wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

kreatyna: VITAL MAX Creatine 1000 Megacaps bialko: ostrowia WPC 80% 1800g i OLIMP Dextro Juice 1500 g tak moze byc??

Heh oczywiście że lepiej mieszać z wodą (chociaż w zależności czy dieta na plus czy na minus,rożne pory przyjmowania np. późnym wieczorem itp czynią odpowiedź nie jednoznaczną). Kwestia dodania mleka zamiast wody to wydłużony czas trawienia/wchłaniania ale również jest to jak by nie było posiłek o ogólnie bogatszym składzie niźli mieszając z wodą. [...]

ale wpc i banan to fajny zestaw na szatnię na siłce co nie?

Nie rozumiem po co 2 różne BCAA chcesz kupować i do tego tracić kupe kasy na aminy całodzienne. Proponuje coś takigo Kreatyna Biogenix Tauryna MASS XXL + ewentualnie WPC Amino anabol hi-tec albo BCAA trec ZMA jakieś witaminki np. te nowe treca

w sklepie sfd jest z tego co sie orientuję wpc vitafit

te aminokwasy wychodza naprawde niezle cenowo...ale ja wolalbym kupic np wpc... btw..Muffa pogadaj z Bimkiem..;)

ZMA wez na cyklu - lepsza regeneracja, jesli wezmiesz zma to fe. aspagrin moze sie zbedny okazac .... B- Complex, Wit C ( min. 1g /ed ) tran, tluszcze roslinne A co do supli Carbo,wpc,night, no i kretka ( najlepiej zestaw ) imo

mi tam nie przeszkadza smak i ta piana ostrowi, wkoncu jest to bardzoi tanie wpc, wiec za duzo nei mozna oczekiwac, ja osobiscie i tak smaku juz nie mam , wiec mi to nie przeszkadza

czyli 1 miarka, to bedzie okolo 6,6g WPC.

ja mam miarke 15ml tj. 5g wpc jednak waga by sie przydala proponuje isc do sklepu i poprosic pania o zwazenie prochu

Jak nie jestes pro to bym sobie darował rozdrabnianie na roznice wchłaniania WPC a WPI. Nie odczujesz roznicy

WPI po treningu. Możesz też po wstaniu zrobić sobie mix WPI i WPC. Na logikę oblukaj sobie kiedy najbardziej Ci jest potrzebna "szybka proteina" i już. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-05 11:54:52

na poziomie amatorskim starczy jak kupisz wpc, nie musisz się rozdrabniać kiedy jakie białko

co do bialka to jakie chcesz jesli masz troszke kaski to kup lepsze ale jak krucho to moze WPC ostrowia ... dobre bialko

Za mało kcal, tłuszcze też możesz podbić. Oblicz zapotrzebowanie i na wstępie pozostań na zerowym bilansie. Btw, kupuj twaróg półtłusty, jest mniej przetworzony od chudego. Oczywiście do tego warzywa mam nadzieję i przede wszystkim unikaj monotonności posiłków. WPC lepiej po treningu, a do pierwszego posiłku daj ze dwa jaja. Lub ilość [...]

to forum jużi tak jest dosć skompromitowane przez ludzi takich jak ty, przez pimperów kijowego koksu ktory trzeba jakos na rynek wprowadzic oraz przez wały odgórne chyba ze ktos lubił płacic za sojowe białko w cenie wpc

białko WPC - kieruj sie ceną dieta redukcyjna aeroby przy odpowiednim treningu i dobrze zbilansowanej diecie zminimalizujesz spalanie miesni do minimum

[...] np. kakao naturalne, cynamon, etc i calosc wrzucic na patelnie, albo z wheya zrobic polewe na gotowy juz omlet: wtedy rozpusc odzywke z nieduzej ilosci wody/mleka zeby byla gęsta i polej omlet. mozna rowniez dodac do masy z jajek i wpc twarogu, wtedy wyjdzie ci taki a'la serniczek z patelni Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2014-07-25 05:26:48

Bezpośrednio po treningu wpc białko + banan + czekolada gorzka 90%. Posiłek po treningu urozmaicaj. Kurczak, wątroba, ryby, karkówka itp.

Powiem tak: Jest za***.iście droga ogólnie! Jak się dowiedzialem ile kosztuje to wole kupic wpc 80 ostrowii. Zarobić coś też musze bo musze na ta albumine sporo wydać jakby ktos chciał. Masz jakies dojście do tańszej? to moze bym wziąl w tamtym miejscu. Ale chyba kupie dla siebe isopro 900 em i taniej mnie wyjdzie. Albumina jest za droga!