Karate24

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 529 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-21 20:53:43 Data rejestracji: 2010-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Jestem zdrowy nie mam żadnych przeciwwskazań zdrowotnych Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Na masę Uprawiane sporty: Kulturystyka i Sztuki walki Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Warunki zimowe a samoobrona	Sztuki Walki	13	2010-12-01 19:34:57
TRENING WBF A TRENING PODZIELONY NA POSZCZEGÓLNE CZĘSCI CIAŁA ?	Trening dla początkujących	6	2010-11-27 14:21:51
TRENING WBF A TRENING Z PODZIAŁEM NA POSZCZEGULNE CZĘSCI CIAŁA(song za odpowiedź)	Trening dla początkujących	2	2010-11-25 22:29:44
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	29	2010-11-17 19:52:04
BŁAGAM POMÓŻCIE MI	Trening dla początkujących	4	2010-10-18 16:29:15
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	13	2010-09-27 17:32:44
BŁAGAM POMÓŻCIE MI BO NIE DAM RADY	Trening dla początkujących	9	2010-09-24 22:08:51
RANKING NAJBARDZIEJ PRESTIŻOWYCH FEDERACJI MMA	Scena MMA i K-1	12	2010-09-19 15:45:46
CIOSY KARATE KYOKUSHIN NA TUŁÓW MOŻNA PRZENIEŚĆ NA TWARZ	Sztuki Walki	139	2010-09-08 18:38:27
Jackie Chan, co o nim sądzicie i co wiecie?	Sztuki Walki	62	2010-09-12 17:34:37
Trening do weryfikacji .Jeśli jesteś dobrym człowiekiem bardzo błagam zajżyj	Trening dla zaawansowanych	29	2010-09-05 17:39:35
TRENING 2 RAZY W TYGODNIU	Sztuki Walki	41	2010-09-01 14:09:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Warunki zimowe a samoobrona	Sztuki Walki	2010-12-01 23:07:33
Warunki zimowe a samoobrona	Sztuki Walki	2010-12-01 21:38:22
Warunki zimowe a samoobrona	Sztuki Walki	2010-12-01 21:15:51
Warunki zimowe a samoobrona	Sztuki Walki	2010-12-01 21:05:00
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-11-27 23:59:19
TRENING WBF A TRENING PODZIELONY NA POSZCZEGÓLNE CZĘSCI CIAŁA ?	Trening dla początkujących	2010-11-27 23:36:28
TRENING WBF A TRENING PODZIELONY NA POSZCZEGÓLNE CZĘSCI CIAŁA ?	Trening dla początkujących	2010-11-27 16:32:44
TRENING WBF A TRENING Z PODZIAŁEM NA POSZCZEGULNE CZĘSCI CIAŁA(song za odpowiedź)	Trening dla początkujących	2010-11-25 22:35:09
Muay Thai - Proszowice/Kazimierza Wielka	Baza klubów Sztuk Walki	2010-11-21 23:40:31
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 21:13:58
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 21:07:36
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 21:05:23
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 21:01:51
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 20:53:39
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 20:51:25
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 20:42:37
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 20:33:06
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 20:24:46
ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE	Trening dla początkujących	2010-11-17 19:59:59
Bariera przed bójką	Sztuki Walki	2010-11-13 21:32:57
BŁAGAM POMÓŻCIE MI	Trening dla początkujących	2010-10-23 22:59:55
BŁAGAM POMÓŻCIE MI	Trening dla początkujących	2010-10-18 18:26:03
Do usuniecia.	Scena MMA i K-1	2010-10-02 23:12:19
Do usuniecia.	Scena MMA i K-1	2010-10-02 23:07:38
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-29 11:59:47
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-28 18:13:40
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-28 10:07:08
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-27 21:25:56
TRENING DODATKOWY W DOMU	Sztuki Walki	2010-09-27 17:45:13
BŁAGAM POMÓŻCIE MI BO NIE DAM RADY	Trening dla początkujących	2010-09-26 15:23:58

Karate24

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024