wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

mono - 4-5 g rano na czczo, jabłczan - po treningu (dawka wg zalecen producenta), wpc - np. w ciagu 1 godziny po treningu dawka powiedzmy 35 g, carbo 40-50 g od razu po treningu. Oczywiscie wszystko zalezy od tego jak sie odzywiasz w ciagu dnia: tu dalem przyklad, ktory musisz dostosowac do siebie.

perfect whey protein najlepiej zmieszać z WPC 80 z Vitamin-shop.

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :)

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :) Bierz ostrovita z wodą wszystkie smaki nie mają smaku ( czytaj smak jest bardzo słabo wyczuwalny) z mlekiem są ok czyli nie za intensywne a to dobrze bo przy dłuższym spożywaniu nie [...]

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

Mam 2kg WPC...czyli mam niekupowac gainera tak?

A moge do tego przed treingiem Carbo i WPC i takze po?? ak zma nazywa sie w aptece?

ja tam z białek mxpro , elite , prostara , matrixa , metabolic why ew wpc treca.

Sniadanie Omlet - 8 jaj Śniadanie 2 Ryż brązowy. Oliwa z oliwek. Kura Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Surówka warzywno – owocowa Posiłek po treningu Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Twaróg. Omega 3 Mniej więcej tak Zmieniony przez - b4rt144 w dniu 2015-10-02 12:59:45

Wystarczy zwykle wpc za 1/3 ceny tego ;-)

osobiscie bym celowal w produkty oparte na czystym wpc, zamiast takich miksow edit spozniony%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-14 23:13:32

no tak ale przed treningiem jakas godzinke jem zwykle obiad wiec to tez nie bedzie na czczo....... A czy moge to pic przed snam zamiast WPC ?? Czy nie zastapi to serwatki??

witaj gainer skladowo OK. smak to kwestia gustu, zazwyczaj gainer oparty na wpc jest dosc smaczny. ja preferuje smaki mleczne

Więc w takim razie kredka nic nie zrobi. bierz taurynę i ułóż sobie dietę, bo nic więcej nie jest Ci na razie potrzebne. przy Twojej wadze nie jadłbym niezdrowej żywności... zrób sobie dobry ogólno-rozwój i kup białeczko, WPC-80, pozdrawiam

ja daje jaja+owsiane+wpc do smaku

białko - WPC - kieruj sie ceną co do koktajlu to nie mozesz popijac, popijaj wodą + ww proste

Zdecydowałem sie na połączenie z detonatorem. Znalazłem dobry koncentrat OLIMP 100% Natural WPI chce zrobic mix wpc tylko nie wiem które dobre.?

nadaje sie ale po co wynalazki ?? wpc 80% starczy :)

nadaje się wpc/wpi

w tym momencie robie sobie drina 100% wpc olimpu z kakaukiem bo tak to nie do przelkniecia