wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Top 10 jest w normie a co do produktów: kreatyna, np. monohydrat Vital zielony/mono SFD ba, XXL beta alanina białko, kwestia kasy - klasycznie celuj w WPC bez dodatków roślinnych bcaa, HiTec BCAA powder ----------- generalnie lepiej sam wybierz jakieś produkty (kwestia cen i dostępności) i dopytaj czy sensowne

zamiast czystego izolatu miksa daj np wpi+wpc wyjdzie taniej http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tylko nie pij samej ale do jakiegoś posiłku dodaj np rano do owsianki.

[...] na treningu, w trakcie treningu na biezaco uzupelniene byly aminy i weglowodany, to po treningu skupiam sie jedynie na dostarczeniu dobrej jakosci bialka w postaci wpc/wpi oraz dodatko weglowodanow w postaci np. platkow. ze suplementacji jest tam jedynie jeszcze magnez i to tyle:-) wydaje mi sie, ze taka opcja jest juz naprawde mocno [...]

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

wpc na śniadanie i obiad a na kolacje cos z kazeinka Zmieniony przez - xik w dniu 2006-04-21 23:20:51

[...] rozsądna gotówkę) Możesz zamówić sobie coś ze stanów,np. nox 2.Kup bialko serwatkowe(może byc koncentrat. A na mase?Jak masz dietkę to w sumie niewiele potrzeba..ale bcaa,wpc na bank sie przydadzą.Mozesz spróbowac dodac kalorii z gainera,lub bulka. Ja nie wywalałbym całej kasy na cykl masowy a raczej rozplanowałbym te pieniądze na dłuższy [...]

wpc nie bardzo pasuje na noc bo jednak za szybko się wchłania a potrzeba żeby było odwrotnie, żeby wchłaniało się długo i stabilnie, stąd mieszanina białek lub kazeina która nie będzie obciążeniem dla żołądka a wchłaniała się będzie długo.

faftaq pisząc węglowodany myślałem o gainerze ,trochę nie sprecyzowałem chodziło o to że same wypicie wpc nie będzie kompletne SirLolek dawno miałeś to zrobić

Najpierw sie dowiedz jak powinienes jesc, pozniej sobie kup białko. Na białku nie robi sie cykli :-) a wpc jest w porządku jak mało kasy

raz na jakis czas mozesz sobie pozwolic na maly oszukany posilek, czyli np batonik+wpc.

TO prosze doradzcie mi jakei bialko bedzie najlepsze?? BIAŁKO WPC-80 smak naturalny 1500g to sie nada??

60g czystej proteiny, której według Twoich wyliczeń Ci brakuje to jakieś 75g wpc na dzień, czyli ok 2250g miesięcznie. Np. za trzy opakowania Ostrowii (3x800g) zapłaciłbyś jakieś 90zł Stać Cię choćby na to najtańsze białko ?? W chwili obecnej widząc taką kwotę z miesięcznej perspektywy patrząc wybrałbym się z miejsca do spożywczego...

[...] Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 150 kakao 5 Oliwa z oliwek 5 mix - opis w plikach plus oliwa do wypicia do tego dorzuc troche warzyw podane w gramach białko - wpc ostrovia 80 do tego kreatyna mono olimpu 4 tabsy naczczo i 4 po treningu na siłowni witaminy olimpu vita-min raz dziennie, do posiłku nie około treningowego chelamag b6 - [...]

do roku jak zapakowany daje rade :-) , białko jem już rok i nadal ten sam smak i konsystencja a jest otwierane 3x w tygodniu %-) (Olimp natural WPC) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-22 13:12:46

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : pełna podstawa Dieta : nie wyliczam kcal, nabiał+miecho+ sladowe ilosci białka w prochu Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : wpc, kreatyna bcaa Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 70kg, martwy klas [...]

tz chodzi mi o najtanszy dobry izolat :) a co do firmy to jutro postaram sie napisac bo opakowanie gdzies zapodzialem ale z tego co palmietam to w czarnym woreczku 700g mieszanina wpi z dodatkiem wpc szit jak nie wiem :) znalazlem nazwe Blastex Isoblast 85 Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-02-13 23:19:55

no to to nie był izolat (nie czysty) ... najtańsze ale nie jakieś super WPI to chyba Ostrovitu szukaj ... ale piana trochę męczy jak przesadzisz z trzepaniem ... :)).. przemyśl czy nie kupić lepiej dobrego WPC .. dlaczego tak CI zależy na jakimkolwiek WPI ??

chodzi mi o izolat z tego wzgledu ze jest to najlepsze jakosciowo bialko a nigdy nie bralem izolatu tylko caly czas wpc

ok sprobuje wpi z treca i teraz jeszcze kupie jakies wpc jakie polecacie? sp80 z olimpa dobre czy nie?

wpc też może być treca