wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

śniadanie i coś na szybko w pracy WPC+orzechy /SFD/2019/9/5/7975f4ec255a4d78a52e52fc43e4640b.jpg /SFD/2019/9/5/2cdd8217d7184f40aeb54746d55d408d.jpg

fit kolacyjka :-D ser, wpc, orzechy, brzoskwinia calzone /SFD/2019/10/1/c105bf780ea142e8830d1c80076af7c2.jpg /SFD/2019/10/1/beffc0e352614084bd7142c430ca8c09.jpg /SFD/2019/10/1/d6db9c1a6cac46998680ccc64ed17236.jpg

jajca na mientko czyszczenie lodówki, czyli z 150g ryżu, 50g makaronu, resztka sosu spaghetti, 500g mięsa z udek i kapusta bomba białka czyli szejk z truskawkami, twarogiem i wpc /SFD/2019/11/8/5ca124bc70cc4365b5ef00f09b3d4145.jpg /SFD/2019/11/8/ddba98a1a47c4d5093e596f8098bdbda.jpg /SFD/2019/11/8/71ac778e952f47a6afbded59ea125589.jpg

[...] trochę lepsza niż typowych bialkowych. Moim zdaniem jednak tego typu produkty trochę bez sensu, smakiem daleko im do zwykłych batonow, niewielki dodatek białka akurat tutaj wpc, ale niektórzy ładują same śmieci typu soja, żelatyna, nie jest szczególnie zachęcający, a skład taki, że wielkiej różnicy nie będzie jak zjem to czy Liona albo innego [...]

Poniedziałek Manna+ czekoladowe wpc Omlet z dżemem Gotowe danie z lidla + surówka z jogurtem greckim /SFD/2020/1/21/84ebc779896e40918c8522ffdd231967.jpg /SFD/2020/1/21/fa5d45fbdcca4ec28515e9ce1a426fb5.jpg /SFD/2020/1/21/659676530efe4c4a9fd23a3341668c40.jpg

gołąbki serek wiejski z owocami i wpc /SFD/2020/3/5/a3f11ab2f8154df6a620b4fc977d2a7a.jpg /SFD/2020/3/5/ad4193cf5e0b4bce8557b155e2b3b492.jpg

serek, wpc, grejfrut, orzechy sałatka /SFD/2020/3/17/f8f3a91652084d1999662015debd2a49.jpg /SFD/2020/3/17/67484aec2fe3470596ba19712ad557d7.jpg

https://naforum.zapodaj.net/thumbs/46e71e5cf773.png Placuszki bananowe z wpc kokosowym - dżem malinowy do tego i petarda.. :)

chleb z mąki orkiszowej, na drożdżach. /SFD/2020/4/7/97ba8fc2a75e418c99b584a569f3e348.jpg Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol). Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny. /SFD/2020/4/7/919d4794c8f0415e8903b5de4e7d4664.jpg Łosoś, szpinak, skyr naturalny. [...]

jogurt, chia, wpc, orzechy, jabłko makaron z kurczakiem i brokułami sałatka /SFD/2020/4/9/7a8de3744dc0471c9be73993a526b477.jpg /SFD/2020/4/9/badbe7431abd4b69b54db61e2e947758.jpg /SFD/2020/4/9/712ba04364c34e4b8fc09451f127b428.jpg

[...] i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z kurczakiem /SFD/2020/4/9/22c1f4e8d1c84fe4a1e5765344dcfb85.jpg deser: płatki owsiane, wpc, maliny, orzechy nerkowca, jabłko /SFD/2020/4/9/0075ab22ffd347509453f033b75c26af.jpg kolacja: kanapki z humusem paprykowym, serem żółtym, wędliną oraz warzywami [...]

Witam z pysznym śniadankiem - naleśniki z jogurtem wysokobiałkowym, wpc, truskawkami i gorzką czekoladą 70% oraz kawa /SFD/2020/4/18/130a4a0251a4492abccc22533edc2c6e.jpg

[...] z humusem pomidorowym i smalczykiem z fasoli, warzywa - pizza domowa (widzę, że nie tylko u nas zawitała ;-) tak to jest jak ma się trochę czasu :-> ) - płatki owsiane z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/27/34a505f3fb414f3daa773d60ebfaea42.jpg /SFD/2020/4/27/fbdda85eb2404fe28712a0e6e8da35a7.jpg /SFD/2020/4/27/5f1e47e35b8140dba39ccd4222735067.jpg

[...] pieczarkami, mozzarellą, szczypiorkiem, warzywa, kawa 2. halibut z warzywami i sosem czosnkowym 3. sandwiche, humus pomidorowy i paprykowy, pomidor 4. budyń jaglany z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/28/805e156cbae54d3ba459435e13c8351c.jpg /SFD/2020/4/28/1b58240a608a450c9a294076b4363f82.jpg /SFD/2020/4/28/c23821620fa54ba7b9c8fa4310e41eb1.jpg [...]

[...] /SFD/2020/5/3/e6f8f1939bc74f27867a3d48ce2f0e8d.jpg /SFD/2020/5/3/a05abe80710c4bfe98e50615cbf4ab6d.jpg naszło nas z mężem na powtórkę ze świąt i na weekend majowy zrobiliśmy mazurka z herbatników, budyniu, wpc ze śliwkami suszonymi, rodzynkami i migdałami polany gorzką czekoladą 90% :-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-03 10:18:22

Szybka owsianka z wpc i owocami. /SFD/2020/5/6/928d1f210823423e93214a2e17e89e64.jpg

Sobotni deser i kolacja :-) - wykonanie męża ;-) babeczki z batata, kakao, jajek, wpc, proszku do pieczenia, erytrytolu, czekolady gorzkiej 90% /SFD/2020/5/10/85877ec4ab9445d1a77a7ffaabaae84e.jpg - krewetki, bagietka z pieczarkami, serem cheddar i sosem pomidorowym /SFD/2020/5/10/aae30d7f96c7420eb1c478ff128311ab.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]

1. Kleik ryżowy, wpc, maliny, masło orzechowe 2. Makaron, karkówka, warzywa chińskie 3. Ryż, karkówka, warzywa, guacamole 4. Ziemniaki, pieczony kurczak, kiszona /SFD/2020/5/15/3b89e3f17d21488eb3d2f1f12d27cfc7.jpg

Czwartek :-) - zupa pomidorowa z Lidla z kurczakiem i tofu - galaretka, lody, arbuz + jabłko, jogurt wysokobiałkowy Maluta z wpc - sandwiche z chleba żytniego pełnoziarnistego z serek żółtym i wędliną, jajko, warzywa /SFD/2020/5/22/ca56c177b644481aade9a639ddd3ab33.jpg /SFD/2020/5/22/585682c8ab364ec292cdf296153654fb.jpg [...]

[...] /SFD/2020/6/1/013cab794d9143688557c1c1d9accfc4.jpg /SFD/2020/6/1/6333c05ed6d9450b9be15eec2ca63099.jpg Śniadanie z soboty (omlet z płatkami owsianymi, twarogiem chudym, wpc, truskawkami) ;-) /SFD/2020/6/1/d93fd63581e54b4db1aa3ba427746bc8.jpg Wszystkie posiłki z niedzieli :-) /SFD/2020/6/1/93ea5cfb49264b29a16c8811551d9022.jpg [...]