wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dlaczego z mała iloscia ww? Jezli jestes w konsowej 'fazie' rzezbienia to moze wtedy Ci przeszkodzą:] ale tylko wtedy, o wiele lepiej WPC. Pozatym bierzesz kretke czyli i tak raczej sie masujesz? To tymbardziej... Co do kreatyny - tylko mono

Jednak przekonalem sie do WPC jednak. Ahh i wlasnie, co znaczy "konsowa" ?

moze ktos kto to pisal, gdzie wyczytales, mial na mysli wyrzut insuliny dzieki wpc i tym sposobem przelozeniu sie na lepszy transport kreatyny.

wiec powiem szczeze ze czekam na ich efekty i sam przetestuje bialka z nowej lini smakowej (pro cas i wpc w szczegolnosci )

wpc, bcaa biorac ot tak w porze okoltreningowej jest mocno nieoplacalne, chyba ze bylby to trening aerobowy czy cos w tym rodzaju i bcaa mialo by ochraniac miesnie

wpc tez jest za***iscie latwo przyswajalne bcaa to zadne cuda, najlepiej sie sprawdzaja jako antykatabolik

To co byście polecili dobrego nie wałowanego w składzie wpc? Forumowe białko będzie git do mojego zapotrzebowania po nocy na śniadanie?

Mam obciążenie na sprzedasz ale tylko 2*18 kg 65 zł + kw. Ewentualnie zamiana na WPC

IMO dupa bo mało węgli. SHake: 100g zmielonych płatków owsianych 40g WPC banan Troche orzechów Do blendera i hyc Czas przygotowania 1minuta

Agizek komplikujesz sprawę...ugotuj sobie ryż/jasny makaron + dżem/banan/starte jabłko lub kanapkę z dżemem i też wystarczy jako posiłek po treningowy; w drugim posiłku spożyj dodatkowo białko <odżywka wpc;tuńczyk w sobie własnym,...>

Activita - L-Glutamine Extra Capsules - strata siana. Za krotki staz. Ostrowia - Ostrowia WPC 80 - strata siana. Jezeli trzymasz diete, tak jak opisales, to dostarczasz dobra ilosc bialka. Supel niepotrzebny zatem. Vitalmax - Creatin Monohydrate - strata siana. Za krotki staz.

Najlepiej gdybyś dorwał próbkę białka i sprawdził jak na Ciebie zadział odzywka białkowa, w wpc trcochę laktozy moze być, najlepiej kierować się w kierunku wpi - izolatów. Ale też musisz przetestować na sobie

Wiadomo ,że gainer jet lepszy od Carbo z racji właśnie bogatszego składu. Co do WPC zmieszanego z Monster Massem, OK. Smak to kwestia gustu. Nie wiem czemu wyczówam ironie w pytaniu :-]

NO i wszystko w porzo. Teraz nie rozumiem o co ci chodzi. Jeśli o to czy może być taka kolejność trening, bezp. kreta+ww, odstęp czasowy, następnie wpc i po jakimś czasie obiad to wszystko ok

Hmm, ułóż mi dzetę, a ja tylko będę ją stosował. Masz na sam początek złe podejście, tzn w Twoim wypadku zgodne z Tobą, ponieważ jesteś leniwy. Nikt z nas nie ma pojęcia co robisz cały dzien dokładnie, ile uprawiasz seksu, ile chopdzisz do kościoła itp. Musisz sobie policzyć zapotrzebowanie kcal. Na pewno jedno z pierwszych działań to będzie [...]

czy ktos moze mi podac oficjalny sklad aminokwasowy ostrovii ? bo sorry, taki 3d protein ma 30% glutaminy i calkiem niezly bilans bcaa, jak ktos ma pieniadze to dlaczzego ma wcinac ostrovie (bo rozumiem ze wybieracie ten produkt ze wzgledu na o wiele lepsza cene a nie jakosc? czy to moze jakies rewolucyne wpc z mleczarni :P ?)

[...] bf - bf 7,8%, przecietna sylwetka 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 63kg, 179cm 4) staż treningowy - 6 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - wpc, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

badania pokazuja jednoznacznie ze po treningu nalezy spozyc bialko szybko wchlaninalne(wpc,wpi,wph) i weglowodany (carbo,gukoze) ,mniej wazne co po treningu wazniejsze co przed ,post o suplementacj okolo treningowej w AD

w sumie nie chodziło mi tu o te pseudo wpc, a raczej o to że nie wszystko na allegro to syf, po terminie itp. od 3 miechów kupuje w 100% pewny towar olimpu i bx właśnie na allegro i naprawde dużo taniej niż u producenta

sniadanie bez jajek i twarogu? to chyba kanapka z szynką :-D możesz zrobić sobie granolę domową i do tego jogurt z wpc