Tematy dla tagu: razy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan na mase do sprawdzenia/2 razy w tyg.

  zurawski50

  4

  762

  0

  5 IV 15:44

  
• Trening FBW 2 razy w tygodniu?

  sfinnkss

  5

  4028

  0

  31 III 12:44

  
• Plan 3 razy w tyg

  eragon89

  14

  1549

  0

  5 IV 16:28

  
• Trening całego ciała 3 razy w tygodniu

  K2WRY

  1

  1417

  0

  27 III 18:20

  
• AAKG,jak dawkować? Treningi dwa razy na dzień.

  Przemol942

  10

  1792

  0

  24 III 21:17

  
• Czy opłaca się robić dwa razy A6W ??

  shiT12

  9

  1621

  0

  25 III 11:08

  
• HIIT ile razy ?

  Menthos123

  6

  4621

  0

  21 III 21:11

  
• Trening 4 razy w tyg. Do oceny!

  kokos172

  8

  939

  0

  12 III 12:13

  
• Trening co 3 dni czy 2 razy w tygodniu - problemy zdrowotne

  PeterP

  2

  794

  0

  9 III 18:26

  
• trening - ile razy

  karol2133

  5

  1026

  0

  6 III 21:53

  
• Trening 5 razy w tygodniu (dzień po dniu)

  pavokrk

  6

  6328

  0

  4 III 08:23

  
• Masa na FBW 4 razy na tyd. prosze o pomoc!

  Zimnyy

  2

  1184

  0

  2 III 06:07

  
• 2 lata stażu. Biceps - ile razy tygodniowo mozna cwiczyc

  Pawel_200

  4

  4028

  0

  28 II 19:42

  
• Pomysl na trening 2 razy w tygodniu na redukcji

  mad.maxik

  6

  3447

  0

  28 II 13:09

  
• mozna czy nie mozna cwiczyc 2 razy jesli sie robi mase

  Anonim

  1

  1030

  0

  24 II 12:12

  
• 2 razy w tyg jedna partia

  Foggy_

  2

  959

  0

  17 II 20:12

  
• siłownia 5 razy w tygodniu

  Anonim

  5

  2547

  0

  17 II 15:48

  
• Dieta na rzezbie moja waga 67 kg i kickboxing 2 razy w tygodniu i 6 weidera w domu.

  rubik153

  3

  1662

  0

  14 II 13:04

  
• ile razy w tygodniu?

  Anonim

  1

  925

  0

  1 II 18:35

  
• ile razy w tygodniu i jak ćwiczyć klatę?

  Anonim

  1

  1058

  0

  1 II 18:11

  
• Trening 3 razy w tyg po dłuzszej przerwie, ocena

  Anonim

  1

  771

  0

  1 II 19:35

  
• Trening 4 razy w tyg z podzialem na partie

  MoonDancer

  7

  1581

  0

  31 I 23:17

  
• [trening do oceny] Split - 2 razy partia

  pkielski

  3

  995

  0

  27 I 17:14

  
• [trening do oceny] Split, 2 razy partia

  pkielski

  1

  744

  0

  27 I 14:19

  
• Krótki i efektywny trening 3 razy w tygodniu

  D-MOB

  3

  2580

  0

  29 I 13:41

  
• ile ćwiczycie razy w tygodniu ?

  kaczyKB95

  25

  3181

  0

  26 I 20:13

  
• Trening ! 4 razy w tyg. superserie, partie łączone, siła-wydolność

  java90

  2

  2089

  0

  22 I 12:12

  
• ile dam rady w przysiadzie nie mam max obciążenia 40 kg 50 razy

  boisko15

  4

  1684

  0

  24 I 15:06

  
• trening na mase 4 razy w tygodniu

  trogi5

  1

  3285

  0

  17 I 16:24

  
• Trening pod maratony 60-75km. Ile razy w tygodniu? Jaka intensywność? Czas? Puls?

  ulek3pl

  7

  7537

  0

  18 I 18:21

  
• Sauna trzy razy w tygodniu

  kasprooo

  1

  1907

  0

  15 I 18:08

  
• Plan treningowy 2 albo 3 razy w tygodniu

  2stroke

  3

  1359

  0

  14 I 18:48

  
• split - 3 razy w tygodniu do oceny

  marcell99

  1

  689

  0

  12 I 13:58

  
• Spilt 6 razy w tygdniu, ocena

  Kajtekmkm

  18

  1755

  0

  23 I 22:23

  
• Nogi dwa razy w tygodniu

  MSGRCHW

  1

  1798

  0

  29 XII 09:19

  
• split 2 razy w tyg.

  ScarFace94

  3

  677

  0

  28 XII 15:32

  
• Split 4 razy w tyg

  leprince

  1

  910

  0

  23 XII 15:38

  
• Ile razy, ile seri na brzuch przy spilcie?

