baq1

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

163

przeczytanych postów

7919

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Kwidzyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2014 (00:17)

Data rejestracji 13.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE mam do sprzedania polówkę lacoste nowa kolekcja rozmiar l, szerokosc miedzy pachami 56 cm, dlugosc calkowita mierzona od kolnierza 76 cm, sciagacze na ramionach, cena 100 zl +kw http://oi58.tinypic.com/vyy3iv.jpg koszula	6	2014-06-06 00:36
Targowisko	[S] Nowa markowa odzież T-Shirty Calvin Klein, Polo Tommy Hilfiger, spodenki Calvin Klein 1. t-shirt zakupiony w butiku calvin klein w kanadzie. nowy model. rozmiar na metce xl. 100% bawełna. kolor biały. stan: nowe, nigdy nie noszone. posiada oryginalne metki. wymiary: szerokość od pachy do pachy - 56 cm długość całkowita -	4	2013-10-03 23:46
Targowisko	[S] BPI Build-HD 165g (fruit punch) cześć, sprzedam kreatynę bpi build-hd 165g o smaku fruit punch. puszka nowa, fabrycznie zafoliowana. preferuję odbiór osobisty, możliwość wysyłki paczką. nie wysyłam za pobraniem. data ważności lipiec 2015. cena 100zł plus koszty	2	2013-10-03 18:14
Informator POMORSKI	MALBORK - Siłownia czesc, czy znajde w malborku jakas sensowna silke? najlepiej z karnetem m-sc open do 90zl. prosilbym rowniez o opinie pozdrawiam	14	2010-08-03 16:50
Targowisko	[S] NOWA - GUSTOWNA - KOSZULKA POLO - HOUSE roz L <br><br>czesc, sprzedam nowe markowe, gustowne polo house z niemiec rozmiar l kolor bialy, kolnierz i mankiety w kratke czerwono-czarne wymiary jak na zdjeciu (mierzone z granica	4	2010-08-05 20:33
Targowisko	[S/Z] SAMSUNG AVILA S5230 BLACK, GWARANCJA <br><br>czesc, sprzedam lub zamienie avile, uzytkowana przez siostre od marca br. zadbana, tylko jedna ryseczka na ekranie spowodowana przez przetarcie paznokciem, tylny panel posiada widoczne slady	12	2010-08-02 12:40
Odżywki i suplementy	sposób użycia cześć, interesuje mnie jedna rzecz a dokładnie sposób użycia. na przykładzie nitrobolon2. na etykiecie mamy napisane dt 30min przed tren i bezpośrednio po. jest to pobudzacz więc w jakim celu mam brać go po wysiłku? :f jest w tym	10	2010-07-19 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE	2014-06-17 15:16
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE	2014-06-15 13:19
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE	2014-06-13 20:45
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE	2014-06-07 13:06
Targowisko	[S] Polówka Lacoste, koszula Lacoste NOWE	2014-06-06 01:27
Targowisko	[S] Kurtka Tommy Hilfiger męska edycja limitowana 2013	2013-12-09 21:42
Targowisko	[S] Nowa markowa odzież T-Shirty Calvin Klein, Polo Tommy Hilfiger, spodenki Calvin Klein	2013-11-24 12:12
Targowisko	[S] Nowa markowa odzież T-Shirty Calvin Klein, Polo Tommy Hilfiger, spodenki Calvin Klein	2013-11-14 20:05
Targowisko	[S] Nowa markowa odzież T-Shirty Calvin Klein, Polo Tommy Hilfiger, spodenki Calvin Klein	2013-11-14 19:58
Targowisko	[S] BPI Build-HD 165g (fruit punch)	2013-11-04 20:07
Targowisko	Kupię kettlebell 24kg, sprzedam kettlebell 16kg.	2013-10-30 13:36
Targowisko	[Z] Policja - Straż Miejska - Rekrutacja	2013-10-25 12:08
Zdrowie i Uroda	Co moge zrobic z twarza?	2013-10-20 12:02
Targowisko	[S] Nowa markowa odzież T-Shirty Calvin Klein, Polo Tommy Hilfiger, spodenki Calvin Klein	2013-10-15 00:16
Targowisko	[S] BPI Build-HD 165g (fruit punch)	2013-10-05 18:49
Targowisko	[Z] srebrny lancuszek zamienie za cos...	2013-10-04 19:37
Targowisko	[Z] srebrny lancuszek zamienie za cos...	2013-10-04 19:21
Targowisko	[Z] srebrny lancuszek zamienie za cos...	2013-10-04 12:20
Targowisko	[Z] srebrny lancuszek zamienie za cos...	2013-10-04 12:17
Trening dla początkujących	SPIS TEMATÓW- TRENING	2013-09-10 23:16
Szybkie pytania bez logowania	obrecz barkowa art	2013-09-10 23:13
Szybkie pytania bez logowania	obrecz barkowa art	2013-09-10 04:58
Po siłowni, o siłowni	tatuaz	2013-06-03 13:42
Po siłowni, o siłowni	Imponująca sylwetka 16-latka, co myślicie ?	2013-05-30 22:54
Po siłowni, o siłowni	ile to ml	2013-05-28 21:42
Po siłowni, o siłowni	Bajceps we can problem	2013-05-28 19:21
Po siłowni, o siłowni	Bajceps we can problem	2013-05-28 19:16
Po siłowni, o siłowni	Gainery ?!	2013-05-26 20:52
Po siłowni, o siłowni	Gainery ?!	2013-05-25 18:05
Po siłowni, o siłowni	jak byc duzym	2013-05-24 16:38