Tematy dla tagu: razy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brzuszki 2 razy w dniu

  akrolW

  8

  1609

  0

  17 XI 14:18

  
• 2 razy w tygodniu, dzień po dniu - czy warto?

  deluxxxe

  2

  1302

  0

  4 XI 14:18

  
• trening 40 latka na masę, dwa razy w tygodniu

  Artuks

  4

  4042

  0

  3 XI 22:17

  
• Plan 4 razy w tygodniu

  furgus

  2

  818

  0

  2 XI 01:10

  
• Regeneracja... Wiem że było 1000 razy ale posłuchajcie :P

  pajaczeq

  12

  1669

  0

  25 X 16:28

  
• Split 5 razy w tygodniu

  narcyzadhd

  1

  698

  0

  22 X 17:35

  
• Split - każda partia 2 razy w tygodniu

  bukolek

  8

  3595

  0

  20 X 13:50

  
• Dobra dieta na mase do planu FBW 3 razy w tygodniu trening

  pablo444

  4

  2823

  0

  18 X 23:13

  
• Trening na worku - ile razy w tygodniu?

  ojejek

  19

  4496

  0

  18 X 20:22

  
• FBW - 2 zestawy - 3 razy w tygodniu

  HeLeRoS

  2

  982

  0

  19 X 14:37

  
• Split 2 razy partia w tygodniu

  bot001

  11

  1926

  0

  20 X 21:33

  
• Podnoszenie 50 kg max razy

  wolwer1103

  5

  2902

  0

  14 X 02:34

  
• Czarny91 // "Siedem razy upaść, a osiem się podnieść."

  Czarny91

  13

  2406

  0

  17 X 22:39

  
• Trening 5 razy w tyg.

  k4ngu

  6

  890

  0

  9 X 16:54

  
• Trening 3 razy w tygodniu w (Sobotę, Poniedziałek, Czwartek)

  Grzesieq02

  1

  881

  0

  7 X 19:19

  
• 5 razy w Tygodniu

  sweps

  8

  1177

  0

  13 X 13:54

  
• Trening na drążku 5 razy w tygodniu ?

  EBAKP

  2

  958

  0

  6 X 07:41

  
• trening 2 razy w tygodniu i mój plan do oceny

  lbanez

  1

  1539

  0

  1 X 11:12

  
• trening 5 razy w tygodniu suplementacja

  lukatoni87

  32

  3961

  0

  28 IX 19:47

  
• Split- partia 2 razy w tygodniu.

  petero.

  4

  2185

  0

  22 IX 18:21

  
• FBW 2 razy w tygodniu

  stricken

  6

  2247

  0

  19 IX 14:34

  
• czy jest sens robić fbw 6 razy w tygodniu

  zizunho

  6

  2804

  1

  6 IX 15:23

  
• FBW powrót po przerwie, temat walkowany 1000 razy;D

  Anonim

  3

  1325

  1

  1 IX 08:48

  
• Piersi wałkowane 1000 razy przed czy po ugotowaniu ?

  Braxx

  1

  1187

  0

  30 VIII 17:44

  
• Czy mogę ćwiczyć te same partie mięsni 2 razy w tygodniu?

  stricken

  2

  2341

  0

  21 VIII 13:10

  
• split 2 razy w tyg

  damian91p1

  1

  973

  0

  19 VIII 20:34

  
• 2 razy partia w tygodniu. warzne!!!!!!!!!!!

  Czopek1991

  4

  1138

  0

  18 VIII 10:32

  
• Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps ?

  Speed911

  5

  6351

  0

  14 VIII 18:10

  
• Ile razy sie podciagniecie na drazku?

  _dont_

  33

  12853

  0

  29 VII 15:46

  
• Czy FBW 2 razy w tygodniu ma sens?

  madafaka8

  1

  3228

  1

  3 VIII 01:44

  
• 3 razy w tygodniu?

  Jabol333

  12

  1297

  0

  26 VII 21:24

  
• klata 2 razy w tygodniu

  Hektor_20

  1

  970

  0

  20 VII 13:27

  
• PowerMan mega zell , firmy MAN. Jak brać? Przed treningiem? Po treningu? I ile razy dziennie.

  damianawf

  2

  1736

  0

  10 VII 15:14

  
• Trening do oceny - domowa siłka - 5 razy w tygodniu

  tonnylu

  14

  2169

  0

  10 VII 12:50

  
• Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.

  Kari689

  10

  6666

  0

  3 VII 08:42

  
• 3 razy w tygodniu

  piyo

  14

  2116

  0

  9 VII 15:14

  
• ma ktoś dobry plan na sam przysiad 2 razy w tyg???

  trickster

  7

  1923

  0

  29 VI 00:28

  
• Rekreacyjnie, dwa razy w tygodniu.

  Anonim

  1

  923

  0

  21 VI 16:16

  
• pomoc przy splice 3 lub 4 razy w tyg

  trickster

  6

  1076

  0

  21 VI 14:30

  
• Trening 6 razy w tyg?