  Mateusz065

  2

  1760

  0

  14 XII 12:00

  
• Trening 2 razy w tygodniu- pytanie m/

  d.a.r.i.o

  7

  1018

  0

  4 XII 20:26

  
• 3 czy 4 razy w tyg ćwiczyć?

  buryburek

  7

  1419

  0

  5 XII 10:15

  
• przeswietlenie ile razy w roku

  Anonim

  1

  2068

  0

  29 XI 14:42

  
• trening 2 razy w tygodniu rozpiska

  redhand

  23

  3690

  0

  30 XI 10:44

  
• trening na mase, ile razy w tyg

  Anonim

  1

  1360

  0

  22 XI 20:24

  
• Partia 2 razy / tydzień

  sanovia

  4

  830

  0

  11 XI 17:30

  
• Kreatyna 4 razy w tygodniu

  roxisq

  1

  816

  0

  9 XI 21:36

  
• Tuna 2 razy dziennie

  maslo80

  7

  1466

  0

  8 XI 11:37

  
• FBW 3 razy w tygodniu do sprawdzenia

  duble92

  2

  1128

  0

  6 XI 18:10

  
• Czy to dobry plan Klatki na ławce płaskiej wyciskam 60 kg na 3 razy

  toora2

  1

  1093

  0

  26 X 20:02

  
• Trening na masę 2 razy w tygodniu

  studi1992

  7

  1346

  0

  26 X 15:01

  
• Klata 2 razy w tygodniu

  Anonim

  1

  675

  0

  24 X 15:21

  
• Trening 6 razy w tygodniu, kazda partia osobno.

  gothmori09

  4

  3074

  0

  21 X 18:30

  
• 6 razy w tygodniu na rzeźba,,,,?

  Skoczek321

  11

  2501

  0

  24 X 20:58

  
• 6 razy w tygodniu na rzeźba ?

  Skoczek321

  4

  901

  0

  21 X 19:26

  
• FBW 2 razy w tygodniu do oceny

  W_Gdynia

  3

  1401

  0

  14 X 19:17

  
• Masa 2 razy w tygodniu

  whime

  18

  1826

  0

  15 X 22:23

  
• Trening tylko 2 razy w tygodniu

  blackde

  3

  1087

  0

  13 X 16:08

  
• Odrzywka białkowa 4 razy dzienie

  Sewer00

  13

  1840

  0

  10 X 15:42

  
• Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

  Duchhh

  2

  1512

  0

  8 X 12:35

  
• Ile razy ćwiczyć w tyg 3 razy czy 6 razy ?? proszęo szybka odp

  Pakoxx

  7

  1498

  0

  2 X 18:28

  
• Klatka 2 razy w tygodniu?

  latwoo

  3

  1210

  0

  1 X 16:08

  
• Siłownia u KAZKIKA Olsztyn Jaka cena za karnet 3-4 razy w tygodniu

  miki660

  3

  3102

  0

  4 X 08:06

  
• ile razy dziennie powinno się oddychać?

  Anonim

  1

  829

  0

  23 IX 10:45

  
• Ocena splity... Partia dwa razy w tyg.

  Anonim

  6

  1053

  0

  21 IX 18:27

  
• 80 kg 20 razy

  Anonim

  1

  640

  0

  20 IX 17:22

  
• Klata 2 razy w tygodniu

  Mashtif

  1

  1037

  0

  9 IX 16:47

  
• Trening cztery razy w tygodniu- split partia raz w tygodniu do oceny

  hilde

  21

  3265

  0

  5 IX 22:24

  
• TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

  Karate24

  41

  3824

  0

  8 IX 21:03

  
• split 4 razy w tygodniu

  logitech45

  7

  1271

  0

  28 VIII 12:32

  
• Siłka 7 razy w tygodniu.

  Slavjan

  1

  672

  0

  24 VIII 10:20

  
• split partia 2 razy w tygodniu

  easyriderr

  12

  1887

  0

  27 VIII 18:05

  
• Ile razy w Tygodniu Utwardzac piszczele??

  Anonim

  1

  840

  0

  23 VIII 21:56

  
• ile razy się podciągniecie

  Anonim

  1

  521

  0

  8 VIII 23:24

  
• pytanie - aeroby 2 razy dziennie

  grzechu19

  1

  2134

  0

  26 VII 13:47

  
• Trening na klatę 2 razy w tygodniu .

  lukaszpon

  2

  766

  0

  26 VII 13:32

  
• Mój trening - WYCISKANIE! - KLATKA 5 razy w tygodniu! POMOCY

  Dee-Jay

  25

  8127

  0

  27 VII 14:48

  
• ile razy w tygodniu ćwiczyć

  Loleczeek

  5

  1346

  1

  24 VII 10:44

  
• plan treningowy 3 razy w tygodniu

  mariano170

  9

  2640

  0

  23 VII 11:31

  
• Trening FBW 3 razy w tygodniu nastepnie split 2 razy w tygodniu

  Adis89

  2

  2818

  0

  20 VII 10:14

  
• pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia

  Karol3257

  7

  8192

  0

  14 VII 23:05

  
• Ćwiczenie na klatę dwa razy w tygodniu ?

  onitchi

  6

  2755

  0

  10 VII 16:18