sucho czy zaczac brac jakies bialko itp?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-11-16 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam ! Czy mogę ćwiczyć w domu trzy razy w tyg ( pn , sr , czw ) jeśli w trakcie tyg wt pt uczeszczam na treningi karate ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-03-03 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy w treningu fbw robimy np. 3s siadów i przechodzimy do następnego ćwiczenia czy robimy 1 serię siadów i przechodzimy do mc też 1 serię itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-03-09 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane