wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

pisal pisal brak wiekszych roznic pomiedzy bialkami 'szybkowchlanialnymi' tj.wpi,wpc,wph,izolat soi,itd roznica jest pomiedzy bialkami 'szybkimi' a bialkami wolnymi jak np. kazeina czy albumina jaja

Shock Therapy przed treningiem na poczatek miarke Storm porcja po treningu a w dzien bez treningu tylko rano BCAA Xtra-20g przed i po treningu ZMA-na noc Lowickie WPC 80-wg brakow Omega 3-do sniadania to na tyle ile info podales o sobie.

[...] i powinno starczyć. Większe ilości mogą powodować zakwaszenie organizmu i hamować budowę masy. Zamieniłbym ryż biały na brązowy, bo powyżej 20% BF zbyt nagłe skoki insuliny mogą wyrządzić Ci krzywdę. Gainera bym w ogóle wyrzucił albo ograniczył do spożywania jedynie po treningu. Do ostatniego posiłku dołożyłbym tłuszczy albo węgli i wyrzucił wpc.

[...] nie przerobi tej fruktozy na tłuszcz (faceci niestety mają kiepską zdolność do metabolizowania fruktozy...). 1 posiłek możesz zamieniać też na płatki owsiane z dodatkiem wpc i rodzynek. Oczywiście tak, by ilość białka i kalorii się zgadzała. 2 posiłek - zgaduję, że będziesz go jadł w szkole/pracy, więc dałem Ci coś, co można po prostu odwinąć [...]

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

TyreX hehe no na pewno lepiej wyjdzie na tym lepiej finansowo a i efekt identyczny wiem bo sam jade taki cyklem polecam EAP i EC %) PS: dużo lepiej wyjdziesz jak kupisz deke we flakonie (kupiłem deke-depot 250mg/10ml z EC za 170zł pozdro. dla dila czesze jak należy ;-P) ale enan zostawił bym z Iranu nie jest drogi a sprawdzony. Jeżeli skożystasz [...]

Ja mysle ze od czasow Arnolda torche czasu minelo i lepiej sie skupic na wpc/gainerach?

ja polecam osobiście Biore podobną do szkoły tylko że białkowo węglowodanową(350g maślanki, 60g płatków ryżowych, wiórki kokosowe, ew białko jaja i wkruszony twarożek+banan dla smaku) i odżyweczka że hoho Przecież nie bede cały dzień na WPC jechał i co do twojej wypowiedzi scorpio to chyba aż tak to sie nie pozmieniało żeby tylko prochy zamiast [...]

Posilek rzecz podstawowa W sumie mozna wegle smialo jechac z tych zrodel do podajecie, ale przykro mi jakis tam twarog nie da tak pelnowartosciowego bialka jak wpc

Jak na masie jesteś to IMO Ci niepotrzebne chyba ze masz kase. Osobiscie wolałbym kupic zwykłe WPC zamiast tego i git :)

Najlepiej, żeby ogólnie dieta była urozmaicona, więc tak możesz. Pamiętaj, tylko, żeby uważać na słabej jakości batony, bo tam rzadko jest dobrej jakości białko, bądź ogólnie niczym się nie rożnią od zwykłych batonów. To samo odżywaka białkowa, najlepiej najprostsze WPC, a uważaj na te które mają np. peptyd glutaminy

zapraszam do działy "Odżywki i suplementy" pozatym jesli nie trzymasz diety, a wyniki chcesz miec to hmm.. nie worze ci wynikow :). Btw. to bialko kupiles niepotrzebnie jesli spozywasz je w sposob jaki opisales :] (druga sprawa ze jesli nie trzymasz diety ktory glupiec doradzil ci zebys sobie kupil WPC?!) tak jak mowie, zapraszam jeszcze [...]

po treningu bierz izolat albo wpc nie kombinuj z innymi bo i tak szkoda kasy

nie lepiej zrobic w domu zwykle nalesniki i zapic wpc jak masz na nie ochote? moim zdaniem takie wymysly to juz lekka przesada, tak samo jak guma z kreatyna czy bcaa w formie gumy do rzucia

ja wolęjuż wypić wpc z owocem i na to samo wyjdzie

Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie zrozuiałem dobrze ze jest edycja niezauwazyłem "+" Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-11 11:29:50

Nie nie Grasik - nie mieszaj teraz podsumowuje: (pozniej mozesz skasowac) Chcialem sie zapytac jakie bialko bylo by dobre do MG Hi-tec'a?? Byle by bylo nie drogo . Myslalem nad glutamina treca albo jakies aminki.. ale chce znac wasze zdanie... //////Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie [...]

sp 80 to dobry wybur możesz jeszcze kupiś 100%wpc 2,5 kg ok 144zł Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

WPC Extensor - dobre bialko, dobra cena 40-50g do poduchy i ewentualnie z rana 30-40g

rano i po treningu spoko ale przed snem nie ma sensu chyba ze z duza iloscia jakis tluszczy bo wpc szybko sie wchlania, zanim zasniesz juz bedzie po bialku