blackde

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 641 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-01 07:49:22 Data rejestracji: 2009-11-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Białko: 2,9g || WW: 3,2g || Tłuszcze: 0,6g Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	21	2011-04-17 11:53:25
białko + bcaa + cm3	Odżywki i suplementy	5	2012-04-28 07:08:26
bcaa + aakg + białko	Odżywki i suplementy	8	2011-11-19 16:54:11
Połączenie mono + aakg	Odżywki i suplementy	4	2011-03-20 08:27:58
Plecy - trening	Trening dla początkujących	8	2011-02-18 15:30:31
Gainer - tani i dobry?	Odżywki i suplementy	9	2010-12-30 17:34:26
Tanie białko na daną chwilę	Odżywki i suplementy	4	2010-12-27 08:41:18
Plan na mase, bo zima tuż tuż	Trening dla początkujących	6	2010-11-01 07:22:34
Bieganie, a masa	Sport Dla Wszystkich	3	2010-06-01 20:21:31
Trening tylko 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	3	2010-10-10 18:03:03
Green MAGnitude - 835 g	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-09-19 21:29:50
Dieta na mase do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-09-19 14:55:48
Plan treningowy na cykl masowy	Trening w domu	2	2010-09-18 16:50:14
Budzenie się w nocy	Zdrowie i Uroda	5	2010-06-29 08:36:35
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	14	2010-06-28 08:26:30
Co najlepiej brać po cyklu z kreatyną?	Odżywki i suplementy	3	2010-06-19 19:43:51
Silny skurcz w nodze	Zdrowie i Uroda	3	2010-06-14 20:35:15
Melatonina, a treningi	Zdrowie i Uroda	1	2010-05-22 11:04:58
Kreatyna mono w proszku	Odżywki i suplementy	12	2010-04-23 20:38:10
Kontynuować cykl z kreatyną?	Odżywki i suplementy	6	2010-04-11 11:07:22
Zestaw witamin	Odżywki i suplementy	11	2010-01-06 19:24:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 19:47:29
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 19:35:06
białko + bcaa + cm3	Odżywki i suplementy	2012-04-28 18:58:28
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-28 08:08:48
bcaa + aakg + białko	Odżywki i suplementy	2011-11-20 15:39:59
bcaa + aakg + białko	Odżywki i suplementy	2011-11-19 17:14:40
bcaa + aakg + białko	Odżywki i suplementy	2011-11-19 17:05:38
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 10:37:28
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 07:53:14
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-22 17:15:59
Dieta na małą redukcje i poprawe definicji mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-17 13:42:47
Plecy - trening	Trening dla początkujących	2011-02-18 16:53:38
Plecy - trening	Trening dla początkujących	2011-02-18 15:44:08
Po jedzeniu mdli, zbiera się na wymioty	Zdrowie i Uroda	2011-01-17 20:09:24
Po jedzeniu mdli, zbiera się na wymioty	Zdrowie i Uroda	2011-01-17 19:57:50
Gainer - tani i dobry?	Odżywki i suplementy	2010-12-30 17:52:18
Plan na mase, bo zima tuż tuż	Trening dla początkujących	2010-11-01 13:27:48
Plan na mase, bo zima tuż tuż	Trening dla początkujących	2010-11-01 13:24:42
Trening tylko 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-10-13 16:08:29
Plan treningowy na cykl masowy	Trening w domu	2010-09-18 20:11:28
Budzenie się w nocy	Zdrowie i Uroda	2010-06-30 18:24:32
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 20:07:19
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 16:24:27
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 16:10:17
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 16:06:56
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 09:09:57
Stymulatory?	Odżywki i suplementy	2010-06-28 09:04:39
Silny skurcz w nodze	Zdrowie i Uroda	2010-06-14 20:45:13
Kreatyna mono w proszku	Odżywki i suplementy	2010-04-25 08:00:03
Kreatyna mono w proszku	Odżywki i suplementy	2010-04-24 13:31:43

blackde

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man