wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] takiego 'podrabianego' produktu, to jest takie hop-siup? Siedzi sobie Mirek w piwnicy i klepie na drukarce kolejne etykiety, wsypuje do pudełka najtańszą serwatkę lub inne wpc i potem jeszcze gdzieś wystawia do sprzedaży i opycha 'swoje Optimum gold standard" ? Zejdźcie proszę na ziemię. pół życia siedzę wtej branży, 10 lat blisko pracowałem w [...]

tak wiec dietka bedzie:P moze tylko WPC odstawie... jeszcze raz wielkie dzieki, pozdrawiam

Nie, w przypadków braków w diecie uzupełnia się te braki poprawiając diete. Gainer to odżywka potreningowa. Służy szybkiemu uzupełnieniu poziomu węgli i aminokwasów w organizmie. Szybko przyswajalne białka i węgle inicjalizują procesy anaboliczne dużo mocniej niż zwykłe jedzenie. Dlatego gainer lub mix WPC+carbo jest najlepszym wyborem po treningu.

czy wypijesz gainera czy zjesz banana + wpc wyjdzie na to samo.

Tak jak napisał maciek04, od siebie dodam tylko, że białko nie musi być tanie. Ma być przede wszystkim dobrej jakości - w tym miejscu polecam od siebie odżywki białkowe firmy Olimp. Jak chcesz coś tańszego, to możesz sobie na stronie Ostrowii zamówić białko serwatkowe WPC wraz z dostawą. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-16 11:11:06

W 5 posiłku zawsze możesz wrzucić jakieś WPC bądź jak na masie jestes polecam BULK :)

j/w czyli jesli masz troszkę grosza-kupuj. tak to polecałbym ci System protein 80= sam mam - smak to rewelka, a jakosc wysoka - za niewielka cene

o jakie cukry wam chodzi? a czego sie spodziewaliscie po gainerze? wpc+cukry

MOJA RADA NA TANI GAINER: RYŻ + OSTROWIA WPC

Raczej tak. Jestem na AWFie mam w ciągu dnia sporo zajęć fizycznych i poza tym ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu... Moja waga przez długi czas nie ulegała zmianie. Jeszcze kilka miesięcy temu ważyłem 74kg ale pozbyłem się tłuszczu i teraz ważę 70kg. Od środy zaczynam cykl kreatynowy + WPC(jako dodatek do diety). Myślę że zacznę nabierać suchej masy [...]

Tanie i bardzo smaczne ---> WPC VitaFit, do tego w 5 smakach Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-13 21:29:29

celuj w wpc http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_ODŻYWKI***_-t963318.html

skor 3 lata i masz shotguna za sobą to jestes wstepnie zaprawiony. ja biore od kilku dni wlasnie kaizenowskiego x-trem stacka i powiem ze jeszcze nie zaryzykowalem calej porcji, pierwsze pol dawki jakie przyjalem wjechalo dosc drastycznie, dzis poszlo 3/4. acha - i niegdy nie bralem tego na pusty żoładek, kolega ktory sie odwazył (wzial rano na [...]

Dieta z dziś: Śniadanie: 3 jajka, 5g masła, małe jabłko. II śniadanie: placki owsiane. płatki 48g, banan 65g, białko wpc 12g, kakao ciemne, jajko. + kawa z mlekiem 125ml. Obiad: Zupa warzywna, ziemniaki gotowane 35g, pieczeń wieprzowa 64g + sałatka. Podwieczorek: 450g bobu :)+ 2 cukierki owocowe ;< Kolacja: twaróg półtłusty 90g + serek wiejski [...]

dieta przede wszystkim jak juz bedzie ulozona to mozesz sie wspomoc podstawy - kofeina, tran uzupelnienie diety - WPC, lecytyna aeroby 3x60min/tyg thats all

Kiedyś miałem truskawkę dużą Optimum i nie byłem w stanie tego pić. Poza tym nie ufam białkom z Ameryki a właśnie oba te izolaty kuszą trochę ceną bo dobrze szukając to cena prawie jak wpc.

Bo wychodzi mi cenowo tyle samo co wpc a niekiedy nawet taniej stąd właśnie izolat.

bo tak w ogóle to po co izolat, nie odczujesz żadnej różnicy pomiędzy wpc a izolatem cóż, zalezy jaką "różnice" chcesz odczuć izolat to poprostu lepszy skład, lepsza jakość tego białka

[...] to nic innego jak aminokwasy całodziennie 2 hmm, obydwa przyswajaja się bardzo szybko, w końcu izo mają bv 159, a przyswajalność chyba głównie zależy od ilości aminokwasów 3 w sumie hydrolizat jest lepszy gdy śpisz na kabonie... wole wpc i mieszanki poza tym nie stać mnie. obydwa działają silnie anabolicznie i antykatabolicznie. hard to say

[...] na mysli informacje ktore wyczytalem w artykule pana Ambroziaka, ktory kilkukrotnie byl tu cytowany na forum o podobno jakichs dodatnich wlasciwosciach anabolicznych izolatu, ktore niewystepuja w zwyklym wpc i niewynikaja tylko z wiekszej ilosci bialka w izolacie chodzi mi o to czy hydrolizat tez powoduje takie efekty? o ile wogole one wystepuja