wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Zainwestuj w dietę ;) A jak już coś musisz kupić, to lepiej kup WPC i pij potreningowo.

Powiedz kiedy mam tego gainera jeść i czy wpc tylko po treingowo czy też w dni nie treningowe?

Skoro kasy Ci nie brakuje to zacznij się odżywiać ;) WPC możesz pić codziennie rano/na noc, a gainera po treningu, ale nie spodziewaj się efektów. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 12:46:48

A to nie moge gainera zjesc rano a po treiningu wpc?

Gainer to taki ryż z kurczakiem, czyli posiłek, więc wypij go po treningu bo stawiam że po treningu nie zjesz nic bardzo wartościowego, a WPC z rana bo przyda się tam białko, którego pewnie i tak tam nie masz. nowy_K_D - nie wytłumaczysz mu tego, nie ma diety, ale MUSI mieć odżywki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 12:52:00

ja zawsze daje oliwe do smazenia omletu do wpc fan wpadlbys do mo0jej diety bede wdzieczny:D

też robię albo samo jajo z wodą, albo jaja+wpc i dodaję trochę wody Jakie proporcje jaj/mąki/wody żeby wyszedł pełnowartościowy posiłek? Ewentualnie jescze powiedz jak możesz ile potrzeba produktów do 1 nalesnika :D

przetestujemy :-D też zazwyczaj dodaję słodzik i aromat, ale jak daję wpc to już bez :-)

dokłądnie, w tym roku na ME WPC mogłem jechać, jakbym zbił trzy kilo, miałbym brązowy medal, a może i wyżej, założyłbym przecież kaftan, koszulkę i bandaże - startowało tylko dwóch zawodników, he he he POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

No i ich stare zdjęcia na ścianach siłowni będą musiały ustąpić miejsca naszym Na ME WPC jest podział na kat wiekowe - nie rozdają medali w poszczególnych kat wiekowych? Są tylko medale seniorskie, nie ma juniorskich? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

podobno zawody WPC w duzej mierze przypominaja Trojbojowy Piknik nie wiem, nie bylam, ale tak slyszalam..... Tadeusz Hul.... super ja cos zdaje sie pamietam, ze juz pare lat temu mowil ze przestaje startowac.... i nie moze przestac.... czyzby trojboj to byl nalog?? jak narkotyki?? chlopaki - uwazajcie!!! ------------------------------ "When [...]

Aby uzupełnić białko z rana może kupie SFD wpc Protein, mało czasu z rana trzeba szybko zjeść a nie mam pomysłu oprócz twarogu. Ale wyglądało by to tak : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dbbe5addd8d4f1ab75ce33870d5b66c.png Zmieniony przez - ManusAtman w dniu 2013-11-04 08:33:38

W tym problem ze nie mam wpc, wiec trzeba zjeść normalny posiłek

Kreatyna CREAPURE + ZMA + WPC + omega3 + bcomplex + potas.. to jest b. dobry zestawik na czystą mase.. oczywiście reszta czynników (dieta, trening) muszą być zachowane.

WPC. Dodaj też tran do stałej suplementacji.

zmniejsz porcje np. z 5 do 3 g + 20-60g cukrów + 15-20g wpc/wpi

A może to : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29790.html#wartosci ? może być, choć osobiście wolalby sfd wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale UNS też bedzie okej

z dobrych firm np. trec dobre mono na poczatek, np universal, sports one, z tanszych vitalmax zielony do tego bajery typu kompleks witamin, omega3, i przede wszystkim dopięta dieta, w przypadku brakow wpc.

Dobre bialko System Protein 80 Olimp ew. WPC Lacma 80%. Co do glukozy i jej zbawiennego dzialania n.c.

[...] stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : up ur mass = wpc 80 ostrowia ilość dni wolnych od kreatyny : z 2 lata temu bralem przewidziane finanse na cykl : 200 uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : w maju chce zaczac [...]