SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przysiady 85kg i 1 x 20 razy, Wielkie wyniki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1447

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1
Robisz jedna serie 6-8 pow. 3 min przerwy, a potem 20 pow. ktore oddziela chlopcow od mezczyzn. doszedlem do 105x25... , nogi po tym ZAJE... rosna:), trzeba dobrze sie rozciagac po tym, tak jak po kazdym treningu zreszta



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6605
jaki cel ma wstawianie tego postu i filmiku do tego dzialu?

widze ze dzis sie dopiero zarejestrowales, wiec polecam troszke postudiowac sfd (wiecej niz ten dotychczasowy 1 artykul)
ktore nie robi za smietnisko spamu

tylko za miejsce na wartosciowe tematy w celu wymiany doswiadczen



Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-04-16 08:11:39

---------------------------
www.subaru-auta.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyciskanie zolnierskie

Następny temat

Moc z NÓG I Pleców?0 pytanko

WHEY premium