  Kamikaze16

  26

  3697

  0

  22 VI 13:20

  
• PLAN DO OCENY 5 RAZY W TYGODNIU

  ICEX17

  2

  988

  0

  19 VI 19:20

  
• Brzuch dwa razy dzienie

  chudy0105

  4

  1281

  0

  14 VI 16:47

  
• klatka i biceps 2 razy w tyg.

  areli

  27

  2848

  0

  14 VI 17:42

  
• Klatka+Biceps 2 razy w tygodniu

  therealone

  13

  5313

  0

  13 VI 11:08

  
• trening 2 razy dziennie ?

  misterjo

  2

  1502

  0

  10 VI 21:47

  
• Split partia 2x tydzień 3 razy w tygodniu

  pawel_2105

  9

  2143

  0

  2 VI 22:35

  
• no shotgun. warto zażwać tylko 3 razy w tyg?

  11habana14

  16

  2337

  0

  2 VI 09:45

  
• bieganie ile razy ?

  misterjo

  10

  1736

  0

  1 VI 14:37

  
• 2* massdrol i 2 razy clout

  hakor

  5

  1607

  0

  29 V 12:42

  
• split 2 razy tydzień. będzie dobrze ?

  claner

  14

  1755

  0

  29 V 16:46

  
• 10 razy podciągnięć w 35 dni?

  agosto89

  17

  3313

  0

  4 VI 15:47

  
• Ile razy w tygodniu superserie ?

  jedker16

  1

  1406

  0

  25 V 23:53

  
• FBW 5x5 ile razy ćwiczyć łapy?

  messsi

  3

  2106

  0

  25 V 10:42

  
• HST - 3 czy 4 razy w tyg ?

  Mr Q

  8

  1759

  0

  16 V 13:45

  
• Ile? jak ćwiczyć żeby podciągnąć się 35 razy w ciągu 7 miesięcy?

  Patryk K

  17

  8849

  0

  21 I 19:35

  
• Split dwa razy a raz w tygodniu na partie?

  Sex0

  2

  3095

  0

  4 V 13:19

  
• biceps/triceps 2 razy w tygodniu

  kuka23

  16

  12168

  0

  4 V 18:38

  
• TRENING TRZY RAZY W TYGODNI

  MikX

  4

  1522

  0

  22 IV 13:31

  
• nosił wilk razy kilka ponieśli i wilka/ BIAŁKO

  AXEL97

  24

  2923

  0

  4 V 17:27

  
• jak połączyć ćwiczenia gdy trenuje się 3 razy w tyg.

  michaaaal6

  8

  1407

  0

  19 IV 10:42

  
• Przysiady 85kg i 1 x 20 razy, Wielkie wyniki

  Imprezo

  1

  1520

  0

  16 IV 08:11

  
• trening 6 razy w tygodniu :):):)

  constelaci

  4

  1597

  0

  9 IV 17:46

  
• 2 razy w tyg czy to dobry pomysł ?/ podtrzymanie uzyskanej siły i masy

  ResTINPaiN

  5

  1105

  0

  2 IV 22:19

  
• Bieganie ile razy?

  PanOs

  22

  8295

  0

  4 IV 07:45

  
• Trening mase (5 razy w tygodniu)

  Mikelos

  5

  1576

  0

  28 III 13:15

  
• HIIT 2 razy dziennie?

  Kami18

  1

  1621

  0

  27 III 15:10

  
• FBW 15-10-5 3 razy/tyg

  muskagap

  13

  1821

  0

  23 III 23:55

  
• kaptury 2 razy w tyg?

  SuTetTo

  2

  970

  0

  21 III 22:19

  
• !! FBW dwa razy w tygodniu - priorytet na biceps. !!

  Bourne500

  13

  3453

  0

  21 III 18:51

  
• BICEPS cwiczyc 3 razy w tygodniu?

  Kazetka

  4

  2439

  0

  20 III 20:47

  
• trenning 5 razy w tyg.

  koxkoxkox

  10

  936

  0

  19 III 19:36

  
• Trening barków 2 razy w tygodniu

  Dymatize

  10

  16796

  0

  19 III 17:14

  
• Strectchin - ile razy?

  Martini94

  1

  992

  0

  12 III 13:07

  
• Dieta na masę, ile to już razy ;]

  maniekasus

  7

  1479

  0

  20 III 16:45

  
• split 2 razy w tygodniu. polaczenie partii

  cpthree

  3

  1533

  0

  11 III 20:22

  
• Trening 2 razy w tygodniu po długiej przerwie

  Mr_Młody

  1

  883

  0

  11 III 14:49

  
• TEST planów: kazda partia 2 razy w tyg. V.S kazda 1 raz w tyg. ?

  Anonim

  16

  37402

  0

  11 VII 13:13

  
• Trening na siłe 2 razy w tygodniu.

  v. Gullus

  2

  867

  0

  1 III 18:06

  
• Trening siłowy 2 razy w tygodniu.

  v. Gullus

  3

  1436

  0

  1 III 19:56

  
• Trening-ile razy w tyg.?

  Rzepa7

  4

  1321

  0

  28 II 19:00