SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening w domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 711

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 286
Witam ! Czy mogę ćwiczyć w domu trzy razy w tyg ( pn , sr , czw ) jeśli w trakcie tyg wt pt uczeszczam na treningi karate ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10379
musi byc czas na regenerację organizmu ale myslę że trening w domu może tylko pomóc

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 286
Możecie mi pomóc w napisaniu dobrego planu treningowego?
Zależy mi na sile rąk ramion i palców oraz nóg do karate
Do dyspozycji mam drążek i ekspander .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ocena FBW

Fitmeal