SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Budzenie się w nocy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 641
Już od ponad tygodnia mam z tym problem. Budzę się codziennie tylko "RAZ" w nocy - tylko i wyłącznie RAZ. Czasami uda mi się zasnąć szybko, a czasami męczę się przez 2 godziny. Co może być powodem? Dodam, że jestem po cyklu z kreatyną (zakończonym ponad tydzień temu) i od tygodnia biorę ASPARGIN (3 tab dziennie). Przede wszystkim co mogę na to poradzić, bo nie dość że staję się to monotonne to jeszcze męczące - rano budzę się nie wyspany i zmęczony.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 896 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20509
Jak miałem kiedyś cyrki ze spaniem to brałem godzine przed snem 15 mg melatoniny i pomagało wręcz bardzo...

"To crush your enemies, see them driven before you... and to hear the lamentation of their women!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2665
Oglądałeś "Koszmar w Amityville"? Tam koleś cierpiał na to samo, może obejrzyj ten film i coś poradzisz na to?

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 41491 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246659
jw melatonina ale 3mg a nie 15 i bedzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 641
warezz w jakich porach najlepiej stosować melatoninę? 2 godziny przed snem - powiedzmy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 41491 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246659
30 minut przed snem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból przybieganiu oraz kopaniu piłki

Następny temat

Skolioza lewoboczna

whey deli