wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

WPC może być. Serwatka to produkt uboczny w produkcji serów. Dopiero po ultrafiltracji powstaje z niego koncentrat - WPC.

A WPC z mleczkiem może przeczekać 2-3 godziny w bidonie czy koniecznie musze wozic ze sobą mleko + WPC?

[...] bedzie decydowac o tym czy bedziesz budowac tłuszcz czy miesnie. co do białka - wybór jest szeroki, jesli chodzi ci o jakies uniwersalne białko - mozesz zakupic jakis mix wpc z kazeiną/jajkiem, jesli chcesz szybko wchłanialne - wpc lub wpi jak Cie stac. białko to uzupelnienie diety, posilek w proszku, nie ma jednego - najlepszego, kazdy [...]

Dodam tylko że białko to mozesz podzielić na dwie dawki np 15 gram przed trenigiem i 15 gram po treningu. Co prawda WPC ma dużo lepsze działanie antykataboliczne. Ale SP 80 nowa formua ma 60% WPC więc nie jest tak źle

http://www.proliantinc.com/dairyingredients/products/WPC.asp Faktycznie chyba WPC to chyba mozliwe :o zreszta zobaczcie link

Problem mozemy rozpatrywac w roznych kategoriach. Ja bym sie sklanial do kupna bialka szybko wchanialnego - koncentrat bialka serwatkowego WPC, poniewaz bialko wolno wchanialne zawsze mozna w jakis tam sposob dostarczyc z diety - np. niesmiertelny ser twarogowy chudy . Dlatego tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w [...]

tak dużej różnicy w cenie nie ma a izolatu jest 2000g a WPC 2350g Jak pojawi się w sklepie Anabolic Whey bież w ciemno :-)) WPC + WPI + peptydy serwatkowe 22g białka/30 porcje i smak kozak Teraz tylko jem Scitec ale mam dojście taniej%-)

No to jak WPI WPC to moze być 51%/49% nikt izolatu Ci nie da w cenie wpc, ale jak już wspomniałem cna może mieć odzwierciedlenie w zawartości białka w białku.

pytam się co do tych cukrów bo zastanawiam się nad 2 białkami w dzień też 1.UNS WPC 80 Econo 2.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g

Ufff....szybka odpowiedź. Dzięki. No to zapodam białka po treningu. Czy w związku z tym ten twaróg mogę zupełnie wywalić czy może przesunąć go na jakiś wcześniejszy posiłek - np. zamiennie z jajecznicą rano? I jeszcze kwestia dawkowania WPC. Wg producentów ..... SPOSÓB UŻYCIA W zależności od indywidualnego zapotrzebowania na białko od 1 do 3x [...]

Zmieszaj. Ja piję po treningu stak WPC+carbo 50/50 i do tego działkę kreatyny.

Czyli podsumowując jeśli dobrze zrozumiałem: bcaa ->fbw połączone z aerobami->carbo+wpc bcaa->inerwały->carbo+wpc dobrze zrozumiałem?

[...] mi kalorii. W większej części jest siedząca. Czy te 3200kcal będzie wystarczające do masowania? Warzywa dodaję ale nie wpisywałem ich ze względu na ich zmienność. 20g wpc czy 20g białka Z wpc? Być może treningi będę robił z rana. Ale to sobie zmienię. Czy zbyt duża ilość białka mimo wszystko w jakiś sposób może utrudniać zdobywanie masy [...]

i tak nie odczujesz różnicy wiec jeżeli zalezy ci na smaku i chcesz zeby to było białko WPC to polcam siteca jeżeli obojętny ci smak a zależy na kasie to extensor WPC 80% jeżeli mieszanki to stosunkowo tanio wychodzi :SP80 z olimpa

Szybciej się wchłonie, szybciej zatrzyma katabolizm organizm będzie miał więcej cegiełek do budowy. IMO logiczne. I przebadane Marian ja daje po cardio, bo i bez tego dostaje kolki Węgle typu banan, rodzyny, biały ryż, miałem na myśli ze WPC i potem kolejny posiłek mięso + węgle złożone e. ja tam jestem za stosowaniem prochu tylko po treningu, w [...]

To w nowym cyklu zostaw tylko afterburning. Jak zacznie podlewać to włączysz oddzielne sesje cardio. Smak białka vita-fit masz ok, ale szkoda, że tego wpc v-s nie mieli czeko-sezam albo czeko-kokos, są super!

Też uważam, że dobrze jeśli zaczniesz cykl od jutra. 1. W DT 2-gą porcje bezpośrednio po treningu. 2. Mała łyżeczka to będzie ~5g. Rozpuść w wodzie. 3. Ja robię tak: po siłowym i aero kreta+wpc łącznie. Po tym 30-60 minut normalny posiłek. Ty masz jeszcze carbo, to możesz brać, jak brałeś, po siłowym, przed aero.

widze ze w zaawansowanych jestes ja mam tak bezposrednio po trenie: rodzyny,wpc lekkie aero po ok.20min posilek i za 40min mam ssanie jak hoj to leci 50-tka oliwy i kura pzdr. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-02-10 14:41:07

carbon ja na pierwszych dwóch redukcjach tez nie brałem zadnego spalacza, była sama dieta nie było nawet zadnego WPC a co dopiero BCAA a o spalaczu uz nie wspominajac teraz juz 3 redukcja wiec chciałem spróbowac jakis spalaczy, myslałem ze tak do ~20 czerwca pociagne redukcje na spalaczu ale jednak chyba kasy nie bedzie bo wyskoczył inne wydatki i [...]

1 to koncentrat WPC 2 to koncentrat WPC + izolat WPI To takie frakcje białkowe, różnicy nie zauważysz chyba że nie tolerujesz laktozy to WPI lepszym jest wtedy wyborem