SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • U mnie ostatnio płatki/wpc/mięso/jakiś węgiel/żelki. Smutne życie zapracowanego murzyna :(

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 14:37:28 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] / przed tr 2. Płatki owsiane + truskawki + masło orzechowe + skyr + pomidory - do pracy 3. Ziemniaki + kasza + schab + warzywka - po treningu 4. Kasza kuskus + banan + wpc + warzywa :D. Nawet zjadliwe - kolacja Ok 2900 kcal B:195 W: 350 T: 90 Nagrałem parę filmów z ćwiczeń. Mam nadzieję, że coś widać i ktoś zauważy jakiś błąd. 1. Francuz na [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 20:29:02 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10g + schab 250g + warzywa 350g W pracy: 3. Płatki owsiane 120g + skyr 150g + masło orzechowe 40g + truskawki + pomidory 60g + 25g nerkowców Kolacja: 4. Ryż 120g + banan + wpc 50g Suple: chrom do posiłków z ww witamina c rano i wieczorem omega 3 rano i wieczorem berberyna rano i po treningu witamina d3k2 rano i wieczorem ala do posiłków [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 22:22:54 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś wolne od treningu, choć nie do końca. Kawa na pobudzenie i bieganie na czczo – 40 min wleciało. Dieta: LC B220, T 100, W180 Śniadanie/po bieganiu 1.5x jaja + 5g masła + ogórek 2. Przed pracą: ziemniaki 150g + schab 250g + oliwa 10g + warzywa 350g 3. W pracy: płatki owsiane 120g + skyr 150g + masło orzechowe 50g + truskawki 40g + pomidory [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-26 22:20:04 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    synek sprawdz maila i zap*****lamy :) Dobrze ojcze %-) DZIEŃ TRENINGOWY PULL 1 -Martwy ciąg na prostych nogach 2x10* -Glute bridge 2x10* -Przenoszenie hantli w poprzek ławki - pullover 2x20 (przy seriach wstępnych zrobiłem podciąganie – oszczędzamy czas) -Podciąganie na drążku 2xmax -Wiosłowanie hantla jednoracz 2x10* -Szrugsy siedząc z [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 22:42:13 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x jaja + 10g masła + ogórek 70g W pracy: 3. Płatki owsiane 120g + skyr 150g + masło orzechowe 40g + truskawki + pomidory 60g Przed treningiem: Kuskus 140g + banan + wpc 75g Po treningu/kolacja Ziemniaki 400g + schab 75g + indyk 200g + fasola konserwowa 50g+ warzywa 500g B:205 T:80 W: 345 2950 kcal + 500g warzyw, których nie wliczam. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-31 19:28:10 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + 10g masła + ogórek 70g W pracy: Płatki owsiane 120g + skyr 150g + masło orzechowe 40g + truskawki + pomidory 60g + 25g nerkowców przed treningiem: kuskus 90g + banan + wpc 50g Po treningu: indyk 200g + oliwa 20g + chleb 80g słonecznik 10g + schab 250g + warzywa 350g + 100g truskawek Suple: chrom do posiłków z ww witamina c rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 18:52:34 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Podsumowanie weekendu. Odstępstwa od diety? Spore. Od PN – ŚR zgodnie z założeniami. Czwartek: Sniadanie: 4x jaja + 10g masla po treningu: indyk 500g + ziemniaki 400g +wpc 50g + banan + skyr 150g kolacja: makaron noodle ok. 100g + polędwica ok. 200g + lampka wina + warzywa+ ciasto ucierane z rabarbarem ok. 2800kcal Piątek: Sniadanie: -tosty [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 20:04:49 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej. Nic nie pisałem od środy. Czwartek i piątek treningi i micha zrobione na 100%. Weekend? Z tą michą u mnie jest różnie, ale tym razem się postarałem i może Tomek nie będzie krzyczał 8-) Co jadłem? Sobota: Śniadanie: Twaróg 150g + masło orzechowe 20g + platki jaglane 100g + WPC 30g + 2x jaja Reszta dnia: Banan 100g + bataty 500g + poledwica [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 22:26:18 Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co moze byc odkrywczego w wpc - na dodatek nawet nie 80% bialka a 75% ? dodatek 2g peptydu glu - smiech na sali, a cholina z lecytyny to groszowe sprawy - mozna osobno kupic)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 11:27:17 Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie też troche za wysoka cena niestety :/ i jeszcze 75 g WPC / 100 g proszq... żeby to była cena za 2,5 kg to bym sie skusił bo byłem zainteresowany tym białkiem :) Mam nadzieje, że ceny innych białek (bo wiem, że planujecie inne proteiny z kawałkami owoców) beda bardziej zachęcające

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 16:59:48 Liczba szacunów: 0
  • Może tak być. WPC albo WPO. Potrójne koszulki i te sprawy. On tam pasuje. Myślę, że kiedyś może wykręcić wynik powyżej 400kg....tym bardziej, że chodzą ploty o tym jak kilka miechów temu 350kg a nawet 370kg w F6 wyciskał

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 10:05:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] wszystko okej.pompa super czasami jakby miało rozerwac mięsień,brałem to przed i po treningu + creatine monohydrate mega caps 1250 rano nadczczo 4 kaps. + dekstroza + białko wpc 80 + dieta efekty naprawde przyzwoite doszedłem na tym do 42cm na łapie,zamierzam zrobic sobie kolejny cykl,dorzucając jeszcze animal paka,spojrzcie na skład nitrobolonu [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:41:14 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta masa : Zapotrzebowanie moje : 152g białka , 266g węglowodanów , 76g tłuszczu I śniadanie 2 jajka 120g + 2 kromki razowca + 20g orzechów włoskich II śniadanie Makaron 4-jajeczny 200g + jogurt truskawkowy 300g III obiad Pierś z kurczaka 200g + ziemniaki 100g + warzywa IV Ryż brązowy 100g V Łosoś wędzony 100g+ WPC 30g z mlekiem 200ml 0,5% [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 18678 Data: 2010-10-08 16:39:50 Liczba szacunów: 0
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja jednego nie kumam..czemu Matrix ma więcej węglowodanów niż zwykłe WPC.... to trochę nielogiczne... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 19832 Data: 2003-06-11 16:32:32 Liczba szacunów: 0
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tzn. zaraz - chyba mówiąc o rozpuszczalności mówimy o jakimś innym Olimpie - miałem WPC - bardzo przyzwoita rozpuszczalność, teraz mam ich WPI - ale to jak każdy izolat, rozpuszcza się szybko i idealnie....co do problemów żołądkowych to jest to kwestią każdego organizmu i jego tolerancji na użyte środki smakowe itp. masę osób miało problemy po [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 19832 Data: 2003-07-06 10:02:37 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiem narazie na 2 pytanie. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:10:26 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1]W jakim kraju i na jakiej imprezie braliśmy ostatnio udział(jako firma)?(nazwa kraju/nazwa imprezy) 2] Wymień nazwy wszystkich białek,peptydów i aminokwasów wchodzących w skład odżywki olimp WHEY PRO MATRIX 3]Wymień co najmniej 2 napoje produkowane przez naszą firmę na zlecenie innej firmy. (inne niż: TECHNO POWER,IZO PLUS.KARNITYNA DRINK). [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:55:05 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Kraj to byla Szwecja impreza odbywała sie w miescie Goeteborg nazwa imprezy nosiła"FITNESS FESTIVALEN" reprezentowaliscie firme Olimp cała impreza odbyla się dnia 4-5grudzien 2. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 23:05:41 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu, na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Skandynawii - Fitness Festivalen. 2. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 23:05:42 Liczba szacunów: 0